Leva & uppleva

Tr%C3%B6ttheten+var+hj%C3%A4rtinfarkt

Tröttheten var hjärtinfarkt

Hälsa Hjärtinfarkt är den vanligaste dödsorsaken i Sverige. Så ofta som var tjugonde minut drabbas någon i vårt land. Men det går att minska risken genom att ändra något på sin livsstil.
Mat & Dryck | KALAS
Härliga recept

Baka i långpanna

Receptet+f%C3%B6r+hj%C3%A4rtat+%C3%A4r+tr%C3%A4ning%21

Receptet för hjärtat är träning!

hjärthälsa Det är träning som gäller om man vill hålla sitt hjärta friskt. Låter det jobbigt? Lugn, det räcker med ganska lite för att få en positiv effekt.

Nu måste vi umgås hela tiden ...

Malena Ivarsson svarar Med coronaviruset har jag inga flyktvägar längre utan
är helt hänvisad till att
 umgås med min man 24/7.
Leva & uppleva | Porträtt
En familjeman i världen

Jan Eliasson

85 är det nya 65!

Ingmar Skoog Ett problem är att samhället inte ser den potential som finns i gruppen allt piggare yngre äldre. Missade du Ingmar Skoogs krönika i nr 3? Här är den.
H%C3%A5ll+dig+frisk+i+karant%C3%A4nen

Håll dig frisk i karantänen

Hälsa Hur hanterar experterna pandemin? Vi pratar med Stephan Rössner, en auktoritet inom kost, hälsa och motion som vet hur man klarar ett liv i isolering.

Kan man påtvinga någon celibat?

Malena Ivarsson svarar Hur gör man om man vill stanna i en relation för kärleks skull, men samtidigt vill få möjlighet till fysisk närhet på annat håll?
Tr%C3%A4na+armar+och+axlar+sittande

Träna armar och axlar sittande

Må bra med Madelein Gummiband finns med olika längder och motstånd och är ett enkelt och billigt redskap för att träna sina muskler. Här är tips på övningar.

Gnocchi med spenat och tomat

Seniorens busenkla Här är ett gott och busenkelt recept på gnocchi för två personer.
‹ Tidigare artiklar
Våra experter
Vår panel består av experter på seniorfrågor inom medicin, pensioner & skatter, må bra samt sex & relationer.
Sex & relationer
Malena Ivarsson
Seniorhälsa
Ingmar Skoog
Må bra
Madelein Månsson
Ekonomi
Ylva Yngveson
Tidningen Senioren
instagrambild
instagrambild
2
instagrambild
3
instagrambild
2
instagrambild
instagrambild