Senaste nyheter: Så mycket får 300 000 pensionärer i höjd tjänstepension 2026 30 dec

Senaste nyheter: Maria Larsson: ”De kriminella har fritt fram” 29 dec

Senaste nyheter: God jul önskar Senioren med läsarfavoriter 24 dec

Senaste nyheter: Regeringen: Kontanter i mataffär ska vara ”huvudregel” 19 dec

Senaste nyheter: Beskedet: Pensionerna klara för 2026 19 dec

Senaste nyheter: Äldre önskar sig lugn och gemenskap i jul 19 dec

Senaste nyheter: 70 000 mobiler blockeras – måste bytas ut snabbt 18 dec

Senaste recept: Årets favorit: Råraka med citroncrème och räkor 26 dec

Senaste recept: Syrlig grönkålssallad med citron, parmesan och rostade pinjenötter 13 dec

Senaste recept: Den nya julmaten 12 dec

Senaste recept: Krämig dipp med kallrökt lax, kapris, rödlök och dill 12 dec

Senaste recept: Surdegssnittar med grönkålspesto och burrata 8 dec

Senaste recept: Julens godaste saffranskladdkaka 5 dec

Senaste recept: Julgranar med färskost, lax och räkor 5 dec

körsång

De sjunger för livet!

friskvård Många berättar om hur de blir gladare när de sjunger. Och det finns faktiskt forskning som visar att det stämmer.

Fritt fram för körsång och pardans!

Kultur Även om det är höst går vi faktiskt mot ljusare tider. Livet kommer undan för undan tillbaka som det en gång var. När Folkhälsomyndigheten nu häver sina restriktioner får vi både dansa och sjunga igen.

Körsång som yoga för hjärtat

Hälsa Den kontrollerade andningen vid körsång påverkar hjärtrytmen hos dem som sjunger vilket kan ge ökad hälsa, menar forskare i Göteborg.

Köra på, grabbar!

Hon är 82 år fyllda och hör bara på ena örat. Men sådant stoppar inte Dorothy Bryngelsson, musiker och ledare för fyra körer.

Rocka loss

Ja, visst är det dags att leva ut rockdrömmen! Anita Larsson, 71, var gammal nog att bli en av 70 lyckligt utvalda i "Kören som snodde ungdomens musik" i Göteborg.