Kom igång och träna – vi har samlat flera av Madelein Månssons övningar
Det är aldrig försent att komma igång med träningen. Promenera, träna din balans, gör sittgympa, styrketräna och träna din rörlighet. Madelein Månsson tipsar om bra rörelser. Vi har samlat flera av hennes övningar. OBS - uppdaterad januari 2022.
tidningenseniorenI SVT:s nya serie ”Hotell Romantik” checkar 28 singelpensionärer in på lyxhotell i Schweiz. Det blir äventyrliga aktiviteter, mys, starka känslor, intriger - och en del naket.
”Jag trodde inte att 65-plussare hade så mycket action i sig", säger programledaren Kristina ”Keyyo” Petrushina. Läs mer på senioren.se
#tidningensenioren#spfseniorerna#hotellromantik#alperna#schweiz#svt#keyyo#erikekstrand
tidningenseniorenNu finns ny kunskap för anhöriga som kämpar för att få tillvaron att fungera med sin partner i hemmet. "Genom att vi lyfter opratade ämnen hoppas vi kunna bidra till ett minskat stigma. Det kan i sin tur bli ett bidrag i den större debatten om äldres psykiska hälsa", säger Lisa Schjelde vid Bräcke diakoni. Läs mer på senioren.se
#tidningensenioren#spfseniorerna#bräckediakoni#inödochlust#allmännaarvsfonden#lisaschjelde
tidningenseniorenOavsett om man har gröna fingrar eller ej har de flesta idag en krukväxt i sitt hem. Gärna i en fin blomkruka. En inredningsdetalj med lång historia som fick sin stora spridning i Sverige på 1800-talet. Läs mer på senioren.se och se flera bilder på blomkrukor.
#tidningensenioren#spfseniorerna#blomkrukor#inredning
tidningenseniorenNi har säkert hört hans röst i radio. Fyra dagar i veckan kan man höra Thomas Nordegren och hans parhäst Louise Epstein i deras populära talkshow. Egentligen jobbar han på övertid. I alla fall enligt Sveriges Radios regler. Det gör han så gärna – så länge han får. Läs Seniorens porträtt med Thomas Nordegren på senioren.se
#tidningensenioren#spfseniorerna#p1#nordegrenochepstein#thomasnordegren#louiseepstein
