Nästan sex av tio gör förändringar i sin ekonomi efter pensionen. Många minskar konsumtionen, ofta genom att dra ned på kläder, prylar och resor. Kvinnor mer än män. Det visar en ny undersökning från Länsförsäkringar.
Att gå i pension innebär inte bara att man lämnar arbetslivet. En stor del får betydligt mindre pengar att röra sig med.
Vanligt att dra ned på utgifterna
En ny undersökning från Länsförsäkringar visar att 59 procent av dagens pensionärer har gjort en eller flera ekonomiska förändringar sedan de gick i pension. Vanligast är att man drar ned på sina utgifter på olika sätt.
– Pensioneringen innebär för många ett tydligt inkomstskifte, som ofta leder till att man måste se över sina utgifter. För vissa handlar det om att prioritera annorlunda, för andra om att behöva dra åt svångremmen, säger Stefan Westberg, privatekonom på Länsförsäkringar, i en kommentar.
Köper mindre kläder, prylar och resor
Var tredje svarar att de köper mindre kläder och prylar. Många minskar också sina utgifter för upplevelser, exempelvis resor. Det drar nästan var fjärde ned på.
Närmare var sjunde flyttar till ett mindre boende. En mindre andel säljer fritidshus eller säljer av tillgångar som skog, aktier och fonder.
Inkomsten avgör hur hårt det slår
Länsförsäkringar konstaterar att det är stora skillnader mellan olika inkomstgrupper.
Bland pensionärer med lägre inkomster är det mycket vanligare att behöva minska både på konsumtionen av kläder och prylar, upplevelser och att flytta till en mindre bostad.
Låginkomstpensionärer måste dra ned mest
Bland dem som har upp till 19 999 kronor i pension per månad har nästan hälften dragit ned på kläder och prylar och var tredje minskat på upplevelser som resor.
I gruppen med inkomster på 40 000 kronor i månaden eller mer är motsvarande siffror betydligt lägre.
Flyttar till mindre boende
Boendet är ett annat område där ekonomin ofta får styra. Nästan var femte, 19 procent, av låginkomstpensionärna har flyttat till en mindre bostad. Det har mindre än var tionde, sju procent bland pensionärerna med högst inkomster.
Bland pensionärerna med högst inkomster svarar nästan var fjärde att de nu lägger mer pengar på upplevelser som resor. Nästan var sjunde köper tillgångar som aktier, skog eller fonder.
Kvinnor måste dra ned mer än män
Undersökningen visar också tydliga könsskillnader. Fler kvinnor än män minskar vardagliga utgifter efter pensioneringen. Nästan fyra av tio kvinnor minskar sina inköp av kläder och prylar. Motsvarande siffra för män är mindre än tre av tio.
Fler kvinnor än män sparar också in på utgifter för upplevelser.

Foto: Länsförsäkringar
Stefan Westerberg konstaterar att de ekonomiska skillnaderna mellan kvinnor och män följer med hela livet – också när man blir pensionär.
– Lägre livsinkomster och därmed lägre pensioner gör att kvinnor oftare behöver anpassa sin livsstil mer när lönen ersätts av pension.
Viktigt att förbereda sig inför pensionen
Han betonar vikten av att vara förberedd på att pensioneringen kan innebära en ekonomisk omställning. Ett eget sparande, för den som har möjlighet till det, kan därför spela en större roll för en stabil ekonomi som pensionär.
Han uppmanar blivande pensionärer att gå igenom hur inkomster och utgifter förändras när man slutar arbeta.
– Det viktigaste är att i god tid skaffa sig en realistisk bild av pensionen och anpassa ekonomin efter den nya verkligheten.
Så förändrar pensionärer sin ekonomi
Länsförsäkringar ställde frågan ”Har du gjort några större ekonomiska förändringar sedan du blev pensionär?”
Här är svaren:
- Minskat konsumtionen av kläder och prylar: 33 procent
- Minskat konsumtionen av upplevelser, ex. resor: 24 procent
- Flyttat till mindre boende: 14 procent
- Ökat konsumtionen av upplevelser, ex. resor: 11 procent
- Sålt andra tillgångar, ex. skog, aktier, fonder: 5 procent
- Köpt andra tillgångar, ex. skog, aktier, fonder: 5 procent
- Sålt fritidshus: 3 procent
- Flyttat till större boende: 3 procent
- Köpt fritidshus: 2 procent
- Ökat konsumtionen av kläder och prylar: 1 procent
- Annat 4: procent
- Nej 41: procent
Undersökningen har genomförts av Infostat på uppdrag av Länsförsäkringar mellan den 24 februari och 3 mars 2025. Totalt deltog 890 pensionärer i en riksrepresentativ webbpanel, avseende kön, ålder och region.
