Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Nytt nummer på väg ut!
29 okt
Senaste
nyheter:
Hemtjänstens personal måste räcka till fler
29 okt
Senaste
nyheter:
Ensamhet kan öka risk att dö i cancer
28 okt
Senaste
nyheter:
Krångligare att få hem läkemedel – så gör du
24 okt
Senaste
nyheter:
Kravet: Värdesäkra statsbidragen nu
24 okt
Senaste
nyheter:
Vården: Böter väntar långsamma regioner
23 okt
Senaste
nyheter:
Civilförsvaret: Kontanter avgörande i kris
22 okt
Senaste recept:
Porterstek – med syndigt god sås!
10 okt
Senaste recept:
”Mat kan bygga broar”
10 okt
Senaste recept:
Råraka med citroncrème och räkor
10 okt
Senaste recept:
Knallgul kräftpasta med sting
10 okt
Senaste recept:
Bittings gubbröra
10 okt
Senaste recept:
Fira med härliga kanelbullar
4 okt
Senaste recept:
Rödbetsfalafel med morotstzatziki och rotfrukter i ugn
26 aug
Arkiv
Rödbetsfalafel med morotstzatziki och rotfrukter i ugn
4 portioner Rödbetsfalafel 250 g torkade kikärtor, ca 3 dl1 grönsaksbuljongtärning2–3 msk vatten1 gul lök3 vitlöksklyftor1 dl fryst, hackad persiljasalt, peppar1 tsk spiskummin1 …
Spring rolls med gottesåsen
4 portioner (som förrätt eller tillbehör) Spring rolls Grönsaker och frukt, t ex gurka, paprika, vitkål, rödkål, morot, äpple, salladsblad,fryst mango10 rispapper Gottesåsen …
Fröknäckesnittar med rosépepparlax och smetana
En piffig liten aptitretare som fixas på nolltid.
Eleganta körsbärscrostini med getost
2 portioner cirka 10–15 körsbär el bigarråerolivolja + smör2 schalottenlökar, finskurna1 msk socker2 tsk rosmarin, finhackad + garnering1 msk balsamvinäger4 skivor ciabatta eller …
Ägg- och baconfrallor med spenat och parmesan
recept
4 portioner 1 paket bacon (140 g) 1 gul lök 50 g babyspenat 4 småfranskor/frallor 4 löskokta ägg, skalade 30 g parmesanost i …
Pilgrimsmusslor med svamp och brynt smör
Festlig förrätt, och en favorit från artikeln om barnbarnen som lagar mat åt sin farmor.
Tid för soppa
Skedvänligt
Den ena soppan är inte den andra lik. Njut av en gräddig svampsoppa, en enkel fisksoppa eller en exklusiv gurkgazpacho.
Sill- och färskostbakelse på kavringhjärta
Vi förvandlar de klassiska smakerna till en bakelse som får färg och textur av vackra betor.
Bruschetta med gräslöksost
Sockerärter och ärtskott blir pricken över i för denna variant av bruschetta.
Laxtartar med rosépeppar i gurkskål
Servera laxtartar i gurkskålar på buffén eller som mingelmat.
‹ Tidigare artiklar
Senioren
Här finns recepten
Porterstek – med syndigt god sås!
”Mat kan bygga broar”
Råraka med citroncrème och räkor
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Pensionen höjs nästa år – det här får olika grupper
PENSION
”Vår vänskap tål det mesta”
INTERVJU
Djungel av avgifter drabbar sköra äldre
Granskning
Krångligare att få hem läkemedel – så gör du
Läkemedel
Vården: Böter väntar långsamma regioner
Bestraffas
Senioren
Pensioner
Läxhjälp är bra för gasen
LO: Sju av tio arbetare oroar sig över pensionen
Här blir pensionen en valfråga
Gå till avdelning
ANNIKA OM PENGAR
Annika Creutzer
Läxhjälp är bra för gasen
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
55
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Jag har tröttnat på singellivet – har du?
Säg Ja till livet
Med stor glädje och lust
Ha kul i livet
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Nytt nummer på väg ut!
Nytt nummer
Årets näst sista nummer av Senioren är på väg ut till alla medlemmar! Nu finns också ett nytt nummer av Seniorens podd att lyssna på, där man får veta mer om vad som finns i tidningen.
Hemtjänstens personal måste räcka till fler
Trend
Personalen i hemtjänsten behöver ta hand om fler människor per dag jämfört med i fjol. Det visar en ny undersökning från Socialstyrelsen.
Ensamhet kan öka risk att dö i cancer
Forskning
Cancerpatienter som är ensamma eller socialt isolerade verkar löpa högre risk att dö – både av cancer och av andra orsaker. Det visar en ny forskaranalys.
Hopp om piller mot sömnapné
FORSKNING
Nu finns det hopp om det första läkemedlet mot sömnapné, andningsuppehåll i sömnen som är starkt kopplat till snarkning. Sömnforskaren Jan Hedner tycker att det känns som ett genombrott.
Senioren
Landet runt
Joddling och apfelstrudel på Oktoberfest i Ludvika
Håbos Pratcafé – en mötesplats mot ensamhet
Från sjöreglering till meteoritnedslag vid Kisäng
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Grattis Malena Ivarsson 75 år!
Obotligt kär – och olycklig
Varför tabu med yngre man?
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Porterstek – med syndigt god sås!
”Mat kan bygga broar”
Råraka med citroncrème och räkor
Gå till avdelning
Nyheter
från
2025-10-27
SPF Seniorernas rapport om hyror och avgifter på äldreboenden väcker debatt i hela landet
2025-10-23
Maria Larsson i News55: En fjärdedel av pensionärerna blir utan skattesänkning
2025-10-22
Återinför investeringsstödet – bygg bostäder som seniorer vill bo i!
2025-10-20
Aftonbladet om SPF Seniorernas nya rapport: Dyrt att bli gammal i fel kommun
2025-10-20
Ny rapport: Hyror och avgifter på äldreboenden gör många äldre fattiga
Bli medlem i spf seniorerna
#
7
Ur
senaste
Senioren
Illustration: Maja Cronert
Prenumerera på Senioren