103 personer omkom i drunkningsolyckor i Sverige 2025. Det visar Svenska Livräddningssällskapets preliminära sammanställning. Äldre män drabbas värst.
Jämfört med 2024 då 90 personer omkom innebär 2025 års mörka resultat en ökning med 13 personer. 103 döda ligger samtidigt strax under medeltalet för 2000-talet.
Sommarmånaderna, maj till augusti, är den mest olycksdrabbade tiden. 63 personer miste livet dessa månader.
82 av de 103 omkomna var män. Hälften av samtliga omkomna var över 60 år.
Ett mönster
Med andra ord: Män i 60-årsåldern och uppåt är kraftigt överrepresenterade i den svarta statistiken.
Det ser likadant ut år efter år, säger Svenska Livräddningssällskapets generalsekreterare Mikael Olausson till Senioren.
20 år sedan
Anledningen tycks helt enkelt vara en övertro på den egna simförmågan och orken.
– Vi ser det i olika attitydundersökningar. Man glömmer bort att det kanske var 20 år sedan som man faktiskt tränade regelbundet. Ändå gör man som man alltid har gjort när det kommer till att simma i öppet vatten, säger Mikael Olausson som också är sakkunnig i frågor om vattensäkerhet och drunkningsprevention.
Hur kan det komma sig att man lätt underskattar sin kondition?
– Svårt att säga. Visserligen hör vi ofta att 60-plussare är friskare nuförtiden och att man mår generellt bättre. Men en annan sak är ju faktiskt hur mycket man jobbar med sin kondition och verkligen tränar.
Simkunnighet är en färskvara, betonar Mikael Olausson.
– Många blir förvånade när vi varje år lanserar det innevarande årets simborgarmärke på 200 meter. Man tänker att ´det tog jag för 20 år sedan´. Men det räcker ju inte. Du ska testa din simkunnighet varje år.
Jogga två kilometer
Det handlar inte om att man glömmer bort hur man gör sina simtag, men man glömmer hur jobbigt det faktiskt är, i synnerhet när man kommer ut i öppna vatten, förklarar Mikael Olausson.
Hur vet man då på vilken nivå man befinner sig?
– Att klara 200 meter i öppet vatten under normala förhållanden en sommardag motsvarar att jogga två kilometer utan att stanna. Tänker man sig in i den jämförelsen kanske man hajar till.
Det är en slående skillnad mellan män och kvinnor i den dystra statistiken. Hur förklarar ni det?
– Tittar man i attitydundersökningar och liknande så är det tydligt att kvinnor generellt är mer försiktiga och ödmjuka inför sin egen förmåga. Kvinnor över lag verkar helt enkelt inse att man kanske inte längre klarar tusen meter, säger Mikael Olausson.
– Det här mönstret syns i alla åldrar. Även yngre män och pojkar är överrepresenterade i olycksstatistiken.
Så hur kan utvecklingen vändas?
– Inte så lätt att svara på, men ett visst hopp sätter jag till att kvinnor kan påverka sina män att tänka efter. Det är viktigt att vi får fram kunskap till fler om hur det ser ut.
Vilka allmänna råd kan du ge alla badare?
– Nummer ett – kolla om du är simkunnig. Tänk efter, när testade du din simkunnighet senast? Gå till simhallen och simma dina 200 meter och känn efter hur det verkligen känns. Lägg sen på hur mycket jobbigare det blir när du kommer ut.
Källa: Svenska Livräddningssällskapet
– Det andra är att inte bada ensam. Det gäller förstås både män och kvinnor. Se också till att du simmar där du bottnar. Blir du för trött ställer du ju bara ner foten. Det finns inget hjältemod i att gå längst ut på bryggan och simma rakt ut…
Kul att utmana
Att kolla om man klarar simborgarmärkets 200 meter är alltså något som bör göras en gång om året, tycker Mikael Olausson. Trist?
– Nej, då. Ta med barnen eller barnbarnen till simhallen och ta märket tillsammans med dem. Gör det till en kul grej. Utmana varandra!
Det kanske kan bli en vana att man går och badar varje lördag. Det finns ju fler märken att ta, skrattar Mikael Olausson.
– Det kan bli ett trevligt sätt att få en gemenskap och göra något roligt tillsammans.
