Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Myndigheten: Bäst utveckling för äldre med grundskydd
30 apr
Senaste
nyheter:
Vill införa gratis bältrosvacccin för 69+
30 apr
Senaste
nyheter:
Kungen fyller 80 – tänker inte gå i pension
30 apr
Senaste
nyheter:
Sista minuten-tips: så gör du deklarationen
29 apr
Senaste
nyheter:
Det vill pensionärer göra med sina pengar
29 apr
Senaste
nyheter:
Därför kan pensionen minska med 11 000 i månaden
28 apr
Senaste
nyheter:
Kraftigt motlut för svensk äldreomsorg
28 apr
Senaste recept:
Pimpade cookies med vaniljglass och soja
1 maj
Senaste recept:
Kräftskagen med kewpie, salladslök och sesam
25 apr
Senaste recept:
Caesarpizza med parmesan, sardeller och chili
11 apr
Senaste recept:
Gott till påsk
2 apr
Senaste recept:
Kolasnittar med flingsalt
22 mar
Senaste recept:
Schackrutor
22 mar
Senaste recept:
Finska pinnar
22 mar
Recept
Välj kategori
Asiatiskt
baka
Bröd
Busenkelt
Bönor o linser
Choklad
Dessert
Drycker o drinkar
Feta
Fisk & skaldjur
Fläsk
fläskkött
Frukost
Frukt o bär
Fågel
färs
Förrätt
Glass
gratäng
Grillat
Grytor
grönsaker
Grönt
Gröt
Jul
julbord
kakor
Kakor och godis
Korv
kött
köttbullar
lagförslag
Lamm
Lax
lunch
mat
Matbröd
Mellanmål
Nötkött
Ost
Paj
pajer
papaya
paprikor
Pasta
Persiskt
plommon
Potatis
Påsk
recept
Ris
Rotfrukter
Sallad
Skaldjur
Smörgås
Soppa
Svamp
Sylt / saft / marmelad
Såser
Tillbehör
Tilltugg
Tomat
tomater
tårta
Vegetariskt
vegomat
Vilt
zucchini
Ägg
Mat ska vara njutbar!
Det ska vara mums rakt igenom. Därför har matskribenten Jennifer Jansson döpt sin kokbok till Gottigheter. Här delar hon med sig av gottiga recept, bland annat en krispig biff med kladdig sesamsallad.
Fiskgratäng med smörigt potatisstompoch sparrissallad
6 personerDen perfekta bjudrätten! Sallad1,5 dl vatten0,25 dl ättikssprit, 12 procent0,25 dl sockeren fänkålen silverlök eller ett knippe färsk lök om det är …
Seg blåbärskaka
Du vet en sådan kaka som lever sitt allra bästa liv av att förberedas och gotta till sig en dag före servering för …
Päronsmör
Lika lent som smör, så det fick heta det. Passar helt otroligt bra ihop med en god hårdost! 1 kg goda päron (tips! …
Kronärtskockskräm med manchego
12 mumsbitarKrämen går utmärkt att förbereda, men allra godast är det att smörsteka brödet precis före servering för maximalt krisp! En burk kronärtskockshjärtan …
Krispig biff med ris med kladdig sesamsallad och rädisa
4 personer500 g lövbiff1 msk sojaen halv lime, saften1,5 dl majsstärkelseneutral olja till stekning2 chiliett halvt knippe salladslökris för 4personer Sås:0,5 dl sojaen …
Nya kostråd för 65+
KOSTRÅD
Livsmedelsverket har tagit fram förslag på nya kostråd för seniorer. Det finns vissa saker man bör tänka lite extra på när man passerat 65 – som att man behöver mer protein än tidigare. Inte mindre. För den som fått mindre aptit är det extra viktigt med näringstät mat.
Råraka med citroncrème och räkor
Testa Seniorens mest gillade recept i år. Råraka med citroncrème och räkor är både lyxigt, lättlagat och fräscht. Nära himmelriket, enligt receptskaparen Rikard Bitting.
Syrlig grönkålssallad med citron, parmesan och rostade pinjenötter
JULMAT
Det här är grönkålssalladen jag inte kan vara utan på julbordet. Den är syrlig och fräsch och lättar upp det klassiska julbordet, berättar …
Den nya julmaten
JULMAT
Advent och jul är förknippade med speciella dofter och smaker. För matälskaren och kokboksförfattaren Catarina König är julen något hon längtar efter i stort sett hela året. Här bjuder hon på några av sina egna favoritrecept på julmat.
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›
Senioren
Här finns recepten
Pimpade cookies med vaniljglass och soja
Caesarpizza med parmesan, sardeller och chili
Gott till påsk
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Vi lever för att bli gamla
bodil jönsson
Därför kan pensionen minska med 11 000 i månaden
NY RAPPORT
Det vill pensionärer göra med sina pengar
Vägval
Över 100 oseriösa och kriminella aktörer stoppas
GRANSKNING
Kraftigt motlut för svensk äldreomsorg
Valfråga
Senioren
Pensioner
Lär mer – stor pensionsskola
Seniorer i Europa: Pensionen räcker inte
Så mycket får 300 000 pensionärer i höjd tjänstepension 2026
Gå till avdelning
Annika om pengar
Annika Creutzer
Nu sänks momsen på mat
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
47
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Kanske vårträff
Tidig 40-talist
Ömsint man
Piggelin
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Tjäna pengar på dina gamla kontorskläder – hett mode
MODE
Har du pensionerat gamla pennkjolar, knytblusar eller slipsar från 1980- och 1990-talen? Knölat in dem längst in i garderoben? Ta fram – och sälj! Kontorsmode är hett just nu.
Pimpade cookies med vaniljglass och soja
dessert
Krämig vaniljglass och chokladcookies blir en enkel dessert med en spännande twist av soja. Här är kocken Siri Barjes supergoda recept – snabbt att förbereda och passar alla åldrar.
Myndigheten: Bäst utveckling för äldre med grundskydd
Pensioner
Trots hög inflation har pensionärer haft en positiv utveckling av den disponibla inkomsten sedan 2017. Det visar en ny rapport från Pensionsmyndigheten.
Vill införa gratis bältrosvacccin för 69+
Bältrosvaccin
Österåkers kommun vill införa gratis bältrosvaccin för alla över 69 år. Kommunen kan bli först i Sverige med att erbjuda äldre kostnadsfri vaccination mot den smärtsamma sjukdomen.
Senioren
Landet runt
Kalas på Djursholms slott
Anekdoter i Böle
Föredrag om AI hos SPF Seniorerna Kiladalen
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Tänker man på sex inför döden?
Sex på äldreboendet?
Tantjouren Rigmor stöttar våldsutsatta
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Pimpade cookies med vaniljglass och soja
Caesarpizza med parmesan, sardeller och chili
Gott till påsk
Gå till avdelning
Nyheter
från
2026-04-27
Aftonbladet Debatt: Fler bostäder för äldre behövs nu
2026-04-21
Debatt: Låt inte plånboken avgöra seniorers tillgång till vaccin
2026-04-17
Maria Larsson i DN: "Sluta betrakta seniorer som en börda, vi är en resurs"
2026-04-15
Var femte senior arbetar vidare – SPF Seniorernas rapport i Dagens Industri
2026-04-14
SPF Seniorerna: Färdigrätter i äldreomsorgen – en ovärdig utveckling
Bli medlem i spf seniorerna
#
3
Ur
senaste
Senioren
Snacks är gemenskap, tycker kocken Siri Barje.
Foto: Roland Persson
Prenumerera på Senioren