129 SPF-are träffades på måndagens månadsträff i Töreboda. Ordföranden hälsade alla välkomna, speciellt kören med musikanter och Dr. Kerstin Malm-Tronstad. En tyst minut hölls till minne av två bortgångna medlemmar. Kören började med allsång ”Tiotusen röda rosor” och Överbyvals”.
Vidare fick vi njuta av bland annat Dan Anderssons ”Jag väntar vid min mila” och ”Följ mej bortåt vägen” av Povel Ramel. Efter applåderna för skönsången var det dags för kaffe och samtal med bordsgrannarna. Dr. K Malm-Tronstad fick ordet och informerade om sjukdomen osteoporos (benskörhet). Den kan man få redan i medelåldern. Speciellt om man är inaktiv och/eller röker, tar vissa mediciner och om arvsanlag finns. Sjukdomen är smärtsam på grund av kotkompressioner, böjd rygg, och minskad längd och ökad risk för benbrott. Förebygg den med flitig träning och motion. Ät rejält med mjölkmat, ost och minimera alkoholkonsumtionen. Efter denna tankeställare prövades lyckan med lotterier. Några vann och andra inte.
Stig-Evert Johansson
