Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Nu kan tidigare statsanställda pausa tjänstepensionen
21 jan
Senaste
nyheter:
Chans för Sverige att säkra äldres rättigheter
21 jan
Senaste
nyheter:
Överraskning: Pensionen bättre än väntat
20 jan
Senaste
nyheter:
SKR: Minutstyrningen i hemtjänsten måste bort
19 jan
Senaste
nyheter:
Kort promenad förlänger livet
19 jan
Senaste
nyheter:
Träna magen med Sofia
18 jan
Senaste
nyheter:
Sämre munhälsa i äldreomsorgen
16 jan
Senaste recept:
Årets favorit: Råraka med citroncrème och räkor
26 dec
Senaste recept:
Syrlig grönkålssallad med citron, parmesan och rostade pinjenötter
13 dec
Senaste recept:
Den nya julmaten
12 dec
Senaste recept:
Krämig dipp med kallrökt lax, kapris, rödlök och dill
12 dec
Senaste recept:
Surdegssnittar med grönkålspesto och burrata
8 dec
Senaste recept:
Julens godaste saffranskladdkaka
5 dec
Senaste recept:
Julgranar med färskost, lax och räkor
5 dec
Recept
Välj kategori
Asiatiskt
baka
Bröd
Busenkelt
Bönor o linser
Choklad
Dessert
Drycker o drinkar
Feta
Fisk & skaldjur
Fläsk
fläskkött
Frukost
Frukt o bär
Fågel
färs
Förrätt
Glass
gratäng
Grillat
Grytor
grönsaker
Grönt
Gröt
hemtjänst
Jul
julbord
kakor
Kakor och godis
Korv
kriminalitet
kött
köttbullar
lagförslag
lagstiftning
Lamm
Lax
lunch
mat
Matbröd
Mellanmål
Nötkött
Ost
Paj
pajer
papaya
paprikor
Pasta
Persiskt
plommon
Potatis
Påsk
recept
Ris
Rotfrukter
Sallad
sexuella övergrepp
Skaldjur
Smörgås
Soppa
SPF Seniorerna
Svamp
Sylt / saft / marmelad
Såser
Tillbehör
Tilltugg
Tomat
tomater
tårta
Vegetariskt
vegomat
Vilt
zucchini
Ägg
Årets favorit: Råraka med citroncrème och räkor
Testa Seniorens mest gillade recept i år. Råraka med citroncrème och räkor är både lyxigt, lättlagat och fräscht. Nära himmelriket, enligt receptskaparen Rikard Bitting.
Syrlig grönkålssallad med citron, parmesan och rostade pinjenötter
JULMAT
Det här är grönkålssalladen jag inte kan vara utan på julbordet. Den är syrlig och fräsch och lättar upp det klassiska julbordet, berättar …
Den nya julmaten
JULMAT
Advent och jul är förknippade med speciella dofter och smaker. För matälskaren och kokboksförfattaren Catarina König är julen något hon längtar efter i stort sett hela året. Här bjuder hon på några av sina egna favoritrecept på julmat.
Krämig dipp med kallrökt lax, kapris, rödlök och dill
JULMAT
En dipp jag gör ofta – enkel och rolig att svänga ihop. Lax och dill smakar jul för mig. Cirka 6 portioner 250 …
Surdegssnittar med grönkålspesto och burrata
JULMAT
Jag älskar pesto av alla slag. Kring jul gör jag alltid grönkålspesto, berättar mästerkocken och kokboksförfattaren Catarina König. Jag byter ut olivoljan mot …
Julens godaste saffranskladdkaka
JULMAT
Denna saffranskladdkaka är den absolut godaste jag vet, säger mästerkocken och kokboksförfattaren Catarina König. Perfekt kladdig, perfekt söt, perfekt smak av saffran. Saltet …
Julgranar med färskost, lax och räkor
JULMAT
Kan vara de sötaste granarna man kan servera! Enkelt att göra, magiskt gott och piffigt på en och samma gång. Ett perfekt tilltugg! …
Ostkaka – en traditionell svensk dessert
HUSMANSKOST
Laga kocken Stefan Ekengrens ostkaka! En rätt så ursvensk att det knappt går att greppa. Desserter av det här slaget, med ystad mjölk …
Kålsoppa med frikadeller
HUSMANSKOST
Stjärnkocken Stefan Ekengren har varma minnen av denna klassiska rätt. Han berättar: ”På juldagen under barndomens jular bjöd alltid min mormor på kålsoppa. …
Kokt torsk med äggsås
HUSMANSKOST
Kokt torsk med äggsås är en av stjärnkocken Stefan Ekengrens personliga favoriter bland husmansklassiskerna. Som alltid – gör extra mycket sås, råder han. …
‹ Tidigare artiklar
Senioren
Här finns recepten
Årets favorit: Råraka med citroncrème och räkor
Syrlig grönkålssallad med citron, parmesan och rostade pinjenötter
Den nya julmaten
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Då får man lägre skatt och högre pension
Pensionssystemet
Träna magen med Sofia
Träna med Sofia
Så gör du för att säkra ditt bostadstillägg
Rättighet
Överraskning: Pensionen bättre än väntat
Ny bild
Efter pensionen: Många tvingas dra ned på utgifterna
EKONOMI
Senioren
Pensioner
Seniorer i Europa: Pensionen räcker inte
Så mycket får 300 000 pensionärer i höjd tjänstepension 2026
Beskedet: Pensionerna klara för 2026
Gå till avdelning
Annika om pengar
Annika Creutzer
Hjälp om resan blir fel
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
36
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Beröring
Våren – 26
Ljusare vår
Vi tillsammans
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Nu kan tidigare statsanställda pausa tjänstepensionen
Tjänstepension
Nu kan pensionärer som varit statligt anställda pausa utbetalningen av sin tjänstepension. Det ökar möjligheten börja arbeta igen eller skjuta på pensionen.
Chans för Sverige att säkra äldres rättigheter
Förändring
Sverige behövs när FN drar i gång arbetet med att ta fram en äldrekonvention. Och Sveriges regering behöver SPF Seniorerna i det arbetet. Det säger FN-sändebudet Claudia Mahler.
Grattis Maria Larsson!
Grattis!
SPF Seniorernas förbundsordförande Maria Larsson fyller 70 år idag. Det firade hon med tårta och riksdagsseminarium. Bättre sätt att fira finns inte, tycker hon själv.
Överraskning: Pensionen bättre än väntat
Ny bild
Allt fler svenskar uppger att de kommer få en bättre pension än de har väntat sig. Det visar en ny undersökning från Swedbank.
Senioren
Landet runt
Visade alster i Vimmerby
SPF Fjällvinden i Jokkmokk firade 40 år
Lyckat Luciafirande i Varberg
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Ingen sexlust med antidepressiva?
Julens viktigaste nummer för stöd och hjälp
Du behöver inte sitta ensam i jul – om du inte vill
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Årets favorit: Råraka med citroncrème och räkor
Syrlig grönkålssallad med citron, parmesan och rostade pinjenötter
Den nya julmaten
Gå till avdelning
Nyheter
från
2026-01-21
SPF Seniorerna på riksdagsseminarium om äldres mänskliga rättigheter
2026-01-20
Startskott för svenskt arbete för äldrekonvention
2026-01-19
Lena Hedquist i SVT och TV4: Dålig snöröjning tvingar äldre till husarrest
2026-01-14
Uppmaning till Socialstyrelsen: Sluta agera bromskloss om bröstcancerscreening
2026-01-12
Webbinarium: Koll på pengarna för dig som är äldre
Bli medlem i spf seniorerna
#
8
Ur
senaste
Senioren
Prenumerera på Senioren