Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
”Lotteri” vem som får bästa hemtjänsten
31 mar
Senaste
nyheter:
Fler bor kvar hemma utan hemtjänst
30 mar
Senaste
nyheter:
Nära var sjunde hjälper äldre med pengar
30 mar
Senaste
nyheter:
Efter vanvården – ingen ansvarsfrihet för politikerna?
27 mar
Senaste
nyheter:
Efter kritiken: Hemtjänsten ska mätas
27 mar
Senaste
nyheter:
Mikromaten: Tenje irriterad på dumsnåla kommuner
26 mar
Senaste
nyheter:
Jättegåva till forskning om demens
26 mar
Senaste recept:
Kolasnittar med flingsalt
22 mar
Senaste recept:
Schackrutor
22 mar
Senaste recept:
Finska pinnar
22 mar
Senaste recept:
Hallongrottor
22 mar
Senaste recept:
Får det vara en kaka till?
21 mar
Senaste recept:
Husmanskost – sju klassiker
26 feb
Senaste recept:
Mat ska vara njutbar!
13 feb
Recept
Välj kategori
Asiatiskt
baka
Bröd
Busenkelt
Bönor o linser
Choklad
Dessert
Drycker o drinkar
Feta
Fisk & skaldjur
Fläsk
fläskkött
Frukost
Frukt o bär
Fågel
färs
Förrätt
Glass
gratäng
Grillat
Grytor
grönsaker
Grönt
Gröt
Jul
julbord
kakor
Kakor och godis
Korv
kött
köttbullar
lagförslag
Lamm
Lax
lunch
mat
Matbröd
Mellanmål
Nötkött
Ost
Paj
pajer
papaya
paprikor
Pasta
Persiskt
plommon
Potatis
Påsk
recept
Ris
Rotfrukter
Sallad
Skaldjur
Smörgås
Soppa
Svamp
Sylt / saft / marmelad
Såser
Tillbehör
Tilltugg
Tomat
tomater
tårta
Vegetariskt
vegomat
Vilt
zucchini
Ägg
Rostbiffsmörgås med picklad blomkål, brynt smörkräm och senap
Recept
Kummin har använts i Sverige sedan uråldriga tider, långt innan basilika och timjan tog över. Den förhöjer smaken på allt, till exempel picklad blomkål.
Helbakad röding, rostad tomatsalsa och guacamole
Recept
Ofta steker man fisk för länge. Niklas Ekstedts tips är att använda köttermometer, 52 grader är ett riktmärke för röding.
Öppen lasagne med pecorini, potatis och salvia
Recept
I bergsbyarna på Sardinien är det vanligt att blanda hemgjord pasta och lokalt odlad potatis. Det här är en variant på den traditionen.
Sparrispizza
Recept
2 stora eller 4 små 25 g jäst 2 msk olivolja 2 1/2 dl vatten 1 nypa socker 1/2 tsk salt 3 dl …
Stekt makrill med potatissallad
Recept
2 portioner 500 g potatis 150 g blomkål 100 g sparris, färsk eller fryst 100 g gröna bönor 5 rädisor 2 salladslökar 1 …
Minibars med bär
Recept
Bästa godisbiten innehåller goda frön, bär och nötter.
Aubergine och zucchini med pesto
Recept
Medelhavskost och vegetarisk mat är bra för hjärtat.
Ingefärskyckling med granatäpple och jordnötsdressing
Recept
Kyckling innehåller enkelomättat fett som är bra för att inte få för högt kolesterol.
42
Klicka & dela:
42
Rödbetssoppa med gorgonzola
Recept
En nyttig rotfrukt i soppan - riktig supermat!
Lime- och chililax
Recept
Lax är en av våra nyttigare fiskar och innehåller bra fetter.
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›
Senioren
Här finns recepten
Kolasnittar med flingsalt
Schackrutor
Finska pinnar
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Därför lever japaner längre än svenskar: bättre äldrevård
FORSKNING
Efter kritiken: Hemtjänsten ska mätas
Äldreomsorg
1,6 miljarder i felaktiga pensionsutbetalningar
FELaktiga PENSIONsutbetalningar
Kolasnittar med flingsalt
Småkakor
Sofias hemmagympa är tillbaka i rutan
SOFIAS HEMMAGYMPA
Senioren
Pensioner
Lär mer – stor pensionsskola
Seniorer i Europa: Pensionen räcker inte
Så mycket får 300 000 pensionärer i höjd tjänstepension 2026
Gå till avdelning
Annika om pengar
Annika Creutzer
Nu sänks momsen på mat
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
50
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Äggälskare
Kvinna söker manlig kamrat
Vår 2026
Vårkänslor
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
”Lotteri” vem som får bästa hemtjänsten
Undersökning
Hemtjänstens kvalitet kan skifta mer inom en kommun än mellan kommuner. Det visar en ny rapport från SPF Seniorerna.
Fler bor kvar hemma utan hemtjänst
Lägesrapport
Allt färre 80-plussare har hemtjänst eller bor i särskild boende för äldre. Orsaken tros vara att vi är friskare längre upp i åldrarna. Men när behoven väl uppstår är de ofta mer omfattande, konstaterar Socialstyrelsen i en ny lägesrapport.
Nära var sjunde hjälper äldre med pengar
Pensioner
Otillräckliga pensioner tvingar nästan var sjunde yngre att löpande stötta äldre anhöriga ekonomiskt. Det är sorgliga siffror, säger SPF Seniorernas pensionsexpert Anna Eriksson.
Säljande reklam
Auktion
Gamla butiksskyltar, kampanjaffischer och profilprylar kastades förr utan eftertanke. Idag jagas de av samlare, inredare och nostalgiker och kan säljas för tusenlappar på andrahandsmarknaden.
Senioren
Landet runt
Beredskap i Skaraborg
Ombytta texter i Bjurholm
Havstema i Ludvika
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Tänker man på sex inför döden?
Sex på äldreboendet?
Tantjouren Rigmor stöttar våldsutsatta
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Kolasnittar med flingsalt
Schackrutor
Finska pinnar
Gå till avdelning
Nyheter
från
2026-03-30
Över 50 procentenheters skillnad i äldres nöjdhet med hemtjänsten – inom samma kommun
2026-03-27
Mikromat kan inte ersätta lagad mat i äldreomsorgen
2026-03-27
Välkommet besked om personalkontinuitet i äldreomsorgen
2026-03-17
Seniorrådet stoppade avgifter i hemsjukvården
2026-03-16
Maria Larsson summerar FN:s kvinnokommission: Äldre kvinnors rättigheter måste stärkas globalt
Bli medlem i spf seniorerna
#
1
Ur
senaste
Senioren
Prenumerera på Senioren