Seniorens stora hälsoresa
Reseklubb | seniorens reseklubb 28 september-5 oktober

Seniorens stora hälsoresa

Stärk dig med en härlig resa till vackra Grekland. Vi åker till den grekiska rivieran och Marathon där vi med havets vågor som sällskap och i trevlig gemenskap tränar, dansar, skrattar, sjunger och får ny kunskap. Här inspireras vi till att pröva nytt, träffa nya vänner och ha kul tillsammans. Här finns något för alla. Perfekt för dig som reser ensam, två eller fler!

Tidningen Senioren
Publicerad 2024-03-01

Resfakta

Resmål: Grekiska Rivieran, Marathon
Datum: 28 sept – 5 okt
Pris för medlemmar: 18 950 kr
Pris för icke medlemmar: 19 450 kr
Enkelrumstillägg: 3 200 kr
Flyg från: Direktflyg med Norwegian från Arlanda & Kastrup, SAS från Landvetter via Bryssel

I priset ingår:

  • Flyg& transfer b Del i dubbelrum på Golden Coast Beach
  • All träning & aktiviteter enligt program b All inclusive

Det här får du

  • Träning för alla kroppar och nivåer
  • Härlig dans till skön musik
  • Intressanta föreläsningar om hälsa, kost, livsstil & träning
  • Kvällsunderhållning med sång, dans och stilknep b Vattengymnastik
  • Skön yoga och qi gong
  • Gemensamma middagar, mingel och bubbel

Vi är med dig på resan

Sofia Åhman har alltid en övning som passar dig och hon kommer att få dig att må bra! Med skratt, tydlighet och glädje får hon igång alla.

Mai-Lis Hellenius är läkare och professor med inriktning på livsstilssjukdomar. Med vetenskap, träning och fakta ger hon dig nycklarna till din bästa hälsa.

Tommy Cederholm är läkare och professor i nutrition. Han ger oss forskningen och de praktiska råden för ett friskare åldrande.

Hedvig Andér är stylist och designer som hjälpt många att hitta sitt personliga uttryck. Hon ger oss knepen, trixen och fixet som gör skillnad.

Jessica Ahl är multi-energiknippet som sjunger, dansar och gympar. Hon kommer att leda härliga pass, roliga sångövningar och fina musikkvällar.

Seniorens chefredaktör Kristina Adolfsson och Inspiration event & resors Kicki Wallblom är utbildade i qi gong respektive yoga och leder oss i mjuka och sköna pass anpassade efter var och ens förmåga.

OBS! Alla kan vara med och träna utifrån sina egna förutsättningar.

Bokning

Läs mer och boka här eller ring Inspirations event & resor 08-22 50 00.

Tidningen Senioren
Publicerad 2024-03-01

Kontakta Redaktionen

Tidningen Senioren
Besöksadress: Hantverkargatan 25 B, 6 tr Stockholm
Postadress: Box 22574 104 22 Stockholm

Frågor om webbplatsen: webben@senioren.se

Senioren är

en medlemstidning för SPF Seniorerna.
Chefredaktör och ansvarig utgivare är Kristina Adolfsson.
©2024 Senioren - När insidan räknas