Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Kosttillskott kan störa din medicin
9 mar
Senaste
nyheter:
De drabbas hårdast av diskrimineringen
9 mar
Senaste
nyheter:
Här är landets bästa och sämsta vårdcentraler
6 mar
Senaste
nyheter:
8 mars: Därför är äldreomsorgen så viktig
6 mar
Senaste
nyheter:
Regeringen ser över åldersgräns för mammografi
5 mar
Senaste
nyheter:
Sju av tio äldre: Våldet har ökat
4 mar
Senaste
nyheter:
Stor majoritet: Orättvist låg pension efter långt arbetsliv
4 mar
Senaste recept:
Fira Husmanskostens dag med en klassisk rätt
26 feb
Senaste recept:
Mat ska vara njutbar!
13 feb
Senaste recept:
Fiskgratäng med smörigt potatisstompoch sparrissallad
12 feb
Senaste recept:
Seg blåbärskaka
12 feb
Senaste recept:
Päronsmör
12 feb
Senaste recept:
Kronärtskockskräm med manchego
12 feb
Senaste recept:
Krispig biff med ris med kladdig sesamsallad och rädisa
12 feb
Arkiv
Lerpottasill
Recept
Matjessill, potatis, lök och ägg är en klassiker, men får en ny dimension med brynt smör. En lyxig lunch eller middag som går snabbt att laga och smakar ljuvligt.
Laxburgare med dragonmajonnäs och sallad
Recept
Att göra burgare på lax är ett enkelt och trevligt sätt att variera den feta och nyttiga fisken på. De frysta bitarna fungerar utmärkt att använda och smaken går att variera efter de kryddor du har hemma.
Ljummen sommarsallad med rökt fisk
Sommarmat
Rökt sik, makrill eller varmrökt lax passar bra till salladen som får smak av fänkål, citron, vitlök och timjan.
Fiskspett med saffransaïoli och tomatragu
Fräscht och smakrikt - som en fransk fiskgryta på grillen.
Grillad makrill med ljummen sallad och fetaostdipp
Makrill är lika god färsk som rökt och dessutom full av nyttiga fetter. Salladen gör du av sådant du har hemma – potatis, bönor och annat gott.
3
Klicka & dela:
3
Laxpastrami med wasabimajonnäs, örtsallad och sesamdressing
Om du är tveksam till rå/gravad fisk kan du halstra laxen hastigt på grillen och låta den svalna innan du skär upp den.
Grillad abborre med tomat- och melonsallad
Hel grillad fisk med frasigt skinn och goda tillbehör kan vara den godaste sommarrätten som finns.
Lättrimmad torskrygg med ärtpuré, skirat smör och betor
Recept
Häll skirat smör över den lättrimmade torskryggen som serveras med ärtpuré och betor.
Äggrulle med brynt smör och rökt strömming
Ett annorlunda sätt att servera ägg som passar utmärkt som förrätt eller på buffén.
Smörstekt torskrygg på persiskt vis
Curry och paprika sätter smak på torsken som steks i smör och serveras med zabzipolo, gult ris med örter.
204
Klicka & dela:
204
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›
Senioren
Här finns recepten
Fira Husmanskostens dag med en klassisk rätt
Mat ska vara njutbar!
Fiskgratäng med smörigt potatisstompoch sparrissallad
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Stor majoritet: Orättvist låg pension efter långt arbetsliv
Pensioner
Trots höjd pension: tusentals får sänkt inkomst
Bostadstillägg
Här är landets bästa och sämsta vårdcentraler
PATIENTERNA OM VÅRDEN
Regeringen ser över åldersgräns för mammografi
Genombrott
Agnes Wold försvarar alltid fakta
intervju
Senioren
Pensioner
Lär mer om pensionen
Seniorer i Europa: Pensionen räcker inte
Så mycket får 300 000 pensionärer i höjd tjänstepension 2026
Gå till avdelning
Annika om pengar
Annika Creutzer
Välj rätt djurförsäkring
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
43
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Vårträff
Sommaren 2026
Kvinna, ca 70-80 år, i/vid Helsingborg
Ensam man söker kärlek
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Kosttillskott kan störa din medicin
ny undersökning
Många svenskar tar kosttillskott varje dag. Men de kan minska effekten av läkemedel fungerar eller orsaka biverkningar. Något få känner till, enligt en ny undersökning från Läkemedelsverket.
De drabbas hårdast av diskrimineringen
Ålderism
Lågutbildade kvinnor råkar mest illa ut av åldersdiskrimineringen på arbetsmarknaden. Det visar ny forskning.
Ingalill läser: Vänskap och promenader
ingalill läser
Sugen på intensiv spänning? Eller en läsfest med både fakta och hittepå? Ingalill Mosander läser och tipsar om månadens bästa böcker.
Att bo i utsatt område
Utsatt område
Kriminalitet, gängkrig och bombningar. Hur är det att leva i utsatta områden som äldre? Forskning visar att många påverkas av kriminalitet och social oro. Paret Lindgren i Bäckby och Bibi Persson Holmström i Hässelby Strand upplever dock inte att deras områden är farligare än andra.
Senioren
Landet runt
Seniorexpo i Östersund
Upplands Väsby fyller 50
Tågluffarträff i Tranemo
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Sex på äldreboendet?
Tantjouren Rigmor stöttar våldsutsatta
Ingen sexlust med antidepressiva?
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Fira Husmanskostens dag med en klassisk rätt
Mat ska vara njutbar!
Fiskgratäng med smörigt potatisstompoch sparrissallad
Gå till avdelning
Nyheter
från
2026-03-09
Webbinarium: Vad innebär det nya tandvårdsstödet för 67+?
2026-03-06
Ny socialtjänstlag – det rör på sig, men mer att göra
2026-03-06
Ett steg närmare slopad åldersdiskriminering i statens cancerscreening
2026-03-03
Nya utbildningsmaterialet Hållbara seniorer – kunskap och inspiration för en hållbar vardag
2026-02-26
Varmt återseende med Alexandra Charles – medverkar i Folkhälsoveckan
Bli medlem i spf seniorerna
#
2
Ur
senaste
Senioren
Val 2026 - Bostadsbristen drabbar äldre
Älskade småkakor - nostalgoi & recept
Rösta på Årets senior!
Bästa tipsen för tågluffen!
Etnologen Richard Tellström om matens betydelse "Mat är gemenskap"
Prenumerera på Senioren