Seniorens stora hälsoresa
Reseklubb | Resor | Datum: 15-22 oktober - fullbokad - väntelista finns

Seniorens stora hälsoresa

Lura hösten i varma Sardinien på en resa som gör gott för kropp och knopp. En vecka fylld av träning, dans, skratt och sång. Få nya insikter och vänner. Ön bjuder på vackra berg, långa stränder, turkost vatten och charmiga små byar och städer. Perfekt för dig som reser ensam, två eller fler! FULLBOKAD - VÄNTELISTA FINNS

Tidningen Senioren
Publicerad 2022-07-26

Allt detta ingår

  • Inspirerande föreläsningar om hälsa, mat och träning
  • Träning för alla sorters kroppar och nivåer
  • En rolig discokväll
  • Kvällsunderhållning och dans
  • Gympapass, vandringar och promenader
  • Gemensamma middagar och mingel
  • Yoga för avslappning och styrka
  • Trevlig gemenskap

Vi är med dig på resan

Sofia Åhman har vunnit allas hjärtan med sin Hemmagympa på tv. En mästare på att få dig att utmana dig själv och bli starkare. Utbildad seniortränare och har alltid en övning som passar just dig.

Nanne Grönvall är en av våra mest folkkära och allsidiga artister. Nanne bjuder på härlig energi och under två showkvällar får vi uppleva hennes omtyckta låtar och lära känna henne.

Ann Wilson är välkänd dansjuryprofil och dansare. Hennes danspass är fyllda av glädje, energi och skratt. Ann lär oss bl a rumba och chacha och ger en inspirerande föreläsning med goda tips & råd.

Kerstin Brismar är författare och professor vid Karolinska Institutet och forskar på övervikt och diabetes. Hon visar dig hur små ändringar gör skillnad för hälsan.

Anneli Blomberg är utbildad yogainstruktör och simidrottsledare. Hon bjuder på mjuka och dynamiska yogapass som alla kan vara med på.

RESFAKTA

Resmål: Sardinien, Club Hotel Marina Beach
Pris för medlemmar: 17 950 kr
Pris för icke medlemmar: 18 450 kr
Enkelrumstillägg: 2 000 kr
Flyg från: Vi flyger med Norwegian/Lufthansa från Kastrup, Arlanda och Landvetter.

I priset ingår:

  • Flyg
  • Transfer
  • Del i dubbelrum
  • Helpension och dryck till maten
  • All träning och aktiviteter enligt program
  • Utfärd till Barbagia med lokala specialiteter

OBS! Alla kan vara med och träna utifrån sina egna förutsättningar.

 

BOKNING

Ring Reseskaparna 08-94 40 40 eller boka här.

 

Tidningen Senioren
Publicerad 2022-07-26

Kontakta Redaktionen

Tidningen Senioren
Besöksadress: Hantverkargatan 25 B, 6 tr Stockholm
Postadress: Box 22574 104 22 Stockholm

Frågor om webbplatsen: webben@senioren.se

Senioren är

en medlemstidning för SPF Seniorerna.
Chefredaktör och ansvarig utgivare är Kristina Adolfsson.
©2022 Senioren - När insidan räknas