Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Sverige faller i global pensionsrankning
21 okt
Senaste
nyheter:
Fängelse för rakat underliv
20 okt
Senaste
nyheter:
Mer kommunal service, kräver SPF Seniorerna
20 okt
Senaste
nyheter:
Nöjda 55 plus vill jobba kvar
19 okt
Senaste
nyheter:
Uppåt för pensionen!
19 okt
Senaste
nyheter:
Fondväljare vill ha bättre stöd
16 okt
Senaste
nyheter:
Få äldre träffar sin fasta omsorgskontakt
16 okt
Senaste recept:
Saftig äppelkaka med kardemumma
8 okt
Senaste recept:
Hon lärde oss laga mat
3 okt
Senaste recept:
Dessert för två
27 sep
Senaste recept:
Än finns det hopp!
19 sep
Senaste recept:
Matglädje för två
13 sep
Senaste recept:
Äppeltider – 10 goda recept
5 sep
Senaste recept:
Mogna tomater i överflöd
29 aug
Sverige faller i global pensionsrankning
pensioner
Sverige tappar i det globala pensionsindexet Marsh, från plats sex till plats åtta. Det svenska pensionssystemets samlade poäng har stigit, men Australien och Chile har ökat mer och dragit förbi oss.
Fängelse för rakat underliv
En vårdare på ett särskilt boende rakade en äldre kvinnas underliv. Nu döms mannen för sexuellt övergrepp till ett års fängelse.
Mer kommunal service, kräver SPF Seniorerna
En lagändring 2025 öppnade för kommunal äldreservice utan individuell prövning. Men den servicen finns fortfarande bara i två av tio kommuner. SPF Seniorerna kräver skärpning.
Nöjda 55 plus vill jobba kvar
Svenska 55-plussare är mer nöjda med sina jobb än jämnåriga i andra EU-länder. Fyra av tio – fler än EU-snittet - funderar på att bli jobbonärer.
Uppåt för pensionen!
Pension
Det kom nya siffror från Pensionsmyndigheten idag. Nästa år kommer inkomstpensionen att öka med 2,2 procent och garantipensionen med 0,7 procent.
Seniorens
Mest lästa
1
Uppåt för pensionen!
2
Bli inte en pissmunk!
3
Hälsosamma höfter
4
Fängelse för rakat underliv
5
”Bär dina sår som medaljer”
6
Saftig äppelkaka med kardemumma
Vad män och kvinnor gör på film
Veckans kulturtips
Höstmörker är filmtid. Seniorens filmrecensent Helena von Zweibergk tipsar om aktuella filmer: svensk feelgood, ett gripande ungerskt drama, en härlig dokumentär och Almodovars senaste pärla.
Seniorens
EXPERTER
Ekonomi
Annika Creutzer
Kunskap är beredskap
Sex & relationer
Malena Ivarsson
Han är rädd för att misslyckas
Om Smärta
Björn Bragée
Allt kan inte botas – ännu
Träning
Sofia Åhman
Pilates på stol
Bli inte en pissmunk!
föreningsliv
Bräus, eller brus, är ett kortspel som tros härstamma från medeltiden. På Gotland hålls spelet fortfarande vid liv – mycket tack vare SPF Seniorerna.
chefredaktören
Kristina Adolfsson
Silverbesticken som försvann
Texter av
Kristina Adolfsson, Chefredaktör och ansvarig utgivare
ordföranden
Maria Larsson
Förbered för vaccination!
Texter av
Maria Larsson,
Hälsosamma höfter
träna med sofia
Träna höfter är viktigt för att förebygga värk. Särskilt viktigt är det om du artros. Här visar Sofia Åhman tre enkla övningar som du kan göra hemma. Greppa en stol och häng med!
Seniorens
Reseklubb
Långsemester på Costa Blanca
Seniorens stora hälsoresa
Portugals kulinariska hjärta
Gå till avdelning
Långsemester på Costa Blanca
Seniorens stora hälsoresa
Portugals kulinariska hjärta
Fondväljare vill ha bättre stöd
premiepension
Många fondbytare efterlyser ett bättre stöd för premiepensionens fondval. Det visar en ny rapport från Pensionsmyndigheten.
Seniorens
Kontaktannonser
Kvinnor söker män
| Ospecificerat
En vän
Kvinnor söker män
| Stockholms län
Omstart
Män söker kvinnor
| Ospecificerat
Mjuka kyssar!
Övrigt
| Ospecificerat
Här är jag, var är du!
Män söker män
| Ospecificerat
Två glada leenden
Män söker kvinnor
| Västra Götalands län
Höstträff
Visa alla kontaktannonser
Få äldre träffar sin fasta omsorgskontakt
fast omsorgskontakt
Fler äldre med hemtjänst erbjuds den fasta omsorgskontakt de har rätt till. Men bara var tredje får sedan ofta träffa sin fasta kontakt. Illavarslande, anser SPF Seniorernas förbundsordförande Maria Larsson.
”Bär dina sår som medaljer”
stor intervju
Annika Jankell är en av våra mest kända programledare som numera har det populära Melodikrysset under sina vingar. Privat har hon gått igenom mycket och det har lärt henne att välja sina krig.
Seger för Jönköpings äldre
bättre mat!
Protesterna mot mikromaten i hemtjänsten lönade sig. Jönköping återinför varm, lagad mat till de äldre som vill. Nu uppmanar SPF Seniorerna fler kommuner att följa efter.
+ Visa fler artiklar
Senioren
Här finns recepten
Saftig äppelkaka med kardemumma
Dessert för två
Matglädje för två
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Uppåt för pensionen!
Pension
Bli inte en pissmunk!
föreningsliv
Hälsosamma höfter
träna med sofia
Fängelse för rakat underliv
”Bär dina sår som medaljer”
stor intervju
Senioren
Pensioner
Fondväljare vill ha bättre stöd
”Bra att systemet ska ses över”
Jobb lönar sig för en av fyra
Gå till avdelning
annika om pengar
Annika Creutzer
Kunskap är beredskap
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
57
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
En vän
Omstart
Mjuka kyssar!
Här är jag, var är du!
Visa alla kontaktannonser
Senioren
Landet runt
Gamla godingar i Bor
Lindesberg på glas-tur
Brett tema på Östersunds-träff
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Hans nya är 44 år yngre…
Skärmfri tid med barnbarnen
Var rädd om dina syskon!
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Saftig äppelkaka med kardemumma
Dessert för två
Matglädje för två
Gå till avdelning
Nyheter
från
2026-10-20
Trots ny lag: Få kommuner ger äldre större valfrihet
2026-10-19
Webbinarium om bostadstillägg, sanktionsavgifter och en gas i pensionssystemet
2026-10-16
Illavarslande att äldre inte får träffa sin omsorgskontakt
2026-10-14
Beredskap för äldre – nytt studiematerial lanseras
2026-10-13
SPF Seniorerna välkomnar beskedet om lagad mat till äldre i Jönköping
Bli medlem i spf seniorerna
#
7
Ur
senaste
Senioren
Melodikryssets Annika Jankell i stor intervju
Stölder i hemtjänsten - hur stort är mörkertalet?
Din pension: Har det lönat sig att arbeta?
Intervju med Svenska Akademins nya ständiga sekreterare Ingrid Carlberg
Som alltid: Sofia Åhmans träning, Michail Tonkonogis övningar, Björn Bragées krönika och Malena Ivarsson svarar på frågor.
Prenumerera på Senioren