Senaste nyheter: Träning motverkar cancer 13 jun

Senaste nyheter: Så kan äldre bo kvar i sina hem 13 jun

Senaste nyheter: Då är det dags att flytta 12 jun

Senaste nyheter: Statsanställda fortsätter jobba allt längre 9 jun

Senaste nyheter: Sverige stöttar äldreomsorg i Ukraina 5 jun

Senaste nyheter: ”Kommer inte att acceptera flata kommuner” 4 jun

Senaste nyheter: Inte aktuellt gå ihop med PRO 3 jun

Senaste recept: Waldorfsallad med grönkål 13 maj

Senaste recept: Kycklingsallad med mangodressing 13 maj

Senaste recept: Blomkålstabbouleh med pistage 13 maj

Senaste recept: Poke bowl med sojamarinerad lax 13 maj

Senaste recept: Sparrissallad med prästost och blancherade rädisor 4 apr

Senaste recept: Fröknäckesnittar med rosépepparlax och smetana 4 apr

Senaste recept: Örtrullad lammfilé med morotsbéarnaise 4 apr

Hälsa

Onani kan skydda mot cancer

Malena om relationer Jag är 80 år. Blev änkling för andra gången för 2,5 år sedan. Jag lät sterilisera mig när jag var runt 40. Sedan dess …

Så motverkar du den dolda folksjukdomen

Motion Sarkopeni är en sjukdom som minskar muskelmassan. Men med några små enkla knep kan kraften komma åter.

Hälsa | björn om smärta

Lär känna din kropp

Det är aldrig för sent att testa friidrott

friskvård En gång i veckan tränar ett gäng seniorer friidrott i Sätrahallen. Senioren hälsade på med en mikrofon.

Äldre är bäst på tandvård

munhälsa Seniorer är mycket bättre än unga vuxna på att borsta tänderna. Det visar ny undersökning.

De sjunger för livet!

friskvård Många berättar om hur de blir gladare när de sjunger. Och det finns faktiskt forskning som visar att det stämmer.

Hotell Romantik luckrar upp fördomar

Jag sitter med skämskudden på när jag ser Hotell Romantik. Jag vet att jag borde bejaka äldres dejting rent teoretiskt men när jag …

Låt inte ålder hindra dig

Malena om relationer Vi äldre kvinnor måste också kunna räkna in yngre män i det tänkbara utbudet av kärleksobjekt, skriver Malena Ivarsson.

Rörlighet med stavar

Träna med Sofia Varför inte smyga in lite rörlighetsträning på stavgångspromenaden? Välj själv om det får bli som uppvärmning eller nedvarvning. Provaatt göra varje övning tio …

De tyngsta åren i Evas liv

ålderism Bristande kunskap och dålig kommunikation kan leda till katastrofer. Eva Hellman skrev en bok om allt hennes föräldrar fick gå igenom under sina sista år.

‹ Tidigare artiklar

Senare artiklar ›