Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Socialministern till motattack mot privattandläkarna
3 dec
Senaste
nyheter:
Agnes Wold ryter till
3 dec
Senaste
nyheter:
Nästan en halv miljon jobbonärer
3 dec
Senaste
nyheter:
56 miljarder på fredag i premiepension
3 dec
Senaste
nyheter:
Bäst i Sverige på hemtjänst
2 dec
Senaste
nyheter:
Forskning krossar myt: Äldre ÄR förtjusta i AI och ny teknik
1 dec
Senaste
nyheter:
Arvsfonden kan ge mer till äldre
1 dec
Senaste recept:
Ostkaka – en traditionell svensk dessert
29 nov
Senaste recept:
Kålsoppa med frikadeller
23 nov
Senaste recept:
Kokt torsk med äggsås
11 nov
Senaste recept:
”Jag älskar husmanskost”
31 okt
Senaste recept:
Lök med pannbiff
31 okt
Senaste recept:
Porterstek – med syndigt god sås!
10 okt
Senaste recept:
”Mat kan bygga broar”
10 okt
Recept
Välj kategori
Asiatiskt
baka
Bröd
Busenkelt
Bönor o linser
Choklad
Dessert
Drycker o drinkar
Feta
Fisk & skaldjur
Fläsk
fläskkött
Frukost
Frukt o bär
Fågel
färs
Förrätt
Glass
gratäng
Grillat
Grytor
grönsaker
Grönt
Gröt
Jul
kakor
Kakor och godis
Korv
kött
köttbullar
Lamm
Lax
lunch
mat
Matbröd
Mellanmål
Nötkött
Ost
Paj
pajer
papaya
paprikor
Pasta
Persiskt
plommon
Potatis
Påsk
recept
Ris
Rotfrukter
Sallad
Skaldjur
Smörgås
Soppa
Svamp
Sylt / saft / marmelad
Såser
Tillbehör
Tilltugg
Tomat
tomater
tårta
Vegetariskt
vegomat
Vilt
zucchini
Ägg
Njut av lingon och blåbär
Skogsbär
Vem behöver exotiska superfrukter när vi har härliga nyttigheter på närmare håll? Passa på att njuta av lingon och blåbär, fulla av antioxidanter och vitaminer.
Ät mindre kött
Ät mindre kött är kanske en märklig uppmaning när man tipsar om böcker som handlar om kött. Men köper du mindre kött kan du köpa dyrare, godare och miljövänligare kött när du väl slår till.
Dags att grilla
Samlas kring grillen. Grönsaker och kycklingspett är välkommen variation till det vanliga köttet. Vi bjuder också på några praktiska och goda tillbehör.
Fruktigt vin till grillat
Att grilla mat utomhus, är kanske det populäraste sättet att laga mat världen runt. Men det gäller att välja rätt vin till den rökiga smaken.
Torskrygg med kumminris, dillpesto och ugnsbakade körsbärstomater
Nyttig och god torsk som du bakar i ugnen tillsammans med körsbärstomater. Servera med kumminris och dillpesto.
Nobelkock lagade bästa seniormaten
Stefan Eriksson på Stefan Eriksson matstudio lagade godaste seniormaten.Åtta av landets mest kända kockar har tävlat om att ta fram mat som både smakar bra och är näringsriktig, och som är lagad på råvaror som äldre tycker om och kan känna igen.
Fräscha sallader
Här serverar vi härliga sallader: En enkel tomatsalsa till förrätt, en primörsallad med senapsdressing, en asiatisk räksallad och en sommarsallad med skinka och nektariner.
Rotselleribiffar med färskpotatis och picklad rödlök
Goda vegetariska biffar av rotselleri. Servera med skogschampinjoner, färskpotatis och picklad rödlök.
Sommartårta
dessert
Underbart somrig tårta med maräng, jordbubbar, lemon curd, grädde, rostade saltade mandlar.
Gröna spenatvåfflor med hjortron, crème fraîche och lax
recept
25 mars är det våffeldagen och nedan bjuder vi på ett recept på lite matigare våfflor - gröna spenatvåfflor med hjortron, crème fraîche och lax. Men det går såklart lika bra att göra vanliga våfflor också med sylt och grädde.
2
Klicka & dela:
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›
Senioren
Här finns recepten
Ostkaka – en traditionell svensk dessert
Kålsoppa med frikadeller
Kokt torsk med äggsås
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
”Nu hänger kontanterna på en skör tråd”
Kontantkrisen
Tandläkare demonstrerar mot billigare tandvård för äldre
TANDLÄKARUPPROR
Tiotusentals mobiltelefoner blockeras – kan inte nå 112
TEKNIK
Osäkerhet ökar om kontanter
Dröjer
Bäst i Sverige på hemtjänst
TOPPLISTA
Senioren
Pensioner
Läxhjälp är bra för gasen
LO: Sju av tio arbetare oroar sig över pensionen
Här blir pensionen en valfråga
Gå till avdelning
ANNIKA OM PENGAR
Annika Creutzer
Läxhjälp är bra för gasen
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
58
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Nyår
Vän
Ungdomlig man finns för dig!
kanske du?
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Socialministern till motattack mot privattandläkarna
TANDVÅRDSREFORM
Idag klubbade riksdagen igenom att 67-plussare får billigare tandvård. Samtidigt går socialminister Jakob Forssmed till hårt angrepp mot privattandläkarnas protester. ”På den privata sidan är det mycket dyrare tandvårdsbehandlingar", säger han till Senioren.
Agnes Wold ryter till
Podd
Nu finns ett nytt avsnitt av Seniorens podd! I detta årets sista nummer har vi träffat professor Agnes Wold som aldrig är rädd att säga vad hon tycker. Det handlar också om demens och ny medicin mot Alzheimers sjukdom, och om trevliga saker som julmat, böcker och filmer.
Nästan en halv miljon jobbonärer
Trend
Rekordmånga 66-plussare får inkomst från arbete. Det visar ny statistik från Alecta.
56 miljarder på fredag i premiepension
PREMIEPENSION
På fredag får sex miljoner sparare närmare 56 miljarder kronor i premiepension för 2025. Positiv ränteförvaltning ger dessutom ett extra tillskott på i snitt 249 kronor per person.
Senioren
Landet runt
Föredrag om Kungen, pappa och jag i Ekerö
Besök på Ovakos stålbruk i Hofors
Besök från Naturmorgon på månadsmöte i Nyköping
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Grattis Malena Ivarsson 75 år!
Obotligt kär – och olycklig
Varför tabu med yngre man?
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Ostkaka – en traditionell svensk dessert
Kålsoppa med frikadeller
Kokt torsk med äggsås
Gå till avdelning
Nyheter
från
2025-12-03
Fyra förlorade år i kampen mot bedrägerier
2025-12-02
SPF Seniorerna presenterade årets hemtjänstkommun i Nyhetsmorgon
2025-12-02
Grattis Kristianstad!
2025-11-27
Våld i äldres nära relationer måste uppmärksammas – polisen informerar
2025-11-27
Se webbinariet i efterhand: Så blir pensionen 2026, och vad betyder förändringarna för dig?
Bli medlem i spf seniorerna
#
8
Ur
senaste
Senioren
Foto: Stefan Weibull
Prenumerera på Senioren