Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Matpriserna sjunker
11 sep
Senaste
nyheter:
Allra-pengar tillbaka
8 sep
Senaste
nyheter:
Köpstopp vid 100?
8 sep
Senaste
nyheter:
Sänkt skatt för pensionärer
8 sep
Senaste
nyheter:
Experten: Risk att gasen fryser inne
3 sep
Senaste
nyheter:
Hård kritik mot banker och regeringen
2 sep
Senaste
nyheter:
Ministrarna: ”Det går åt rätt håll”
2 sep
Senaste recept:
Rödbetsfalafel med morotstzatziki och rotfrukter i ugn
26 aug
Senaste recept:
Mums för liten plånbok
26 aug
Senaste recept:
Linssoppa med sötpotatis och morot
26 aug
Senaste recept:
En härlig grön röra
26 aug
Senaste recept:
Matig brysselkålssallad med päron och snabbpicklad rödlök
26 aug
Senaste recept:
Spring rolls med gottesåsen
26 aug
Senaste recept:
”Maten var viktig för Astrid”
18 jun
Recept
Välj kategori
Asiatiskt
baka
Bröd
Busenkelt
Bönor o linser
Choklad
Dessert
Drycker o drinkar
Feta
Fisk & skaldjur
Fläsk
fläskkött
Frukost
Frukt o bär
Fågel
färs
Förrätt
Glass
gratäng
Grillat
Grytor
grönsaker
Grönt
Gröt
Jul
kakor
Kakor och godis
Korv
kött
köttbullar
Lamm
Lax
lunch
mat
Matbröd
Mellanmål
Nötkött
Ost
Paj
pajer
papaya
paprikor
Pasta
Persiskt
plommon
Potatis
Påsk
recept
Ris
Rotfrukter
Sallad
Skaldjur
Smörgås
Soppa
Svamp
Sylt / saft / marmelad
Såser
Tillbehör
Tilltugg
Tomat
tomater
tårta
Vegetariskt
vegomat
Vilt
zucchini
Ägg
Saffranskokta rotfrukter med kryddsmör
Saffran i både kokvattnet och kryddsmöret ger fin färg och julsmak åt rotfrukterna.
Rödkålsallad med valnötter
Ta vara på de gröna inslagen på julbordet. Det här gröna inslaget är rött från rödkål och gult från apelsiner.
Fruktig mangodrink
En fruktig och svalkande drink får du om du blandar mango och apelsinjuice med rom.
Crudité med basilikadipp
En lätt start på en middag blir crudité med basilikacreme. Grönsaksdipp med ett enklare ord.
82
Klicka & dela:
82
Ankbröst med sallad och rödvinssky
Man behöver inte ha potatis till allt. Här serveras ankbröst på salladsbädd med rödvinssås.
Romdränkt chokladmuffins med exotisk frukt
Muffins för vuxna. Choklad, rom, frukt och en klick grädde på det. Någon där emot?
31
Klicka & dela:
31
Baguetter
Baguetter passar på buffén, till soppan, till salladen, eller bara som de är fyllda med gott pålägg.
Surdegsbröd med nötter
Hasselnötter i degen gör smörgåsarna ännu godare.
Surdeg
Sätt din egen surdeg, så har du basen till flera olika sorters bröd.
Saftigt bröd med gröt
Passa på att laga lite extra havregrynsgröt till frukost, och blanda ner resterna i degen till detta grova bröd på solrosfrön och grahamsmjöl, sötat med honung.
366
Klicka & dela:
366
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›
Senioren
Här finns recepten
Rödbetsfalafel med morotstzatziki och rotfrukter i ugn
Mums för liten plånbok
Linssoppa med sötpotatis och morot
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Sänkt skatt för pensionärer
PENSIONER
Kosten som håller dig friskare
HÄLSA
Köpstopp vid 100?
DISKRIMINERING
”Till slut hade jag inget val”
klas östergren
Allra-pengar tillbaka
PENSIONER
Senioren
Pensioner
”Vi tycker att vi har det bra”
Världens bästa pensionssystem
Ny utredning: Så ska grundskyddet ändras
Gå till avdelning
annika om pengar
Annika Creutzer
Skifta arv utan kostnad
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
65
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Söker Dig man i Östersund
Tillsammans
Vänskap
Inte bara pannkaka
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Matpriserna sjunker
MATPRISER
Maten blev något billigare i augusti. Mest minskade priset på frukt, bröd, kaffe, te och kakao.
Fler behåller tänderna
TANDHÄLSA
Seniorer i Sverige behåller betydligt fler av sina tänder jämfört med för tio år sedan. Det visar ny statistik.
Gamla godingar gäller
MUSIK
Lyssnar du också mest på musik från din ungdom? Då är du inte ensam. Med stigande ålder smalnar musiksmaken och får en nostalgisk prägel.
Allra-pengar tillbaka
PENSIONER
Idag får de pensionssparare som förlorade pengar i Allra-härvan tillbaka en del pengar. Pensionsmyndigheten har lyckats kräva tillbaka 48 miljoner som fördelas på spararnas konton.
Senioren
Landet runt
Vallonen – Skärplinge på hemlig resa
Teater i Falkenberg
Surströmming i Bjurholm
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Varför tabu med yngre man?
När får jag säga nej till sex?
Jag går sönder
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Rödbetsfalafel med morotstzatziki och rotfrukter i ugn
Mums för liten plånbok
Linssoppa med sötpotatis och morot
Gå till avdelning
Nyheter
från
2025-09-08
Tandvård, trygghet och ensamhet på bordet när SPF Seniorerna mötte regeringen
2025-09-08
Bra med sänkt skatt för pensionärer – men 150 kronor duger inte
2025-09-08
SPF Seniorerna i Expressen: Oskäligt höga hyror på äldreboenden
2025-09-05
Altinget Debatt: Söktjänsterna är en guldgruva för kriminella
2025-09-04
Sänkt matmoms en seger för SPF Seniorerna – men mer krävs för att stärka seniorernas ekonomi
Bli medlem i spf seniorerna
#
6
Ur
senaste
Senioren
Artisten Niklas Strömstedt om livet.
Pensionär i Schweiz. Vi hälsar på i Alperna.
Strul på resan? Ekonomiexpert Annika Creutzer om dina rättigheter.
Telefonrädsla? Teletal hjälper.
Prenumerera på Senioren