Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Nu utreds skillnader i vem som får färdtjänst
12 feb
Senaste
nyheter:
Fler 65-plussare får skuldsanering
11 feb
Senaste
nyheter:
Det krävs för att klara äldres boende
10 feb
Senaste
nyheter:
Onödigt lidande vid livets slut
9 feb
Senaste
nyheter:
Visst är vi glada!
6 feb
Senaste
nyheter:
Kvinnor får köa längre
5 feb
Senaste
nyheter:
Pensioner: Årliga avdraget väcker kritik
30 jan
Senaste recept:
Mat ska vara njutbar!
13 feb
Senaste recept:
Fiskgratäng med smörigt potatisstompoch sparrissallad
12 feb
Senaste recept:
Seg blåbärskaka
12 feb
Senaste recept:
Päronsmör
12 feb
Senaste recept:
Kronärtskockskräm med manchego
12 feb
Senaste recept:
Krispig biff med ris med kladdig sesamsallad och rädisa
12 feb
Senaste recept:
Nya kostråd för 65+
23 jan
Arkiv
Färska pastaknyten med kronärtskocka, mandel och persilja
Grönt
Hemlagad pasta fylld med svamp och grönsaker serveras med en gräddig sås.
Rödbetsbiffar med jordnötter
Grönt
Prova en annan typ av biff! Röda rakt igenom - serveras här tillsammans med klyftpotatis och sås av yogurth.
Sötpotatis med kikärtor och mozzarella
Lättlagad rätt som sköter sig själv i ugnen. Sötpotatis med mozzarella, hasselnötter, kikärtor och citron.
Grön- och svartkålspaj med purjolök och chili
Tinas enkla och goda grön - och svartkålspaj med smak av purjolök och chili. Pajdegen behöver inte förgräddas.
Krämig sötpotatissoppa
En fräsch men ändå mättande soppa med smak av lime och chili.
6
Klicka & dela:
6
Grönkålspaj med cheddarost
Grönkålen bör vara med på julen, liksom den lagrade cheddarosten. Kombinera de båda i en härlig paj som är lika god varm som kall.
150
Klicka & dela:
150
Rödbetssallad med bacon och smetana
Rödbetssallad är en klassiker man inte vill vara utan på julbordet. Men ingenting säger att du inte får uppgradera den lite. Smetanan är syrlig och ger den rosa salladen en frisk och fräsch smak.
Morotskaksbollar
Morotskaksbollarna är goda och nyttiga. Är inflammationshämmande och främjar matsmältningen. De går bra att frysa in.
Sötpotatisjuice
Välgörande juice för mage och njurar.
Rödbetssmoothie
Rödbetor innehåller nyttiga fiber som är bra för tarmarna. Hallonen ger en god smak ihop med betan.
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›
Senioren
Här finns recepten
Mat ska vara njutbar!
Fiskgratäng med smörigt potatisstompoch sparrissallad
Seg blåbärskaka
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Lär mer om pensionen
Pensionsskolan
Spänstigare ben – 3 övningar
TRÄNA MED SOFIA
Pensioner: Årliga avdraget väcker kritik
Minskar
Kvinnor får köa längre
Vårdkö
Fibromyalgi och smärta – inte inbillning
BJÖRN BRAGÉE OM SMÄRTA
Senioren
Pensioner
Lär mer om pensionen
Seniorer i Europa: Pensionen räcker inte
Så mycket får 300 000 pensionärer i höjd tjänstepension 2026
Gå till avdelning
ANNIKA OM PENGAR
Annika Creutzer
Statens stöd brister i döden
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
45
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Promenadvän
Trevlig vår
Vän,reskamrat
Kanske du och jag?
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Mat ska vara njutbar!
Det ska vara mums rakt igenom. Därför har matskribenten Jennifer Jansson döpt sin kokbok till Gottigheter. Här delar hon med sig av gottiga recept, bland annat en krispig biff med kladdig sesamsallad.
Nu utreds skillnader i vem som får färdtjänst
Bättre Koll
Snart blir det slut på oklarheter om vem som egentligen får färdtjänst. Det hoppas infrastruktur- och bostadsminister Andreas Carlson (KD).
”Jag jobbar med livet”
palliativ vård
Säg palliativ vård och många ryser av obehag. Det gör professor Bertil Axelsson nedslagen eftersom palliativ vård inte handlar om döden. Den handlar i stället om att vårda livet – in i det sista.
Fler 65-plussare får skuldsanering
Trend
Både antalet ansökningar om skuldsanering och antalet beviljade ansökningar ökade 2025. 65-plussarna sticker ut.
Senioren
Landet runt
Kiladalens årsmöte med semlor
Quiz & pub i Älvsborg
Eskilstunas frilufsare ute i kylan
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Ingen sexlust med antidepressiva?
Julens viktigaste nummer för stöd och hjälp
Du behöver inte sitta ensam i jul – om du inte vill
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Mat ska vara njutbar!
Fiskgratäng med smörigt potatisstompoch sparrissallad
Seg blåbärskaka
Gå till avdelning
Nyheter
från
2026-02-06
SPF Seniorerna: Ta med seniorer i samhällsplaneringen
2026-01-29
Hägersten-Älvsjö bäst i Stockholm enligt Hemtjänstindex 2025
2026-01-27
Låt Rut ha kvar sin söndagsstek!
2026-01-26
Maria Larsson: Självklart ska äldre få välja kön på personalen
2026-01-23
Uppmaning till regeringen om att arbeta aktivt för en äldrekonvention
Bli medlem i spf seniorerna
#
1
Ur
senaste
Senioren
Foto: Alicia Rosenqvist-Esteban
Prenumerera på Senioren