Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
29 procent av väljarna äldre än 65
16 sep
Senaste
nyheter:
Bra kost hejdar kroniska sjukdomar
15 sep
Senaste
nyheter:
Matpriserna sjunker
11 sep
Senaste
nyheter:
Allra-pengar tillbaka
8 sep
Senaste
nyheter:
Köpstopp vid 100?
8 sep
Senaste
nyheter:
Sänkt skatt för pensionärer
8 sep
Senaste
nyheter:
Experten: Risk att gasen fryser inne
3 sep
Senaste recept:
Rödbetsfalafel med morotstzatziki och rotfrukter i ugn
26 aug
Senaste recept:
Mums för liten plånbok
26 aug
Senaste recept:
Linssoppa med sötpotatis och morot
26 aug
Senaste recept:
En härlig grön röra
26 aug
Senaste recept:
Matig brysselkålssallad med päron och snabbpicklad rödlök
26 aug
Senaste recept:
Spring rolls med gottesåsen
26 aug
Senaste recept:
”Maten var viktig för Astrid”
18 jun
Arkiv
Sörmländsk boulebatalj
Tisdagen den 19 augusti hade vi i SPF Seniorerna Kiladalen bjudit in Nyköpings hjärt- och lungförening, för att tävla mot oss i boule. …
Öl på räls i Malmköping
SPF Seniorerna Malmabygden i Malmköping gjorde en trevlig tur tillsammans med Leif Ranemo och museispårvägen i Malmköping en kväll i augusti. Leif har …
Solig utflykt till Visingsö
Tisdagen den 3 juni var 38 resenärer från SPF Seniorerna Kiladalen uppe med tuppen, solen var på sin bästa sida, för att åka …
Vandring längs Våtmarksleden
I mulet och blåsigt väder samlades 20 SPF-deltagare vid Vadsjöns lilla parkering i Husby-Oppunda 23 maj. Även vid den här vandringen hade vi …
Besök hos strutsar och Zarah Leander
Torsdagen den 15 maj samlades 38 resenärer från SPF Seniorerna Kiladalen vid Bergshammars kyrka för avfärd mot Vikbolandet. Första stopp var Häradshammars Bygdegård …
Kilas egen sångkör
Den 12 maj hade SPF Seniorerna Kiladalen vårens sista månadsmöte. Vi var 80 medlemmar som samlats och dagen inleddes med att Kilakommittén bjöd …
500 firade 50 i Nyköping
Stort kalas blev det den 7 maj när SPF Seniorerna Nyköping firade 50-årsjubileum. Festen inleddes med mingel i Culturum för oss 500 gäster. …
Vandring i Kila
Efter körning på nya slingrande vägar samlades 24 deltagare 9 maj, vid Källstugan i Ålberga, för vandring . Det utlovade regnet hade dragit …
Vandring i Stendörren
Vårens tredje vandring för SPF Seniorerna Kiladalens samlade 29 deltagare till mötesplatsen på Aspnäsets parkering vid Stendörren. I strålande solsken gick vi upp …
Underhållande månadsmöte
Den 14 april hade 75 medlemmar från SPF Seniorerna Kiladalen samlats för månadsmöte. Dagens underhållning stod Uno Hesselgren och Elisabeth Brunelius för. Vi …
‹ Tidigare artiklar
Senioren
Här finns recepten
Rödbetsfalafel med morotstzatziki och rotfrukter i ugn
Mums för liten plånbok
Linssoppa med sötpotatis och morot
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Sänkt skatt för pensionärer
PENSIONER
Fler behåller tänderna
TANDHÄLSA
Köpstopp vid 100?
DISKRIMINERING
Allra-pengar tillbaka
PENSIONER
Gamla godingar gäller
MUSIK
Senioren
Pensioner
”Vi tycker att vi har det bra”
Världens bästa pensionssystem
Ny utredning: Så ska grundskyddet ändras
Gå till avdelning
annika om pengar
Annika Creutzer
Skifta arv utan kostnad
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
76
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Obotlig optimist
Arkeologi och politik
Ressällskap
Hand i handske?
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
29 procent av väljarna äldre än 65
VAL 2026
Andelen väljare som är 65 år eller äldre fortsätter att öka. Nu är nästan tre av tio väljare en senior.
Bra kost hejdar kroniska sjukdomar
Forskning
Seniorer som åt hälsosamt bromsade utvecklingen av kroniska hjärt-kärlsjukdomar och demens. Det visar en kartläggning från Karolinska Institutet.
Torvald tränade sig tillbaka
REHAB
Torvald Engvall fick en stroke för 13 år sedan. I början kunde han inte sitta upp själv utan stöd. Idag kan han gå med rullator och köra bil. Enveten träning och positivt tänkande har tagit honom hit. Nu går han in för att inspirera andra att aldrig ge upp.
Matpriserna sjunker
MATPRISER
Maten blev något billigare i augusti. Bland annat sjönk priserna på frukt, kaffe, te och kakao.
Senioren
Landet runt
Trevlig resa till Äskhult
Älvsborg på Vinga
Finspång ställde ut i Stockholm
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Varför tabu med yngre man?
När får jag säga nej till sex?
Jag går sönder
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Rödbetsfalafel med morotstzatziki och rotfrukter i ugn
Mums för liten plånbok
Linssoppa med sötpotatis och morot
Gå till avdelning
Nyheter
från
2025-09-15
Pensionsmyndigheten bjuder in till digital informationsträff den 7 oktober
2025-09-15
Ansök om statsbidrag för att motverka ofrivillig ensamhet
2025-09-08
Tandvård, trygghet och ensamhet på bordet när SPF Seniorerna mötte regeringen
2025-09-08
Bra med sänkt skatt för pensionärer – men 150 kronor duger inte
2025-09-08
SPF Seniorerna i Expressen: Oskäligt höga hyror på äldreboenden
Bli medlem i spf seniorerna
#
6
Ur
senaste
Senioren
Artisten Niklas Strömstedt om livet.
Pensionär i Schweiz. Vi hälsar på i Alperna.
Strul på resan? Ekonomiexpert Annika Creutzer om dina rättigheter.
Telefonrädsla? Teletal hjälper.
Prenumerera på Senioren