Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Bra kost hejdar kroniska sjukdomar
15 sep
Senaste
nyheter:
Matpriserna sjunker
11 sep
Senaste
nyheter:
Allra-pengar tillbaka
8 sep
Senaste
nyheter:
Köpstopp vid 100?
8 sep
Senaste
nyheter:
Sänkt skatt för pensionärer
8 sep
Senaste
nyheter:
Experten: Risk att gasen fryser inne
3 sep
Senaste
nyheter:
Hård kritik mot banker och regeringen
2 sep
Senaste recept:
Rödbetsfalafel med morotstzatziki och rotfrukter i ugn
26 aug
Senaste recept:
Mums för liten plånbok
26 aug
Senaste recept:
Linssoppa med sötpotatis och morot
26 aug
Senaste recept:
En härlig grön röra
26 aug
Senaste recept:
Matig brysselkålssallad med päron och snabbpicklad rödlök
26 aug
Senaste recept:
Spring rolls med gottesåsen
26 aug
Senaste recept:
”Maten var viktig för Astrid”
18 jun
Arkiv
Laxburgare med kålsallad och persilje- och vitlökskräm
Recept
Goda laxburgare stekta i smör och olivolja serveras i rostat surdegsbröd. Laxburgaren toppas med persilje- och vitlökskräm samt kålsallad.
Rödbetssallad med bacon och smetana
Rödbetssallad är en klassiker man inte vill vara utan på julbordet. Men ingenting säger att du inte får uppgradera den lite. Smetanan är syrlig och ger den rosa salladen en frisk och fräsch smak.
Lamb and rosemary, lammkorv med rotfrukter, ädelostsmör och fikon- och rödvinssky
En lammkorv smaksatt med rosmarin når nya höjder i sällskap med ugnsrostade rotfrukter, bluecheese-smör och en rödvinssky smaksatt med fikon.
Ugnsrostad potatis med tomater och örter
Ett gott och friskt tillbehör med Medelhavsinspiration till kött eller fisk.
Rostad morotskräm
Sommarmat
Den är röran är ljuvlig att äta till sallad, kött eller fisk.
Vattenmelon- och fetaostsallad med färska örter
Den här fräscha salladen är ett perfekt tillbehör till grillad fisk och fågel. Den söta melonen gifter sig perfekt med ostens syra och sälta.
Grön dippröra på solroskärnor, avokado och ärtor
En röra behöver inte alltid innehålla majonnäs eller crème fraiche. Den här gröna varianten är lika nyttig som den är god och omöjlig att sluta dippa i.
Grillad endivesallad med manchego och grapevinägrett
En riktigt vuxen sallad med sina distinkta, beska smaker, men otroligt god som tillbehör till alla typer av grillat mat.
Choronsås (Bearnaisesås med tomat)
Denna sås blir som pricken över i till Fläsknoisette Oscar men passar även bra till en räksallad.
Smaksatt olivolja och hallonvinäger
Recept
Välj några vackra flaskor och fyll med olivolja och hallonvinäger.
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›
Senioren
Här finns recepten
Rödbetsfalafel med morotstzatziki och rotfrukter i ugn
Mums för liten plånbok
Linssoppa med sötpotatis och morot
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Sänkt skatt för pensionärer
PENSIONER
Fler behåller tänderna
TANDHÄLSA
Köpstopp vid 100?
DISKRIMINERING
Allra-pengar tillbaka
PENSIONER
Gamla godingar gäller
MUSIK
Senioren
Pensioner
”Vi tycker att vi har det bra”
Världens bästa pensionssystem
Ny utredning: Så ska grundskyddet ändras
Gå till avdelning
annika om pengar
Annika Creutzer
Skifta arv utan kostnad
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
76
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Obotlig optimist
Arkeologi och politik
Ressällskap
Hand i handske?
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Bra kost hejdar kroniska sjukdomar
Forskning
Seniorer som åt hälsosamt bromsade utvecklingen av kroniska hjärt-kärlsjukdomar och demens. Det visar en kartläggning från Karolinska Institutet.
Torvald tränade sig tillbaka
REHAB
Torvald Engvall fick en stroke för 13 år sedan. I början kunde han inte sitta upp själv utan stöd. Idag kan han gå med rullator och köra bil. Enveten träning och positivt tänkande har tagit honom hit. Nu går han in för att inspirera andra att aldrig ge upp.
Matpriserna sjunker
MATPRISER
Maten blev något billigare i augusti. Bland annat sjönk priserna på frukt, kaffe, te och kakao.
Fler behåller tänderna
TANDHÄLSA
Seniorer i Sverige behåller betydligt fler av sina tänder jämfört med för tio år sedan. Det visar ny statistik.
Senioren
Landet runt
Vallonen – Skärplinge på hemlig resa
Teater i Falkenberg
Surströmming i Bjurholm
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Varför tabu med yngre man?
När får jag säga nej till sex?
Jag går sönder
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Rödbetsfalafel med morotstzatziki och rotfrukter i ugn
Mums för liten plånbok
Linssoppa med sötpotatis och morot
Gå till avdelning
Nyheter
från
2025-09-15
Pensionsmyndigheten bjuder in till digital informationsträff den 7 oktober
2025-09-15
Ansök om statsbidrag för att motverka ofrivillig ensamhet
2025-09-08
Tandvård, trygghet och ensamhet på bordet när SPF Seniorerna mötte regeringen
2025-09-08
Bra med sänkt skatt för pensionärer – men 150 kronor duger inte
2025-09-08
SPF Seniorerna i Expressen: Oskäligt höga hyror på äldreboenden
Bli medlem i spf seniorerna
#
6
Ur
senaste
Senioren
Artisten Niklas Strömstedt om livet.
Pensionär i Schweiz. Vi hälsar på i Alperna.
Strul på resan? Ekonomiexpert Annika Creutzer om dina rättigheter.
Telefonrädsla? Teletal hjälper.
Prenumerera på Senioren