Senaste nyheter: Matpriserna sjunker 11 sep

Senaste nyheter: Allra-pengar tillbaka 8 sep

Senaste nyheter: Köpstopp vid 100? 8 sep

Senaste nyheter: Sänkt skatt för pensionärer 8 sep

Senaste nyheter: Experten: Risk att gasen fryser inne 3 sep

Senaste nyheter: Hård kritik mot banker och regeringen 2 sep

Senaste nyheter: Ministrarna: ”Det går åt rätt håll” 2 sep

Senaste recept: Rödbetsfalafel med morotstzatziki och rotfrukter i ugn 26 aug

Senaste recept: Mums för liten plånbok 26 aug

Senaste recept: Linssoppa med sötpotatis och morot 26 aug

Senaste recept: En härlig grön röra 26 aug

Senaste recept: Matig brysselkålssallad med päron och snabbpicklad rödlök 26 aug

Senaste recept: Spring rolls med gottesåsen 26 aug

Senaste recept: ”Maten var viktig för Astrid” 18 jun

recept

Tartarsås på kokosgrädde

Tartarsås är i original gjord på äggula och majonnäs. Här en anpassad variant.

Moules

Musslor innehåller omega 3, jod, järn och kalcium och är verkligen superbra mat som borde vara ett vanligt inslag i vardagen.

Citronkycklingburgare med sötpotatisstrips

Burgarna innehåller spenat vilket ger dem lite extra järn och kalcium.

Kåldolmar

Kåldolmar är gott, nyttigt och enkelt att göra.

Notatissallad

Notatis betyder frånvaro av potatis. Majrova, palsternacka och rotselleri är en god ersättning för potatis.

Fisknuggets med blomkålsmos

Fisk innehåller D-vitamin. Det hjälper kroppen att ta upp kalcium och fosfor, vilket stärker både skelett och muskler.

Club sandwich

Recept Frestande lunchmacka med surdegsbröd, kyckling, bacon och currydressing.

Citronkyckling

Recept Kyckling med smak av citron, timjan och vin. Serveras direkt från ugnen tillsammans med gnocchi och parmesan.

Ceasarsallad

Sallad med kyckling, knaprig bacon, parmesan och krutonger. Den perfekta sommarlunchen!

Inkokt lax med pestomajonnäs och primörer

Recept Servera den inkokta laxen med kall pestomajonnäs, primörer och picklad smålök.

‹ Tidigare artiklar

Senare artiklar ›