Kattens kelande gör dig mindre stressad, hunden höjer humöret och fiskarna gör dig friskare. Husdjur är rena hälsokuren, och det är inte bara hundpromenadernas motion som gör dig friskare rapporterar TT.
När du gosar med ditt djur frigörs lyckohormonet oxytocin och dina hjärtslag blir lugnare. För ensamma människor är det dessutom till stor glädje att ha en fågel eller rent av fiskar att prata med och bry sig om.
Flera studier visar på husdjurens hälsofrämjande effekter, skriver TT. Brittiska psykiatriker rekommenderar dvärgpapegojor som sällskap till nedstämda personer. Och den som sätter sig ner och betraktar fiskarnas simmande i ett akvarium kan känna hur såväl kroppen som hjärnan slappnar av.
Frida Andersson Johansson
frida.johansson@veteranen.se
Så gör ditt husdjur dig friskare
Ger sällskap
Minskar stress
Ökar välmåendet
Sänker blodtrycket
Ger bättre kondition (om det är ett djur som behöver rastas)
