Senioren - En medlemstidning från SPF Seniorerna

Senaste nyheter: Äldre betalar dubbelt så mycket som yngre 18 maj

Senaste nyheter: Var tredje 65+ vittnar om åldersdiskriminering 18 maj

Senaste nyheter: Så får du elstödet före midsommar 18 maj

Senaste nyheter: Våra kroppar är till för att användas! 18 maj

Senaste nyheter: Rekord i 60-åriga bröllopspar 13 maj

Senaste nyheter: Jättehöjning av hyran chockar äldre 12 maj

Senaste nyheter: Riddarholmskyrkan tar ner spiran 11 maj

Senaste recept: Mums med munsbitar 3 maj

Senaste recept: Ranchdipp med gräddfil, dill och persilja 2 maj

Senaste recept: Pimpade cookies med vaniljglass och soja 1 maj

Senaste recept: Kräftskagen med kewpie, salladslök och sesam 25 apr

Senaste recept: Caesarpizza med parmesan, sardeller och chili 11 apr

Senaste recept: Gott till påsk 2 apr

Senaste recept: Kolasnittar med flingsalt 22 mar

Äldre betalar dubbelt så mycket som yngre

Sparande Äldre fondsparare betalar nästan dubbelt så mycket i avgifter som yngre – och skillnaden växer.

Var tredje 65+ vittnar om åldersdiskriminering

ÅLDERSDISKRIMINERING Mer än var tredje person 65-84 år uppger att de själva eller någon de känner utsatts för åldersdiskriminering, visar en ny undersökning. Det visar en ny Novus-undersökning som tidningen Arbetsvärlden låtit göra.

Så får du elstödet före midsommar

Försäkringskassan börjar betala ut elstödet i juni. Myndigheten uppmanar alla att kontrollera sina uppgifter snabbt. Så här gör du för att få pengarna före midsommar – och undviker bedragarnas fällor.

Fast i gamla roller efter pensionen

Malena om relationer Trots att båda är pensionärer är de fast i gamla roller. Hon sköter hemarbetet medan maken jämt är på golfbanan. Vår relationsexpert Malena Ivarsson ger råd om hur hon kan få honom bryta mönstret.

Våra kroppar är till för att användas!

NY EXPERT Michail Tonkonogi har alltid varit intresserad av kroppen och hur man bäst tränar den. Tidigt insåg han att det inte var så stor skillnad på äldre och yngre – förutom att äldre oftast var mer otränade. Det vill han ändra på! Nu kommer han att tipsa Seniorens läsare om bra övningar för att bättra på både styrka och balans.

Idrottsprofessorn: ”Träna för hjärtat!”

TRÄNA MED MICHAIL Nu har Senioren ytterligare en till träningsexpert: idrottsprofessor Michail Tonkonogi. "Träna för hjärtat", uppmanar han. Här visar han en enkel övning för bättre ämnesomsättning som kan minska risken för hjärt-kärlsjukdomar.

Ingalills boktips: ”Osannolikt roligt liv”

INGALILL LÄSER Ingalills Mosanders boktips: Anne Holts nya kriminalroman, Johan Norbergs självbiografi om ett osannolikt roligt liv, Siri Hustvedts kärleksmemoar och fler läsvärda böcker.

Rekord i 60-åriga bröllopspar

Gifta Under 2026 väntas alla tiders rekord för antalet diamantbröllop i Sverige. Det visar statistik från SCB.

Jättehöjning av hyran chockar äldre

Hyressmocka Hyrorna på det särskilda boendet Margaretas park i Mullsjö höjs med 58 procent. För Curt Wallin innebär det en ökning på drygt 3 000 kronor i månaden.

Tycker din kommun om dig?

chefredaktören Allt fler kommuner tvingar äldre med hemtjänst leva på mikrad färdigmat dag ut och dag in. Det är skamligt och avslöjar en likgiltighet för äldres välmående, tycker Seniorens chefredaktör Kristina Adolfsson.

Vi kan lära av Norge

ledare Trots lagstadgad rätt saknar många svenskar en fast läkarkontakt. SPF Seniorernas förbundsordförande Maria Larsson anser att Sverige har mycket att lära av Norge.

Riddarholmskyrkan tar ner spiran

Landmärken Riddarholmskyrkans välkända spira ska plockas ned och renoveras. Spiran är unik i sitt slag. Medan arbetet pågår, i tre år, kommer Stockholms silhuett att se annorlunda ut.

+ Visa fler artiklar