Senaste nyheter: Tillsammans på hjul 12 jul

Senaste nyheter: Ny lag gör vardagen enklare 7 jul

Senaste nyheter: Hjärntumör vanligare hos äldre kvinnor 27 jun

Senaste nyheter: Demens ökar kraftigt i Norge 27 jun

Senaste nyheter: Äldrefrågorna i Almedalen 27 jun

Senaste nyheter: Kravet: Lurade äldre måste få pengar tillbaka 26 jun

Senaste nyheter: Fallolyckorna: ”Därför behövs en nollvision” 26 jun

Senaste recept: ”Maten var viktig för Astrid” 18 jun

Senaste recept: Bondkakor 17 jun

Senaste recept: Gräddkokta sommarprimörer 17 jun

Senaste recept: Kantarellomelett 17 jun

Senaste recept: Ängamat 17 jun

Senaste recept: Inkokt gös med pepparrotscrème 17 jun

Senaste recept: Waldorfsallad med grönkål 13 maj

Hälsa / Må bra

Det är aldrig för sent för kärlek!

kärlek Vi må bli äldre men längtan efter kärlek finns alltid kvar. Allt fler 65-plussare är också beredda att försöka igen.

Ljud på krogen förstör för många gäster

ljudmiljö Även 60-plussare vill kunna umgås på lokal. Nu efterfrågas listor över seniorvänliga restauranger. Dags att agera mot krogarnas ljudmiljö.

Njut av dina minnen

intervju När livet tar emot manar en del envist: ”Uppåt, framåt!”. Men psykoterapeuten Barbro Lennéer Axelson vill att fler stannar upp och upptäcker behagliga minnen.

Inte en dag utan yoga

Yoga Maret Pääsuke har fyllt 96 år och yogar fortfarande varje morgon. Alla kan yoga, menar hon.

Tro, hopp och mening

Existensiell hälsa Blev inte livet som du hade hoppats? Då ska du fundera på och prata om det som är viktigt på riktigt. Det mår vi bra av, menar Cecilia Melder som leder kurser i existentiell hälsa.

Helena vandrar ensam!

resor Helena Carlson har vandrat i Nepal, Peru, Österrike, tvärs över Spanien och även rest till Australien på egen hand. Här delar hon med sig av sina bästa tips för att resa ensam.

”Jag vill se det från den ljusa sidan”

intervju Att bli äldre innebär frihet att själv få välja hur man vill fylla sina dagar. Men också en tid av förluster. Psykologen Anna Kåver har skrivit en bok om att behålla glädjen i frihetens OCH förlusternas tid.

Bättre sömn för äldre med tyngdtäcke

sömn Tyngdtäcken hjälper äldre med sömnproblem, enligt ny forskning. Dessutom tycks även hälsan påverkas.

Våga vara knasig!

hälsa Det är en sak att konsumera kultur. En helt annan att utöva den själv. Det tränar ett gäng seniorer på varje vecka. De dansar, spelar teater, sjunger. Efteråt känner de sig både gladare och modigare.

Pyssla om dig själv

kropp & knopp Under vinjetten Kropp & Knopp skriver Linnéa Öst i Senioren om olika spaningar. Nu tipsar hon om olika sätt där du kan pyssla om dig själv.

‹ Tidigare artiklar