Smoothie ”Äppelkakan”
Mat & Dryck | Mat

Smoothie ”Äppelkakan”

Tidningen Senioren
Publicerad 2020-02-15

1–2 glas

1 äpple (gärna fruset)
1 msk pumpakärnor
några valnötter
2 dl växtbaserad mjölkdryck
1-2 dadlar
kanel, kardemumma

1. Mixa ihop allting till en slät smoothie.

 

Recept: Hanna Olvenmark
Foto:  Ulrika Pousette

Tidningen Senioren
Publicerad 2020-02-15
Våra experter
Vår panel består av experter på seniorfrågor som seniorhälsa, pensioner & skatter, träning samt sex & relationer.

Kontakta Redaktionen

Tidningen Senioren
Besöksadress: Hantverkargatan 25 B, 6 tr Stockholm
Postadress: Box 22574 104 22 Stockholm

Frågor om webbplatsen: webben@senioren.se

Senioren är

en medlemstidning för SPF Seniorerna.
Chefredaktör och ansvarig utgivare är Kristina Adolfsson.
©2015 Senioren - När insidan räknas