Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Nominera till Äldrepriset 2026!
13 dec
Senaste
nyheter:
Vill att äldre ska få välja dyrare tandvård
12 dec
Senaste
nyheter:
”Gigantiskt mörkertal”: Många äldre våldtas i hemmet
12 dec
Senaste
nyheter:
Seniorerna till politikerna: Ska vi flytta från ön?
11 dec
Senaste
nyheter:
Rådet: ”Sätt ett tak för vad klapparna får kosta”
10 dec
Senaste
nyheter:
Vinn Försvarets presentlåda!
9 dec
Senaste
nyheter:
Anställda på äldreboende stängs av
9 dec
Senaste recept:
Syrlig grönkålssallad med citron, parmesan och rostade pinjenötter
13 dec
Senaste recept:
Den nya julmaten
12 dec
Senaste recept:
Krämig dipp med kallrökt lax, kapris, rödlök och dill
12 dec
Senaste recept:
Surdegssnittar med grönkålspesto och burrata
8 dec
Senaste recept:
Julens godaste saffranskladdkaka
5 dec
Senaste recept:
Julgranar med färskost, lax och räkor
5 dec
Senaste recept:
Ostkaka – en traditionell svensk dessert
29 nov
recept
Laga mat i mikron – enkelt och energisnålt
konsument
Har du en mikro hemma? Som du värmer rester i eller tinar upp bullar? Det är vad de flesta gör med sin mikro – men Marianne Kivimäe gör så mycket mer. Hon lagar mat i mikron och skulle önska att fler upptäckte hur bra det är. Dessutom sparar man energi! Längre ned - Mariannes favoritrecept för mikron.
3
Klicka & dela:
Gott till helgen!
recept
Fredagsmys är en tradition som är här för att stanna. Den behöver förstås inte begränsa sig till enbart fredagen. Det finns alltid tillfällen när man vill äta något extra gott. Här bjuder matinspiratören och kokboksförfattaren Kristina Eriksson på några av sina godaste recept.
2
Klicka & dela:
Brieost- och salamipaj med färska fikon
recept
4 portioner Pajskal4 dl vetemjöl150 g smör3 msk riktigt kallt vatten0,5 dl pumpafrön Fyllning400 g brieost150 g italiensk salami1 dl riven lagrad ost, …
Varm biffsallad med tomatsalsa
recept
4 portioner 1 kg delikatesspotatis2 paprikor8 salladslökarolja att ringla över, salt400 g skivad entrecôterapsolja eller smör att steka i Kryddblandning1 tsk milt paprikapulver1 …
Lågtemperaturstekt lax med gurksallad med asiatiska smaker
recept
4 portioner 600 g laxfilé utan skinn, gärna färsksalt och grovmalen svartpeppar Ingefärsdressing4 msk rapsolja1,5 msk finriven ingefära1 msk pressad citronsalt och peppar …
Stekta räkor med vitlök och chili
recept
4 portioner 4 ganska stora vitlöksklyftor1 röd chilifruktrapsolja eller olivolja att steka i1 kg räkor med skal, gärna färska1 1/4 tsk chilipulver Apelsinaioli2 …
Smörstekt tonfiskmacka med majo och chili
recept
4 portioner 1 burk tonfisk i olja av bra kvalitet1 salladslök1/2 röd chilifrukt1 dl finhackad smörgåsgurka1,5 dl majonnässalt och peppar8 skivor surdegsbröd eller …
Enkelt och riktigt gott!
recept
Astrid Nordin har alltid älskat att laga mat. När hon började lägga upp recept på sociala medier blev responsen enorm. Nu har hon samlat sina bästa recept i boken För gott!
1
Klicka & dela:
Fetaostbiffar med tzatziki
recept
4 portioner 1 gul lök500 g blandfärs1 ägg2 vitlöksklyftor1 tsk paprikapulver1 msk oreganosalt och svartpeppar1 paket (150 g) fetaostolja till stekning Tzatziki1/2 gurka2 …
1
Klicka & dela:
Frikadeller i tomatsås
recept
4 portioner 1 dl mjölk1/2 dl ströbröd1/2 gul lök1 vitlöksklyfta500 g blandfärs1 ägg70 g riven parmesan3 msk hackad persiljasalt och svartpeppar Tomatsås1 gul …
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›
Senioren
Här finns recepten
Syrlig grönkålssallad med citron, parmesan och rostade pinjenötter
Den nya julmaten
Krämig dipp med kallrökt lax, kapris, rödlök och dill
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Socialministern till motattack mot privattandläkarna
TANDVÅRDSREFORM
Nöjd med att åldras ensam
SINGELLIV
Irene flyttade hem
SINGELLIV
Tandvårdsstöd går till tandvården – inte patienterna
TANDVÅRDSTÖD
Vill att äldre ska få välja dyrare tandvård
TANDVÅRDSREFORM
Senioren
Pensioner
Läxhjälp är bra för gasen
LO: Sju av tio arbetare oroar sig över pensionen
Här blir pensionen en valfråga
Gå till avdelning
ANNIKA OM PENGAR
Annika Creutzer
Läxhjälp är bra för gasen
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
46
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Winwin
Lite ljus i vintermörkret
Fira Nyår Du och Jag?
På önskelistan till tomten
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Staffan Heimerson: En krigskorre bland olivträden
Porträttet
Tidigare var Staffan Heimerson alltid ute i världen och bevakade krig och stora händelser. Har man varit korrespondent i tretton länder på fem olika kontinenter har man sett en hel del. Numera är basen Provence och livet betydligt lugnare.
Nominera till Äldrepriset 2026!
ÄLDREPRISET 2026
Ta chansen att uppmärksamma och hylla någon som gör skillnad för äldre! Nominera personen till Äldrepriset 2026 före sista december.
Syrlig grönkålssallad med citron, parmesan och rostade pinjenötter
JULMAT
Det här är grönkålssalladen jag inte kan vara utan på julbordet. Den är syrlig och fräsch och lättar upp det klassiska julbordet, berättar …
Krämig dipp med kallrökt lax, kapris, rödlök och dill
JULMAT
En dipp jag gör ofta – enkel och rolig att svänga ihop. Lax och dill smakar jul för mig. Cirka 6 portioner 250 …
Senioren
Landet runt
Underbar underhållning och jättebra julbordslunch
Succéhyllning till radion i Vingåker
Fullt ös med Frisco i Bjurholm
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Irene flyttade hem
Nöjd med att åldras ensam
Få hjälp som singel? Inte självklart.
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Syrlig grönkålssallad med citron, parmesan och rostade pinjenötter
Den nya julmaten
Krämig dipp med kallrökt lax, kapris, rödlök och dill
Gå till avdelning
Nyheter
från
2025-12-11
Stort intresse för SPF Seniorernas arbete mot ofrivillig ensamhet
2025-12-10
Se webbinariet i efterhand: Våld i äldres nära relationer måste uppmärksammas – polisen informerar
2025-12-10
Samtal med arbetsgruppen som studerar grundskyddet i pensionssystemet
2025-12-08
SPF Seniorerna i Aftonbladet om att hundratusentals pensionärer blir utan skattesänkning
2025-12-05
SPF Seniorerna: Sveriges beredskap måste inkludera hela befolkningen
Bli medlem i spf seniorerna
#
8
Ur
senaste
Senioren
Prenumerera på Senioren