Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Nu utreds skillnader i vem som får färdtjänst
12 feb
Senaste
nyheter:
Fler 65-plussare får skuldsanering
11 feb
Senaste
nyheter:
Det krävs för att klara äldres boende
10 feb
Senaste
nyheter:
Onödigt lidande vid livets slut
9 feb
Senaste
nyheter:
Visst är vi glada!
6 feb
Senaste
nyheter:
Kvinnor får köa längre
5 feb
Senaste
nyheter:
Pensioner: Årliga avdraget väcker kritik
30 jan
Senaste recept:
Mat ska vara njutbar!
13 feb
Senaste recept:
Fiskgratäng med smörigt potatisstompoch sparrissallad
12 feb
Senaste recept:
Seg blåbärskaka
12 feb
Senaste recept:
Päronsmör
12 feb
Senaste recept:
Kronärtskockskräm med manchego
12 feb
Senaste recept:
Krispig biff med ris med kladdig sesamsallad och rädisa
12 feb
Senaste recept:
Nya kostråd för 65+
23 jan
Arkiv
Kålpudding med rödlöksmarmelad
Recept
6 portioner 1/2 kålhuvud (cirka 500 gram) 1 gul lök, fint hackad 1 stor mjölig potatis, skalad och riven 400 g …
Marinerade bondbönor
Bönorna kan serveras ljumma eller kalla som tillbehör till maten.
Långsamt bakad spetskål med fläskkotlett och äppelmoutarda
Recept
Fläskkottlett som serveras med örtsmör, ungsbakad spetskål och äppelmortada. Smaklig måltid!
Rödbetspaj med fetaost
Mat
Paj med lyxig smak som passar både till förrätt och middag. De rostade solroskärnorna är pricken över i:et!
Ratatouille på färska grönsaker
Mat
Fransk grönsaksröra som är perfekt att göra mycket av och sedan ha i kylen i några dagar. Egentligen kan man ösa i lite vad man vill i den, det som finns tillgängligt för tillfället.
Ångad sparris med rökig apelsin-hollandaise
Sommarmat
Chili och paprika sätter sting på den härligt smöriga såsen. Syran kommer från apelsin och citron. Perfekt till mild sparris.
Vattenmelon- och fetaostsallad med färska örter
Den här fräscha salladen är ett perfekt tillbehör till grillad fisk och fågel. Den söta melonen gifter sig perfekt med ostens syra och sälta.
Grön dippröra på solroskärnor, avokado och ärtor
En röra behöver inte alltid innehålla majonnäs eller crème fraiche. Den här gröna varianten är lika nyttig som den är god och omöjlig att sluta dippa i.
Grillad endivesallad med manchego och grapevinägrett
En riktigt vuxen sallad med sina distinkta, beska smaker, men otroligt god som tillbehör till alla typer av grillat mat.
Små rödbetspajer
Mat
Enkelt med färdig smördeg, och läckert med klassiska smaker av rödbeta, ost och rosmarin.
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›
Senioren
Här finns recepten
Mat ska vara njutbar!
Fiskgratäng med smörigt potatisstompoch sparrissallad
Seg blåbärskaka
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Lär mer om pensionen
Pensionsskolan
Spänstigare ben – 3 övningar
TRÄNA MED SOFIA
Pensioner: Årliga avdraget väcker kritik
Minskar
Kvinnor får köa längre
Vårdkö
Fibromyalgi och smärta – inte inbillning
BJÖRN BRAGÉE OM SMÄRTA
Senioren
Pensioner
Lär mer om pensionen
Seniorer i Europa: Pensionen räcker inte
Så mycket får 300 000 pensionärer i höjd tjänstepension 2026
Gå till avdelning
ANNIKA OM PENGAR
Annika Creutzer
Statens stöd brister i döden
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
45
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Promenadvän
Trevlig vår
Vän,reskamrat
Kanske du och jag?
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Mat ska vara njutbar!
Det ska vara mums rakt igenom. Därför har matskribenten Jennifer Jansson döpt sin kokbok till Gottigheter. Här delar hon med sig av gottiga recept, bland annat en krispig biff med kladdig sesamsallad.
Nu utreds skillnader i vem som får färdtjänst
Bättre Koll
Snart blir det slut på oklarheter om vem som egentligen får färdtjänst. Det hoppas infrastruktur- och bostadsminister Andreas Carlson (KD).
”Jag jobbar med livet”
palliativ vård
Säg palliativ vård och många ryser av obehag. Det gör professor Bertil Axelsson nedslagen eftersom palliativ vård inte handlar om döden. Den handlar i stället om att vårda livet – in i det sista.
Fler 65-plussare får skuldsanering
Trend
Både antalet ansökningar om skuldsanering och antalet beviljade ansökningar ökade 2025. 65-plussarna sticker ut.
Senioren
Landet runt
Kiladalens årsmöte med semlor
Quiz & pub i Älvsborg
Eskilstunas frilufsare ute i kylan
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Ingen sexlust med antidepressiva?
Julens viktigaste nummer för stöd och hjälp
Du behöver inte sitta ensam i jul – om du inte vill
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Mat ska vara njutbar!
Fiskgratäng med smörigt potatisstompoch sparrissallad
Seg blåbärskaka
Gå till avdelning
Nyheter
från
2026-02-06
SPF Seniorerna: Ta med seniorer i samhällsplaneringen
2026-01-29
Hägersten-Älvsjö bäst i Stockholm enligt Hemtjänstindex 2025
2026-01-27
Låt Rut ha kvar sin söndagsstek!
2026-01-26
Maria Larsson: Självklart ska äldre få välja kön på personalen
2026-01-23
Uppmaning till regeringen om att arbeta aktivt för en äldrekonvention
Bli medlem i spf seniorerna
#
1
Ur
senaste
Senioren
Foto: Alicia Rosenqvist-Esteban
Prenumerera på Senioren