Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Folkhälsomyndigheten varnar för nätfiske om hälsotest
14 okt
Senaste
nyheter:
Testa din hörsel – lev bättre och friskare
13 okt
Senaste
nyheter:
Tillsammans är man aldrig ensam
11 okt
Senaste
nyheter:
Ny utredning: Stoppa kriminella i omsorgen
10 okt
Senaste
nyheter:
Äldreomsorgen tappar stort i förtroende
9 okt
Senaste
nyheter:
Försökte komma över äldre kvinnors smycken
8 okt
Senaste
nyheter:
Hantera dödsbon: Diger hemläxa för staten
7 okt
Senaste recept:
Porterstek – med syndigt god sås!
10 okt
Senaste recept:
”Mat kan bygga broar”
10 okt
Senaste recept:
Råraka med citroncrème och räkor
10 okt
Senaste recept:
Knallgul kräftpasta med sting
10 okt
Senaste recept:
Bittings gubbröra
10 okt
Senaste recept:
Fira med härliga kanelbullar
4 okt
Senaste recept:
Rödbetsfalafel med morotstzatziki och rotfrukter i ugn
26 aug
Recept
Välj kategori
Asiatiskt
baka
Bröd
Busenkelt
Bönor o linser
Choklad
Dessert
Drycker o drinkar
Feta
Fisk & skaldjur
Fläsk
fläskkött
Frukost
Frukt o bär
Fågel
färs
Förrätt
Glass
gratäng
Grillat
Grytor
grönsaker
Grönt
Gröt
Jul
kakor
Kakor och godis
Korv
kött
köttbullar
Lamm
Lax
lunch
mat
Matbröd
Mellanmål
Nötkött
Ost
Paj
pajer
papaya
paprikor
Pasta
Persiskt
plommon
Potatis
Påsk
recept
Ris
Rotfrukter
Sallad
Skaldjur
Smörgås
Soppa
Svamp
Sylt / saft / marmelad
Såser
Tillbehör
Tilltugg
Tomat
tomater
tårta
Vegetariskt
vegomat
Vilt
zucchini
Ägg
Porterstek – med syndigt god sås!
Porter är en mörk variant av öl som långt ifrån alla är förtjusta i. Samtidigt är porter grunden i denna fantastiska maträtt där …
”Mat kan bygga broar”
Klassiska smaker
Rikard Bitting minns sin barndoms söndagsmiddagar där mormor lagade rejäl husmanskost. I sin nya kokbok bjuder han på klassiska smaker, bland annat en porterstek med syndigt god sås.
Råraka med citroncrème och räkor
Riven potatis som steks i smör tackar man inte nej till. Toppar man dessutom härligheten med citroncrème och räkor är himmelriket nära. 4 …
Knallgul kräftpasta med sting
En fin pastarätt som får en vacker gul färg från saffranet. Den gröna sparrisen skapar en vacker färgmässig kontrast och ger en lyxig …
Bittings gubbröra
Jag gör gubbröra till alla högtider. Den är väldigt god att ha på en hård brödbit eller en skiva kavring. Blir det över …
Fira med härliga kanelbullar
RECEPT
Finns det något härligare än doften av färska kanelbullar? Idag är det kanelbullens dag. För att fira en av våra mest älskade fikahögtider bjuder Senioren på två recept. Ett recept på klassiska kanelbullar och ett på kanelbulle-sockerkaka.
Rödbetsfalafel med morotstzatziki och rotfrukter i ugn
4 portioner Rödbetsfalafel 250 g torkade kikärtor, ca 3 dl1 grönsaksbuljongtärning2–3 msk vatten1 gul lök3 vitlöksklyftor1 dl fryst, hackad persiljasalt, peppar1 tsk spiskummin1 …
Mums för liten plånbok
billig mat
Dietisten Hanna Olvenmarks kokböcker har temat ”Under tian” där prisvärda råvaror kittlar smaklökarna.
Linssoppa med sötpotatis och morot
4 portioner 1 gul lök1 sötpotatis4–5 morötterolja att steka i1 liter vatten1 grönsaksbuljongtärning2 cm färsk ingefära2 dl torkade röda linserRivet skal av en …
En härlig grön röra
Att ha som pålägg eller tillbehör. 1 dl torkade röda linser (motsvarar cirka 2,5 dl kokta)2 vitlöksklyftor1 msk tahini eller annat nöt- eller …
‹ Tidigare artiklar
Senioren
Här finns recepten
Porterstek – med syndigt god sås!
”Mat kan bygga broar”
Råraka med citroncrème och räkor
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Kontanterna: Hopp om räddning före nyår
på gång
Större dödsrisk i Sverige för äldre kvinnor
Forskning
Råraka med citroncrème och räkor
Jobbonärer kan få 5 000 kronor extra i pension varje månad
Klarar din gamla mobil av Bank-id?
Senioren
Pensioner
Här blir pensionen en valfråga
”Schweiz är bra att åldras i”
”Vi tycker att vi har det bra”
Gå till avdelning
Annika om pengar
Annika Creutzer
Hjälp om resan blir fel
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
56
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
En manlig vän
Qvinna söker trevlig man
Manlig vän sökes
Tag mig , håll mig, famna mig varligt
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Folkhälsomyndigheten varnar för nätfiske om hälsotest
BEDRÄGERI
Nu varnar Folkhälsomyndigheten för nätfiske. Bedragare mejlar i myndighetens namn och försöker lura mottagare att betala för ett hälsotest.
Testa din hörsel – lev bättre och friskare
HÄLSA
Många äldre lever med nedsatt hörsel utan att veta om det – eller utan att ha fått rätt hjälp. Att testa hörseln regelbundet är särskilt viktigt för den som är 60 år eller äldre.
Jobbonärer kan få 5 000 kronor extra i pension varje månad
Den som arbetar något eller några år efter pension efter 65 kan stärka sin pension med upp till 5 000 kronor i månaden. Detta enligt nya beräkningar från Skandia.
Tillsammans är man aldrig ensam
VÄN-BO
De lovade varandra som unga att flytta ihop om de var singlar vid 60. Och så blev det. Nu delar Adele, Anki och Eva på en stor lägenhet i Sundsvall. "Folk frågar hur vi vågade, men det är väl läskigare att flytta ihop med en karl" tycker Anki.
Senioren
Landet runt
Värmdö – rockig 40-åring
80-årsjubileum i Sollentuna
Teaterresa i Selma-land
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Grattis Malena Ivarsson 75 år!
Obotligt kär – och olycklig
Varför tabu med yngre man?
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Porterstek – med syndigt god sås!
”Mat kan bygga broar”
Råraka med citroncrème och räkor
Gå till avdelning
Nyheter
från
2025-10-13
Digital tillgänglighet och funktionsrätt – ett webbinarium för digital inkludering
2025-10-10
Förbundsmästerskapet i Hjärnkoll 2025 avgjort
2025-10-09
Äldres inflytande över sin omsorg minskar: ”En utveckling som måste brytas”
2025-10-08
SPF Seniorerna mötte SKR – fokus på hemtjänsten och starkare seniorråd
2025-10-01
Webbinarium: Leva tills man dör – möjligheterna med palliativ vård
Bli medlem i spf seniorerna
#
7
Ur
senaste
Senioren
Illustration: Maja Cronert
Prenumerera på Senioren