Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Hjälp, jag måste ringa!
18 okt
Senaste
nyheter:
Svenskar kan få vänta länge på nya Alzheimerläkemedel
17 okt
Senaste
nyheter:
Tyska jobbonärer ska få tjäna 2 ooo euro skattefritt
16 okt
Senaste
nyheter:
Äldre drabbade av sommarens personalbrist
15 okt
Senaste
nyheter:
LO: Sju av tio arbetare oroar sig över pensionen
15 okt
Senaste
nyheter:
Folkhälsomyndigheten varnar för nätfiske om hälsotest
14 okt
Senaste
nyheter:
Testa din hörsel – lev bättre och friskare
13 okt
Senaste recept:
Porterstek – med syndigt god sås!
10 okt
Senaste recept:
”Mat kan bygga broar”
10 okt
Senaste recept:
Råraka med citroncrème och räkor
10 okt
Senaste recept:
Knallgul kräftpasta med sting
10 okt
Senaste recept:
Bittings gubbröra
10 okt
Senaste recept:
Fira med härliga kanelbullar
4 okt
Senaste recept:
Rödbetsfalafel med morotstzatziki och rotfrukter i ugn
26 aug
Recept
Välj kategori
Asiatiskt
baka
Bröd
Busenkelt
Bönor o linser
Choklad
Dessert
Drycker o drinkar
Feta
Fisk & skaldjur
Fläsk
fläskkött
Frukost
Frukt o bär
Fågel
färs
Förrätt
Glass
gratäng
Grillat
Grytor
grönsaker
Grönt
Gröt
Jul
kakor
Kakor och godis
Korv
kött
köttbullar
Lamm
Lax
lunch
mat
Matbröd
Mellanmål
Nötkött
Ost
Paj
pajer
papaya
paprikor
Pasta
Persiskt
plommon
Potatis
Påsk
recept
Ris
Rotfrukter
Sallad
Skaldjur
Smörgås
Soppa
Svamp
Sylt / saft / marmelad
Såser
Tillbehör
Tilltugg
Tomat
tomater
tårta
Vegetariskt
vegomat
Vilt
zucchini
Ägg
Polpette di carne e fagioli in umido
recept
4 portioner 2 dl kokta bönor, till exempel kidneybönor eller svarta bönorolivolja till stekning3 msk ströbröd1 ägg½ dl vatten1 gul lök, finhackad2 vitlöksklyftor, …
Apelsinchokladmousse med olivolja och salt
recept
6–8 portioner 2 ägg1 förpackning mascarponeost à 250 g½ dl strösocker150 g mörk choklad, 70 procent1 ekologisk apelsin, skal1 msk olivoljaflingsalt 1 Separera …
Skillnad på fett och fett
recept
När Fernando Di Luca var 25 tog han scootern till Sverige från Italien. Det var här han kom att leva sitt liv och också här han kämpat för att sprida italiensk matkultur.
Billigt och lyxigt för två
recept
Smakar det så kostar det, brukar det ju heta. Men så behöver det inte vara. Med små och smarta medel går det att skapa smakrika billiga middagar för två. Lyxkänslan får man på köpet.
Pasta e fagioli (pasta och bönor)
recept
2 portioner, 45 minuter Italiensk husmanskost när den är som allra bäst. Som ett mellanting mellan en robust soppa och en pastarätt. 2 …
Råraka med vitlöksfräst svamp, tångkaviar och citronkräm
recept
2 portioner, 30 minuter Vem älskar inte råraka? Med lite extra piffiga tillbehör blir det rena lyxmåltiden. 1–2 bakpotatisar1 krm saltcirka 1 dl …
Ugnsbakad rotselleri med morotsbéarnaise
recept
4 portioner, 20 min Rotselleri är en gravt underskattad grönsak. Bakar man den i ugnen får den underbart mjäll konsistens och nötig smak. …
Peppriga kycklingvingar med lagerblad och citron
recept
2 portioner, 1 timme Kyckling är mer än bröstfilé. Vingar är ett väldigt prisvärt alternativ. De här är försvinnande goda. cirka 500 g …
Asiatiska köttbullar med ljummen nudelsallad
recept
2 portioner, 40 minuter Fläskfärs är en hyfsat billig och underskattad ingrediens. De här köttbullarna blir underbart smakrika. Perfekt vardagsrätt och lätt beroendeframkallande. …
Billigt och gott!
recept
Det går att laga god mat utan att det kostar en förmögenhet. Planering är alltid A och O. Att köpa ingredienser efter årstid är också ett bra knep. Emilia Milosavljevic älskar att laga mat och ge tips till andra. Här kommer några av hennes favoritrecept.
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›
Senioren
Här finns recepten
Porterstek – med syndigt god sås!
”Mat kan bygga broar”
Råraka med citroncrème och räkor
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Jobbonärer kan få 5 000 kronor extra i pension varje månad
Råraka med citroncrème och räkor
Äldreomsorgen tappar stort i förtroende
Kritiskt läge
Ny utredning: Stoppa kriminella i omsorgen
KRIMINALITET
Porterstek – med syndigt god sås!
Senioren
Pensioner
LO: Sju av tio arbetare oroar sig över pensionen
Här blir pensionen en valfråga
”Schweiz är bra att åldras i”
Gå till avdelning
Annika om pengar
Annika Creutzer
Hjälp om resan blir fel
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
54
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Kalla mig gärna Jean
Bara du
Snart jul
Intressanta möten
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Hjälp, jag måste ringa!
STÖD
Ibland möts vi av komplicerade knappval innan vi får prata med rätt person. Ibland är det hopplöst att höra vad som sägs. Vissa telefonsamtal kan vara påfrestande. Men det finns gratis hjälp att få – Teletal!
Svenskar kan få vänta länge på nya Alzheimerläkemedel
DEMENS
Två nya Alzheimerläkemedel är godkända i Europa, lekanemab och donanemab. Men det är inte säkert om eller när svenska patienter får dem. Och beslut kan dröja länge.
Tyska jobbonärer ska få tjäna 2 ooo euro skattefritt
JOBBONÄRER
Tyskland vill stärka ekonomin genom att locka fler pensionärer att bli jobbonärer. Från 2026 får de som väljer att arbeta vidare tjäna upp till 2 000 euro – cirka 23 000 kronor – skattefritt i månaden.
Äldre drabbade av sommarens personalbrist
ÄLDREOMSORG
Över hälften av tillfrågade kommuner hade personalbrist i äldreomsorgen i somras. Vård, omsorg och aktiviteter försämrades, visar en ny rapport.
Senioren
Landet runt
Värmdö – rockig 40-åring
80-årsjubileum i Sollentuna
Teaterresa i Selma-land
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Grattis Malena Ivarsson 75 år!
Obotligt kär – och olycklig
Varför tabu med yngre man?
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Porterstek – med syndigt god sås!
”Mat kan bygga broar”
Råraka med citroncrème och räkor
Gå till avdelning
Nyheter
från
2025-10-15
Åtgärder mot bedrägerier i fokus vid möte med Niklas Wykman
2025-10-13
Digital tillgänglighet och funktionsrätt – ett webbinarium för digital inkludering
2025-10-10
Förbundsmästerskapet i Hjärnkoll 2025 avgjort
2025-10-09
Äldres inflytande över sin omsorg minskar: ”En utveckling som måste brytas”
2025-10-08
SPF Seniorerna mötte SKR – fokus på hemtjänsten och starkare seniorråd
Bli medlem i spf seniorerna
#
7
Ur
senaste
Senioren
Illustration: Maja Cronert
Prenumerera på Senioren