Finn frid i ensamheten
Tyck! | Lisbet Gemzell, Röst-och talpedagog
Foto: Colourbox

Finn frid i ensamheten

Jag känner mig oerhört tacksam att efter ett rikt liv med egna och min mans barn få leva för mig själv. Ensamhet, är inte negativ för mig skriver insändaren.

Tidningen Senioren
Publicerad 2016-01-14

Ensamhet, är inte negativ för mig. Jag känner mig oerhört tacksam att efter ett rikt liv med egna och min mans barn få leva för mig själv. Jag är 77 år, fortfarande ung och frisk och har inte ont någonstans. Min röstqigong och min meditation, som jag gör varje dag är livsviktiga. Jag kommer i balans.
För mig gäller det att ta vara på livet och göra roliga saker, som att lyssna på musik att sjunga och jobba med röster. Å, rösten avslöjar så mycket i en människa och när man jobbar med röster kommer man människan nära.
Men vi får inte glömma bort att vi också är andliga varelser. Detta borde vi tala mera om. Kroppen dör, men vad händer mig och mitt medvetande?  Här får jag hjälp av meditationen, som ger mig frid och styrka och jag kommer i kontakt med mitt högre jag. Ta vara på ditt liv, vi dör inte när vi dör, den saken är jag helt övertygad om!
Låt andliga frågor komma i fokus, särskilt när vi blir äldre blir dessa frågor mera viktiga eller?

Lisbet Gemzell
Röst-och talpedagog

 

Tidningen Senioren
Publicerad 2016-01-14
Våra experter
Vår panel består av experter på seniorfrågor som seniorhälsa, pensioner & skatter, träning samt sex & relationer.