Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Fler skulle jobba längre – med bättre villkor
14 nov
Senaste
nyheter:
Lagkrav: Kommunerna ska lära personalen svenska
13 nov
Senaste
nyheter:
Äldre mest oroliga för sin ekonomi
13 nov
Senaste
nyheter:
Rasar mot ovärdig äldreomsorg
12 nov
Senaste
nyheter:
Brevmissen kan oroa tusentals seniorer
12 nov
Senaste
nyheter:
Kraftig ökning av äldre i arbete
11 nov
Senaste
nyheter:
KD: Låt äldre välja kön på personal
10 nov
Senaste recept:
Kokt torsk med äggsås
11 nov
Senaste recept:
”Jag älskar husmanskost”
31 okt
Senaste recept:
Lök med pannbiff
31 okt
Senaste recept:
Porterstek – med syndigt god sås!
10 okt
Senaste recept:
”Mat kan bygga broar”
10 okt
Senaste recept:
Råraka med citroncrème och räkor
10 okt
Senaste recept:
Knallgul kräftpasta med sting
10 okt
Arkiv
Linssallad med fetaost
En perfekt lunchsallad tack vare de mättande linserna och fetaosten. Passar också med lite rökt fisk eller kallskuret för den som vill.
Tortillapizza bianco med kronärtskocka och parmesan
God som lunch eller i bitar som drinktilltugg. Du kan givetvis göra egen pizzadeg, men en tortilla blir lika gott och går dessutom supersnabbt.
Bönbiffar med sötpotatis, mynta- och rödkålsyoghurt
Mat
Superenkla, frasiga biffar som blir en nyttig middag med sallad och yoghurtdipp.
141
Klicka & dela:
141
Gazpacho med oststicks
En frisk och lite chilihet spansk soppa är en riktigt ståndsmässig lunch att servera på utflyktsfilten. Häll gärna upp den i lite grövre plastglas och toppa med färska örter. Gott, nyttigt och vackert.
Krämiga rödbetsbiffar med tillbehör
Underbart krämiga rödbetsbiffar som serveras med linser, limeyoghurt och smulad fetaost.
Apelsin- och honungsrostade grönsaker
Recept
En mycket smakrik och färgsprakande sallad att ha som en rätt på buffén eller som tillbehör till lamm.
Gurka med frusen pepparot och rågbröd
En liten men lyxig entrérätt med raffinerade smaker.
Ägg av fin höna med snabbsyltad spetskål, blommor och fyrkorn
MAT
Marinerad spetskål som rostas i panna och serveras på en saltad äggula med krispigt fyrkorn.
Vegetarisk låda med squash och svamp
Här är recept på en mättande och god vegetarisk gratäng.
Grön ärtsoppa med mandelmjölk
Mat
En fräsch soppa som du kan servera kall i små glas.
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›
Senioren
Här finns recepten
Kokt torsk med äggsås
”Jag älskar husmanskost”
Lök med pannbiff
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Karins sparsamhet gav vardagslyx
SPARA
Rasar mot ovärdig äldreomsorg
Kritik
Hur bra är din vårdcentral?
SJUKVÅRD
M bestämmer sig om mammografi
Besked
Snart släcks 2G- och 3G näten – kolla mobilen nu
TEKNIK
Senioren
Pensioner
Läxhjälp är bra för gasen
LO: Sju av tio arbetare oroar sig över pensionen
Här blir pensionen en valfråga
Gå till avdelning
ANNIKA OM PENGAR
Annika Creutzer
Läxhjälp är bra för gasen
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
62
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Vinter för två
Ny tid saknas.
Håll min hand.
Nyårsträff …..
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Fler skulle jobba längre – med bättre villkor
Forskning
Två av tre äldre arbetstagare i Sverige förväntar sig idag att gå i pension före den riktålder på 67 år som införs nästa år. Det visar en ny rapport.
Alecta höjer tjänstepension för 1,5 miljoner personer
Alecta höjer de förmånsbestämda tjänstepensionerna med 0,89 procent från årsskiftet. Fem miljarder kronor fördelas till 1,5 miljoner kunder.
Kaffe inte farligt för hjärtat
KAFFEFORSKNING
Nu finns nytt hopp för kaffeälskare med förmaksflimmer. Enligt äldre råd ska de undvika kaffe. Men en ny studie visar att det faktiskt tycks minska risken.
Lagkrav: Kommunerna ska lära personalen svenska
Reform
Regeringen skriver in ett språkkrav för äldreomsorgen i Socialtjänstlagen. Men när personalen verkligen ska kunna svenska anges inte.
Senioren
Landet runt
Besök från Naturmorgon på månadsmöte i Nyköping
Joddling och apfelstrudel på Oktoberfest i Ludvika
Håbos Pratcafé – en mötesplats mot ensamhet
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Grattis Malena Ivarsson 75 år!
Obotligt kär – och olycklig
Varför tabu med yngre man?
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Kokt torsk med äggsås
”Jag älskar husmanskost”
Lök med pannbiff
Gå till avdelning
Nyheter
från
2025-11-12
SPF Seniorerna kräver stopp för minutstyrningen inom hemtjänsten
2025-11-05
Peter Sikström: ”Konsumentvägledning är en grundläggande trygghetsfråga”
2025-11-04
Debatt: Regeringens beslut riskerar att skapa boendekris för äldre
2025-10-30
Utvecklingen går åt fel håll! Allt färre kommuner erbjuder flexibilitet i hemtjänsten
2025-10-27
SPF Seniorernas rapport om hyror och avgifter på äldreboenden väcker debatt i hela landet
Bli medlem i spf seniorerna
#
8
Ur
senaste
Senioren
Foto: Johan Öberg
Prenumerera på Senioren