Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Jättegåva till forskning om demens
26 mar
Senaste
nyheter:
Äldre mindre ensamma
25 mar
Senaste
nyheter:
Satsning på kontanter kan betala sig i valet
25 mar
Senaste
nyheter:
Sofias hemmagympa är tillbaka i rutan
24 mar
Senaste
nyheter:
Lägre hyror till åldersblandade kontor
24 mar
Senaste
nyheter:
Personal saknas i tiotusental
23 mar
Senaste
nyheter:
Därför lever japaner längre än svenskar: bättre äldrevård
23 mar
Senaste recept:
Kolasnittar med flingsalt
22 mar
Senaste recept:
Schackrutor
22 mar
Senaste recept:
Finska pinnar
22 mar
Senaste recept:
Hallongrottor
22 mar
Senaste recept:
Får det vara en kaka till?
21 mar
Senaste recept:
Husmanskost – sju klassiker
26 feb
Senaste recept:
Mat ska vara njutbar!
13 feb
Recept
Välj kategori
Asiatiskt
baka
Bröd
Busenkelt
Bönor o linser
Choklad
Dessert
Drycker o drinkar
Feta
Fisk & skaldjur
Fläsk
fläskkött
Frukost
Frukt o bär
Fågel
färs
Förrätt
Glass
gratäng
Grillat
Grytor
grönsaker
Grönt
Gröt
Jul
julbord
kakor
Kakor och godis
Korv
kött
köttbullar
lagförslag
Lamm
Lax
lunch
mat
Matbröd
Mellanmål
Nötkött
Ost
Paj
pajer
papaya
paprikor
Pasta
Persiskt
plommon
Potatis
Påsk
recept
Ris
Rotfrukter
Sallad
Skaldjur
Smörgås
Soppa
Svamp
Sylt / saft / marmelad
Såser
Tillbehör
Tilltugg
Tomat
tomater
tårta
Vegetariskt
vegomat
Vilt
zucchini
Ägg
Enorm förändring i matutbudet sedan 1970-talet
Frukt- och grönsaksdisken är en ny värld och mejeriutbudet har ökat explosionsartat. Och varför äter vi mer kött och mindre fisk? Matetnologen Håkan Jönsson har jämfört dagens matutbud i affärerna med 1970-talet och det är en hisnande utveckling.
Ta hand om dina äpplen
recept
Nu är det höst och dags att ta hand om alla äpplen. Du kan alltid låta göra äppelmust av dem och även få inspiration av de elva recept Senioren bjuder på.
273
Klicka & dela:
272
Sparris-och baconomelett
Med färdigtärnat bacon gör du den här goda omeletten på ett kick.
Enkelt och gott i sommar
Recept
Kyckling- och bönbiffar med hemgjorda bröd och härliga tillbehör. Sommarmaten ska vara enkel, snabb och fräsch. Och förstås väldigt god!
61
Klicka & dela:
60
Bönbiffar med gorgonzola
Krämig gorgonzola får smälta ner över biffarna som är ett härligt, grönt alternativ för grillen.
Svartvinbärschutney
Passar lika bra till morgonfrallan som till biffen.
Rabarberkompott i strut med färska jordgubbar
Rabarber och jordgubbar är en klassisk kombination. Här serveras de i hemgjorda tunnbrödsstrutar med grädde eller glass.
Grönt iste med mynta och honung
En törstsläckare med lyxig känsla.
Slaw på rivna morötter
Coleslaw är ett vanligt tillbehör till grillat och hamburgare. Här gör vi en variant på morot istället.
Över natten-jästa frallor / hamburgerbröd
Ät dem till en nygrillad biff och matiga tillbehör, eller med en bit ost och marmelad till frukosten.
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›
Senioren
Här finns recepten
Kolasnittar med flingsalt
Schackrutor
Finska pinnar
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Dags att deklarera – det här bör pensionärer kolla extra
deklarationsdags
1,6 miljarder i felaktiga pensionsutbetalningar
FELaktiga PENSIONsutbetalningar
Därför lever japaner längre än svenskar: bättre äldrevård
FORSKNING
Kolasnittar med flingsalt
Småkakor
Kritik mot regeringens kontantförslag: ”En besvikelse”
KONTANTER
Senioren
Pensioner
Lär mer om pensionen
Seniorer i Europa: Pensionen räcker inte
Så mycket får 300 000 pensionärer i höjd tjänstepension 2026
Gå till avdelning
Annika om pengar
Annika Creutzer
Nu sänks momsen på mat
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
44
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
”vänskap”
En ny vår
Vår på gång
Alert kvinna
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Jättegåva till forskning om demens
Rekord
Karolinska Institutet har fått en halv miljard till forskning om demenssjukdomar. Det är den största donationen som har skänkts till ett svenskt lärosäte i modern tid.
Äldre mindre ensamma
Ny undersökning
Varannan svensk har känt sig ensam eller utanför det senaste året. Unga vuxna betydligt mer än äldre. Sex av tio 60-plussare har inte känt sig ensamma alls under det senaste året, visar en ny undersökning.
Satsning på kontanter kan betala sig i valet
Ger inte upp
Magert. Det anser flera riksdagspartier om regeringens förslag till kontantlag. Följdmotioner är att vänta och en belysande riksdagsdebatt i maj.
Sofias hemmagympa är tillbaka i rutan
SOFIAS HEMMAGYMPA
Efter tittarnas protester är Sofias hemmagympa nu tillbaka i SVT. Nu sänds programmet varje morgon igen – med enkla och effektiva övningar. Det går också att se dem på SVT Play.
Senioren
Landet runt
Beredskap i Skaraborg
Ombytta texter i Bjurholm
Havstema i Ludvika
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Tänker man på sex inför döden?
Sex på äldreboendet?
Tantjouren Rigmor stöttar våldsutsatta
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Kolasnittar med flingsalt
Schackrutor
Finska pinnar
Gå till avdelning
Nyheter
från
2026-03-17
Seniorrådet stoppade avgifter i hemsjukvården
2026-03-16
Maria Larsson summerar FN:s kvinnokommission: Äldre kvinnors rättigheter måste stärkas globalt
2026-03-12
Förbättra kunskapen om äldres läkemedelsbehandling
2026-03-12
Maria Larsson på plats i New York för FN:s kvinnokommission
2026-03-11
Agera för ett nationellt äldrevaccinationsprogram!
Bli medlem i spf seniorerna
#
2
Ur
senaste
Senioren
Foto: Getty Images
Prenumerera på Senioren