Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Hjälp, jag måste ringa!
18 okt
Senaste
nyheter:
Svenskar kan få vänta länge på nya Alzheimerläkemedel
17 okt
Senaste
nyheter:
Tyska jobbonärer ska få tjäna 2 ooo euro skattefritt
16 okt
Senaste
nyheter:
Äldre drabbade av sommarens personalbrist
15 okt
Senaste
nyheter:
LO: Sju av tio arbetare oroar sig över pensionen
15 okt
Senaste
nyheter:
Folkhälsomyndigheten varnar för nätfiske om hälsotest
14 okt
Senaste
nyheter:
Testa din hörsel – lev bättre och friskare
13 okt
Senaste recept:
Porterstek – med syndigt god sås!
10 okt
Senaste recept:
”Mat kan bygga broar”
10 okt
Senaste recept:
Råraka med citroncrème och räkor
10 okt
Senaste recept:
Knallgul kräftpasta med sting
10 okt
Senaste recept:
Bittings gubbröra
10 okt
Senaste recept:
Fira med härliga kanelbullar
4 okt
Senaste recept:
Rödbetsfalafel med morotstzatziki och rotfrukter i ugn
26 aug
Arkiv
Kyckling med bulgur och vitlökscrème
Busebkelt
Den här rätten passar också bra med lax. Vill du att det ska gå ännu snabbare – byt bulgur mot couscous. Längre ned hittar du en länk till fler busenkla recept.
Cowboygryta
Busenkelt
Plocka in Vilda Västern i köket med denna snabblagade rätt som är dubbelpackad med proteiner. Det enda du behöver göra är att hacka en lök och röra runt.
Grönkål med ägg i ugn
Busenkelt
Grönkål är fullmatad med nyttigheter och gifter sig fint smakmässigt med pinjenötter. Tillsammans med ägget tillför de fina proteiner. Gott och enkelt!
2
Klicka & dela:
Sparris-och baconomelett
Med färdigtärnat bacon gör du den här goda omeletten på ett kick.
Delikatesspotatis med varmrökt lax och dillpesto
Seniorens busenkla: Enkelt att laga - Gott att äta
Nizzasallad med tonfisk och ägg
Busenkelt
En riktig klassiker som är perfekt på sensommaren och som dessutom är lätt att svänga ihop. Enkelt att laga - gott att äta.
Grön ärtsoppa med kokosgrädde och varma mackor
Seniorens busenkla: Enkelt att laga - Gott att äta
Snabb linsgryta med tomater (och korv)
Seniorens busenkla: Enkelt att laga - Gott att äta
Lax med broccoli och kaviarsås
Seniorens busenkla
Längtar du efter vardag? Testa Seniorens busenkla laxrecept. Enkelt att laga - gott att äta.
Krämig pasta med broccoli och valnötter
Seniorens busenkla. Enkelt att laga – gott att äta!
‹ Tidigare artiklar
Senioren
Här finns recepten
Porterstek – med syndigt god sås!
”Mat kan bygga broar”
Råraka med citroncrème och räkor
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Jobbonärer kan få 5 000 kronor extra i pension varje månad
Råraka med citroncrème och räkor
Testa din hörsel – lev bättre och friskare
HÄLSA
Äldre drabbade av sommarens personalbrist
ÄLDREOMSORG
Tillsammans är man aldrig ensam
VÄN-BO
Senioren
Pensioner
LO: Sju av tio arbetare oroar sig över pensionen
Här blir pensionen en valfråga
”Schweiz är bra att åldras i”
Gå till avdelning
Annika om pengar
Annika Creutzer
Hjälp om resan blir fel
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
49
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Kalla mig gärna Jean
Bara du
Snart jul
Intressanta möten
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Sex – viktigare än vi tror
SEX
Hur långt upp i åldrarna har folk sex? Vad ska man göra som par om den ene fortfarande vill men den andra har tappat lusten? Kan man hitta tillbaka? Seniorens samlevnadsexpert Malena Ivarsson svarar på allt du vill veta om sex.
Hjälp, jag måste ringa!
STÖD
Ibland möts vi av komplicerade knappval innan vi får prata med rätt person. Ibland är det hopplöst att höra vad som sägs. Vissa telefonsamtal kan vara påfrestande. Men det finns gratis hjälp att få – Teletal!
Svenskar kan få vänta länge på nya Alzheimerläkemedel
DEMENS
Två nya Alzheimerläkemedel är godkända i Europa, lekanemab och donanemab. Men det är inte säkert om eller när svenska patienter får dem. Och beslut kan dröja länge.
Tyska jobbonärer ska få tjäna 2 ooo euro skattefritt
JOBBONÄRER
Tyskland vill stärka ekonomin genom att locka fler pensionärer att bli jobbonärer. Från 2026 får de som väljer att arbeta vidare tjäna upp till 2 000 euro – cirka 23 000 kronor – skattefritt i månaden.
Senioren
Landet runt
Värmdö – rockig 40-åring
80-årsjubileum i Sollentuna
Teaterresa i Selma-land
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Grattis Malena Ivarsson 75 år!
Obotligt kär – och olycklig
Varför tabu med yngre man?
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Porterstek – med syndigt god sås!
”Mat kan bygga broar”
Råraka med citroncrème och räkor
Gå till avdelning
Nyheter
från
2025-10-15
Åtgärder mot bedrägerier i fokus vid möte med Niklas Wykman
2025-10-13
Digital tillgänglighet och funktionsrätt – ett webbinarium för digital inkludering
2025-10-10
Förbundsmästerskapet i Hjärnkoll 2025 avgjort
2025-10-09
Äldres inflytande över sin omsorg minskar: ”En utveckling som måste brytas”
2025-10-08
SPF Seniorerna mötte SKR – fokus på hemtjänsten och starkare seniorråd
Bli medlem i spf seniorerna
#
7
Ur
senaste
Senioren
Illustration: Maja Cronert
Prenumerera på Senioren