• Nyheter
  • Ekonomi & Pension
    • Boende
    • Pensioner
    • Ekonomi & juridik
  • Recept
  • Hälsa
    • Malena Ivarsson
    • Relationer
    • Träna
    • Madelein Månsson
    • Må bra
    • Omsorg
    • Medicin
    • Vård
  • Kontaktannonser
  • Seniorens Reseklubb
  • Personligt
    • Krönikor
    • Tyck!
    • Reportage
    • Porträtt
    • Tankar om …
  • Kultur
    • Böcker
    • Film
    • Konst
    • Teater
  • Podd
  • Gör det själv
  • Om Senioren
    • Kontakt
    • PRENUMERERA
  • Spela & tävla
  • Landet runt
  • Bli medlem i SPF Seniorerna
  • Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
  • Facebook
  • Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna.
  • Facebook
  • Instagram
  • Bli medlem
  • Landet runt
  • Om Senioren
  • PRENUMERERA
  • Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
  • Cookies
  • Nyheter
  • Ekonomi & Pension
  • Recept
  • Hälsa
  • Kontaktannonser
  • Reseklubb
  • Podd
  • Spela & tävla
Senaste nyheter: Lagad mat, tack! 16 sep
Senaste nyheter: Fler 65+ vill ha skuldsanering 15 sep
Senaste nyheter: Så röstade seniorer 14 sep
Senaste nyheter: Fem krav till en ny regering 14 sep
Senaste nyheter: Våld är inte alltid fysiskt 10 sep
Senaste nyheter: Kvarts miljon seniorer fortsätter jobba 10 sep
Senaste nyheter: Jobb lönar sig för en av fyra 9 sep
Senaste recept: Matglädje för två 13 sep
Senaste recept: Äppeltider – 10 goda recept 5 sep
Senaste recept: Mogna tomater i överflöd 29 aug
Senaste recept: Gott med zucchini 23 aug
Senaste recept: Förbered för kräftfest 31 jul
Senaste recept: Gott med rött & sött 14 jul
Senaste recept: Sommarmat på stora fat 3 jul

Reseguide

Rundtur i Wien – 16 tips

Resguide Följ med på schnitzlad bana genom Wien. Vilka svängar du än tar så upptäcker du att detta är kulturens huvudstad.

Vandra i solen på Mallorca

Sóller är ett mekka för alla som vill vandra i bergen på Mallorca. Hit till kusten i nordväst kommer tyska, engelska, franska och skandinaviska vandrare; de flesta lite äldre. Följ med oss på en tur!
990
Klicka & dela:
990

Dubai – med sol och shopping året om

Sanden blev till guld: Dubai är världens mest expansiva metropol. Nära och samtidigt exotiskt utan någon större tidsomställning. Hit åker skandinaver billigt för att ta för sig av vita sandstränder, garanterad sol och glimrande shopping.

Med tåg från New York tillMontreal

På räls genom Nordamerikas vildmark. Under en dags resa i sakta mak tar man sig från hyperstaden New York City till Montreal med sina stenhus och kullerstensgränder.

Resa: Paris, mais oui!

BELLEVILLE: Här finns hela världen mellan två metrostationer. Följ med på en promenad i Paris mest kosmopolitiska och genuina kvarter.

Senioren Här finns recepten

Äppeltider – 10 goda recept
Mogna tomater i överflöd
Gott med zucchini
Gå till avdelning

Topp 5 hetaste

  • Läst
  • Senast
  • Fem krav till en ny regering

    Fem krav
  • Matglädje för två

    matigt & nyttigt
  • Så röstade seniorer

    röstningen
  • Allt kan inte botas – ännu

    björn om smärta
  • Jobb lönar sig för en av fyra

    för liten skillnad

Senioren Pensioner

Jobb lönar sig för en av fyra
Lär om pensionen
Politiker testade pensionärens budget
Gå till avdelning
annika om pengar
Annika Creutzer
Hängslen och livrem - 10 tips på resan
Texter av Annika Creutzer,

Nu sökes 48 nya vänner på Senioren

  • Senast inlagda
  • Hallandvästragötalandsgräns

  • ”Önskedröm”

  • ”HÖSTGEMENSKAP”

  • Mysa i höstmörker

Visa alla kontaktannonser
Från löpet

Rörlighet med handduk

träna med sofia Fram med handduken och träna rörligheten! Seniorens träningsexpert Sofia Åhman visar tre övningar som gör dig mjukare.

Lagad mat, tack!

Livsviktiga maten "Om politikerna menar allvar med att maten är viktig för äldres livskvalitet måste det också märkas i de beslut som fattas lokalt." Det skriver SPF Seniorernas förbundsordförande Maria Larsson i en debattartikel. Läs om Forozande som gick från undernärd till normalviktig tack vare god matpolitik. Läs också om Henry som dog undernärd och vars dotter är kritisk till hur hemtjänsten skötte kosthållningen.

Äldreplutionen slåss för en bättre äldrevård

medlemskraft En grupp pensionerade sjuksköterskor har klivit in för att förbättra kvaliteten på vården inom äldreomsorgen i Umeå kommun. I ett pilotprojekt undervisar de nu personalen på äldreboendet Aktrisen för att stärka deras kunskap.

Fler 65+ vill ha skuldsanering

nya siffor Allt färre ansöker om skuldsanering. Men fler seniorer gör det. Sedan 2023 har ansökningarna från personer över 65 ökat med 22 procent.

Senioren Landet runt

Rivstart för Mjölkudden Luleå
Skolsamarbete i Lycksele
Solig golf i Uppsala
Gå till avdelning

Senioren Relationer

Skärmfri tid med barnbarnen
Var rädd om dina syskon!
Tänker man på sex inför döden?
Gå till avdelning

Senioren Mat & Dryck

Äppeltider – 10 goda recept
Mogna tomater i överflöd
Gott med zucchini
Gå till avdelning
Nyheter
från
  • 2026-09-16 SPF Seniorerna: Trygg äldreomsorg kräver både kontinuitet och självbestämmande
  • 2026-09-15 SPF Seniorerna: Låt löftet om lagad mat gälla i hela landet
  • 2026-09-13 Hållbarhetsveckan 2026: Inspiration och hållbara val för seniorer
  • 2026-09-10 SPF Seniorerna i Expressen: Pensionssystemet belönar inte ett långt arbetsliv
  • 2026-09-09 Ny rapport: Arbetslivets värde för pensionen
Bli medlem i spf seniorerna
#6
senioren-nr-6
Ur senaste Senioren
  • Stor intervju med Tommy Körberg
  • Special: Den livsviktiga maten
  • Det är dags! Kryssa en senior.
  • Mat för två - recepten
  • Gubbar - oväntade stilförebilder
Prenumerera på Senioren

Seniorens nyhetsbrev

Följ Senioren på

  • Facebook
  • Instagram

Kontakta Redaktionen

Tidningen Senioren
Besöksadress: Hornsgatan 172, Stockholm
Postadress: Box 38063 100 64 Stockholm

Frågor om webbplatsen: webben@senioren.se

Senioren är

en medlemstidning för SPF Seniorerna.
Chefredaktör och ansvarig utgivare är Kristina Adolfsson.
©2026 Senioren - När insidan räknas
Byggd med ♥ av WonderFour