Senaste nyheter: Ensamhet kan öka risk att dö i cancer 28 okt

Senaste nyheter: Krångligare att få hem läkemedel – så gör du 24 okt

Senaste nyheter: Kravet: Värdesäkra statsbidragen nu 24 okt

Senaste nyheter: Vården: Böter väntar långsamma regioner 23 okt

Senaste nyheter: Civilförsvaret: Kontanter avgörande i kris 22 okt

Senaste nyheter: Djungel av avgifter drabbar sköra äldre 21 okt

Senaste nyheter: Pensionen höjs nästa år – det här får olika grupper 20 okt

Senaste recept: Porterstek – med syndigt god sås! 10 okt

Senaste recept: ”Mat kan bygga broar” 10 okt

Senaste recept: Råraka med citroncrème och räkor 10 okt

Senaste recept: Knallgul kräftpasta med sting 10 okt

Senaste recept: Bittings gubbröra 10 okt

Senaste recept: Fira med härliga kanelbullar 4 okt

Senaste recept: Rödbetsfalafel med morotstzatziki och rotfrukter i ugn 26 aug

Må bra

Helena vandrar ensam!

resor Helena Carlson har vandrat i Nepal, Peru, Österrike, tvärs över Spanien och även rest till Australien på egen hand. Här delar hon med sig av sina bästa tips för att resa ensam.

”Jag vill se det från den ljusa sidan”

intervju Att bli äldre innebär frihet att själv få välja hur man vill fylla sina dagar. Men också en tid av förluster. Psykologen Anna Kåver har skrivit en bok om att behålla glädjen i frihetens OCH förlusternas tid.

Bättre sömn för äldre med tyngdtäcke

sömn Tyngdtäcken hjälper äldre med sömnproblem, enligt ny forskning. Dessutom tycks även hälsan påverkas.

Våga vara knasig!

hälsa Det är en sak att konsumera kultur. En helt annan att utöva den själv. Det tränar ett gäng seniorer på varje vecka. De dansar, spelar teater, sjunger. Efteråt känner de sig både gladare och modigare.

Pyssla om dig själv

kropp & knopp Under vinjetten Kropp & Knopp skriver Linnéa Öst i Senioren om olika spaningar. Nu tipsar hon om olika sätt där du kan pyssla om dig själv.

Välj dina saker med omsorg

kropp & knopp Under vinjetten Kropp & Knopp skriver Linnéa Öst i Senioren om olika spaningar. Den här gången bland annat om närproducerat och hållbarhet.

Själen mår bra av minnen

mänskligt Att minnas det som varit är en viktig del av att vara människa. Speciellt när man blir äldre. Minnen berättar vad är det som har gjort oss till dem vi är. Och kan dessutom ge inspiration att hitta nya vägar framåt!

Höstmys nästa

kropp & knopp Under vinjetten Kropp & Knopp skriver Linnéa Öst i Senioren om olika spaningar. Nu tipsar hon om olika höstmys.

Dags för uteliv!

kropp & knopp Under vinjetten Kropp & Knopp skriver Linnéa Öst i Senioren om olika spaningar. Den här gången tips på bra saker när det är dags att vara mer utomhus.

Grått ÄR flott!

kropp & knopp Under vinjetten Kropp & Knopp skriver Linnéa Öst i Senioren om olika spaningar. Den här gången handlar det om grått. Att grått faktiskt är flott.

‹ Tidigare artiklar

Senare artiklar ›