På SPF Seniorernas kongress i somras höll Björn Klinge, förbundets sakkunnige i tandvårdsfrågor, ett inspirerat föredrag där han framhöll vikten av kindtänderna.
Alltså de tänder vi tuggar med. På fackspråk molarerna. Tänderna längst bak i munnen. Tand 6, 7 och eventuellt visdomstanden nr 8.
Ny forskning visar hur viktiga just dessa tänder – med sin stora tuggyta och flera rötter – är både för nervsignalering och blodflöde till hjärnan vid tuggning.
Förlusten av dessa tänder kan kopplas till utveckling av kognitiv svikt och demens
Förlusten av dessa tänder kan kopplas till utveckling av kognitiv svikt och demens. De är också extremt viktiga för vårt näringsintag. Att kunna ta rejäla tuggor och mala ner maten med tänderna är så viktigt för att tillgodogöra sig en allsidig kost. Mat som ger dig ork och stärker dig. Så du inte hamnar med den till synes snälla lättuggade men ofta näringstomma maten.
Därför är det udda att det nya tandvårdsstödet inte ersätter kronor, bryggor och implantat i kindtänder och kindtandsområdena. Man har som äldre allt att vinna på att få fungerande kindtänder.
Det finns absolut mycket som är bra med det nya tandvårdsstödet. Men det kan behöva skruvas lite extra på. Sista ordet är förhoppningsvis inte sagt. Läs mer på sidan 36.
Skam är en svårbemästrad känsla
Sen vill jag gärna säga att det inte är någon skam att höra dåligt, gå knackigt och läcka lite. Det finns utmärkta hjälpmedel för allt detta. Men skam är en svårbemästrad känsla. Det kan också vara svårt att upptäcka att det faktiskt är skam som får dig att hålla dig undan andra. Och därmed börjat begränsa ditt liv.
Låt den inte göra det.
Lär dig istället mer om denna luriga känsla på sid 50 i Senioren!
Chefredaktören tipsar!
SE: Nu kommer det sakta krypande tillbaka – ljuset. Välkommet efter några osedvanligt mörka och dystra månader. Har du möjlighet – ta dig en dagsljuspromenad. Själv sätter jag på min dagsljuslampa – kallas även ljusterapilampa – när jag äter frukost. Efter tips från ljus- och sömnforskaren Arne Lowden här i Senioren.
LÄS: I kyla och snöglopp är inomhus och deckare en säker kombination. Thomas Enger & Johana Gustawsson spinner en lagom spännande historia om ond bråd död med en kroppsspråksexpert i fokus. Slutet är en hejdundrande hårresare.
LYSSNA: Ännu en utmärkt singel från lättsoul-bandet Pom Femme – Telenovela.
