Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Utbildningspolitiken får inte sluta vid pensionen
23 sep
Senaste
nyheter:
65+ bäst på att hänga med
22 sep
Senaste
nyheter:
Fortsatt få seniorer till riksdagsplats
21 sep
Senaste
nyheter:
Hopp om nya alzheimerbehandlingar
21 sep
Senaste
nyheter:
Fler äldre – resurser behövs
17 sep
Senaste
nyheter:
Lagad mat, tack!
16 sep
Senaste
nyheter:
Fler 65+ vill ha skuldsanering
15 sep
Senaste recept:
Än finns det hopp!
19 sep
Senaste recept:
Matglädje för två
13 sep
Senaste recept:
Äppeltider – 10 goda recept
5 sep
Senaste recept:
Mogna tomater i överflöd
29 aug
Senaste recept:
Gott med zucchini
23 aug
Senaste recept:
Förbered för kräftfest
31 jul
Senaste recept:
Gott med rött & sött
14 jul
mat
Gott till nyår – 19 recept
Mat
Unna dig själv eller dina närmaste lite extra god mat till nyår.
1
Klicka & dela:
Goda smakrika recept
Mat
Här är några smakrika och värmande recept. Vegetariska kåldolmar, lammfärs och grönsaker i ugn, jordärtkockssoppa med bacon, kalv i dill.
Tips på julmat – vi bjuder på 14 recept
Julmat
Här har vi samlat några av Seniorens goda julrecept. Lax i olika former, viltfärspaté, inlagd sill, apelsin- och rosmaringlacerat fläsklägg, vegetariskt, dessert och julgodis.
Busenkla och goda recept
Seniorens busenkla
Här har vi samlat några av Seniorens lättlagade och goda recept. Enkla att göra och för 1-2 personer.
1
Klicka & dela:
Dags för gryta
Höstmat
Finns det något godare en kylig höstdag än en mustig och värmande gryta? Mättande är det också. Bara att välja vilken gryta som passar just dig.
Härlig höstmiddag
Recept
Hösten är här på riktigt och vad smakar då bättre än något av dessa smakrika och värmande recept.
Nya smaker
Vegomat
Med ganska vanliga ingredienser kan man få till spännande rätter om man tänker lite nytt. Det har kokboksförfattaren Jessica Frej gjort, och bjuder här på läckra vegetariska recept, alla för fyra personer. Lätt att göra, gott att äta!
Tomat- och grönkålspizza
Seniorens busenkla
Seniorens busenkla pizza med tomat och grönkål. Enkel att laga och god att äta.
Värmande höstmat
Recept
Hösten är här med sina underbara färger. Njut av en mustig och värmande höstgryta efter långpromenaden. Här har vi samlat några av våra goda höstrecept. Gryta, soppa eller stekt i ugnen. Hitta din favorit! Smaklig måltid!
”Inte svårt att äta lite mer klimatsmart”
Mat
Ann-Catrine Johnsson är författare till Klimatmaten och utbildad kostrådgivare. Hemma har hon successivt gått över till en mer klimatsmart mat.
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›
Senioren
Här finns recepten
Matglädje för två
Äppeltider – 10 goda recept
Mogna tomater i överflöd
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Hans nya är 44 år yngre…
malena om relationer
Hopp om nya alzheimerbehandlingar
Alzheimer
”Jag blir hel när jag sjunger”
stor intervju
Än finns det hopp!
gott med svamp
Fem krav till en ny regering
Fem krav
Senioren
Pensioner
Jobb lönar sig för en av fyra
Lär om pensionen
Politiker testade pensionärens budget
Gå till avdelning
annika om pengar
Annika Creutzer
Hängslen och livrem - 10 tips på resan
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
44
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Södra sverige
Höstmys
Vintermys
Oktober väntar
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Bålen – kroppens viktiga kärna
bli stark med michail
Starka bålmuskler stabiliserar kroppen och skyddar leder och organ. Dessutom hjälper de dig att hålla balansen. Här visar Michail Tonkonogi, professor i medicinsk vetenskap, en övning som är lämplig för seniorer.
Britpop del 3
musik
En ny våg av Britpop är här. Seniorens chefredaktör Kristina Adolfsson berättar och tipsar om en favorit.
Utbildningspolitiken får inte sluta vid pensionen
debatt
Vi talar gärna om livslångt lärande. Men i utbildningspolitiken tar lärandet i praktiken slut när arbetslivet gör det. Den som går i pension försvinner också ur nästan alla riktade utbildningspolitiska satsningar. Det skriver Henrik Forsslund, lärare vid Senioruniversitetet i Stockholm, i en debattartikel.
65+ bäst på att hänga med
medievanor
Äldre är avsevärt bättre än yngre på nyhetsinhämtning. Hela 99 procent av alla seniorer tar dagligen del av medias nyhetsflöde. Bland ungdomar under 25 år bara hälften.
Senioren
Landet runt
Mästerskap i Uddevalla
Rivstart för Mjölkudden Luleå
Skolsamarbete i Lycksele
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Hans nya är 44 år yngre…
Skärmfri tid med barnbarnen
Var rädd om dina syskon!
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Matglädje för två
Äppeltider – 10 goda recept
Mogna tomater i överflöd
Gå till avdelning
Nyheter
från
2026-09-25
Möte om sanktionsavgifter, garantipension i utlandet och ekonomiskt våld mot äldre
2026-09-23
Webbinarium för anhöriga och närstående till personer med demens
2026-09-23
Debatt: Vi har byggt Sverige – nu måste regeringen lyssna på våra krav
2026-09-22
Tidig upptäckt räddar liv – välkommen till webbinarium med Cancerfonden
2026-09-21
Skandal att bara 13 riksdagsledamöter är 65+!
Bli medlem i spf seniorerna
#
6
Ur
senaste
Senioren
Foto: Erik Östling
Prenumerera på Senioren