• Nyheter
  • Ekonomi & Pension
    • Boende
    • Pensioner
    • Ekonomi & juridik
  • Recept
  • Hälsa
    • Malena Ivarsson
    • Relationer
    • Träna
    • Madelein Månsson
    • Må bra
    • Omsorg
    • Medicin
    • Vård
  • Kontaktannonser
  • Seniorens Reseklubb
  • Personligt
    • Krönikor
    • Tyck!
    • Reportage
    • Porträtt
    • Tankar om …
  • Kultur
    • Böcker
    • Film
    • Konst
    • Teater
  • Podd
  • Gör det själv
  • Om Senioren
    • Kontakt
    • PRENUMERERA
  • Spela & tävla
  • Landet runt
  • Bli medlem i SPF Seniorerna
  • Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
  • Facebook
  • Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna.
  • Facebook
  • Instagram
  • Bli medlem
  • Landet runt
  • Om Senioren
  • PRENUMERERA
  • Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
  • Cookies
  • Nyheter
  • Ekonomi & Pension
  • Recept
  • Hälsa
  • Kontaktannonser
  • Reseklubb
  • Podd
  • Spela & tävla
Senaste nyheter: Lagändring idag 1 jul
Senaste nyheter: V-löfte: Två tusenlappar i höjd pension 26 jun
Senaste nyheter: S går till val på höjda pensioner 25 jun
Senaste nyheter: – Kontantkrisen tvingar äldre bli brottslingar 25 jun
Senaste nyheter: Nya argument ska ge äldre vaccin 24 jun
Senaste nyheter: Pensionsfälla under lupp i Almedalen 24 jun
Senaste nyheter: Åtta steg till rätten att välja sitt boende – hela livet 23 jun
Senaste recept: Sommarmat på stora fat 3 jul
Senaste recept: Timjankokta jordgubbar med vaniljglass 18 jun
Senaste recept: Mycket smak med örter 13 jun
Senaste recept: Mums med munsbitar 3 maj
Senaste recept: Ranchdipp med gräddfil, dill och persilja 2 maj
Senaste recept: Pimpade cookies med vaniljglass och soja 1 maj
Senaste recept: Kräftskagen med kewpie, salladslök och sesam 25 apr
FILM: Vassare än vännerna? Så tränar du hjärnan,
Så blir hjärnan bättre med åren Se hela filmklippet nedan.
Film | Hälsa | Träna | Webb-TV

FILM: Vassare än vännerna? Så tränar du hjärnan,

Se klippet där hjärnforskare Rolf Ekman talar om för Veteranens läsare hur de kan träna hjärnan med minnesövningar och motion.

Publicerad 2012-09-20
Dela nu:

Läs också

Så blir din hjärna bättre

NY SERIE: Din hjärna kan bli bättre med åren. Det gäller bara att träna den på rätt sätt.
463
Klicka & dela:
379

Rätt träning gör din gamla hjärna som ny

Webb-TV WEBB-TV: Dagens 70-åringar är för smarta för tester som är gjorda för 30 år sedan.
1
Klicka & dela:
1

Träna hjärnan – Tänk dig yngre och gladare

Din fantastiska hjärna! Du kan träna hjärnan att se ljusare på tillvaron. Det gör dig gladare – och kan faktiskt göra dig friskare.
9
Klicka & dela:
7

Rädd att bli gaggig? Så hjälper du minnet

Minnet Marianne Lesslie trodde att hon ärvt släktens demens. Nu har hon skrivit en bok om minnet.

Du blir smartare med åren

Ny hjärnforskning har punkterat den gamla »sanningen« om att åldrandet bara innebär förfall. Hjärnan producerar nya nervceller, och kopplingar så länge vi använder den!
26
Klicka & dela:
26
Dela
Dela
Dela
Dela
Läs också

Rätt träning gör din gamla hjärna som ny

Webb-TV WEBB-TV: Dagens 70-åringar är för smarta för tester som är gjorda för 30 år sedan.
1
Klicka & dela:
1

Träna hjärnan – Tänk dig yngre och gladare

Din fantastiska hjärna! Du kan träna hjärnan att se ljusare på tillvaron. Det gör dig gladare – och kan faktiskt göra dig friskare.
9
Klicka & dela:
7

Så blir din hjärna bättre

NY SERIE: Din hjärna kan bli bättre med åren. Det gäller bara att träna den på rätt sätt.
463
Klicka & dela:
379
Från löpet

Sommarmat på stora fat

sommarmat På sommaren ska det vara lätt, gott och precis lagom snabbt att svänga ihop något läckert till bordet. För två – eller flera. Så frossa i säsongens vackraste skafferi och krydda med fantasi och solsken.

Lofoten – vackrast i världen?

LOFOTEN Här finns havsörnar, berg att bestiga, vidunderliga vyer, stockfisk och en miljon turister. Som sannolikt blir ännu fler framöver. Lofoten är trendigt just nu.

Lagändring idag

nytt i vården Lagändringarna rör regional primärvård och kommunernas sjuk- och hälsovård. I korthet innebär dessa det här: Dessutom får nu regioner och kommuner nya krav …

Vill ha samlivet tillbaka!

malena svarar Vad göra när det bara tagit stopp i samlivet? Den frågan ställer en läsare till Seniorens samlevnadsexpert Malena Ivarsson. Läs Malenas svar.

Senioren Landet runt

Östersund firade 90-åringar
Folkhälsovecka i Bjärnum
Hållbara Seniorer i Vendelsö-Brandbergen
Gå till avdelning

Senioren Relationer

Tänker man på sex inför döden?
Sex på äldreboendet?
Tantjouren Rigmor stöttar våldsutsatta
Gå till avdelning

Senioren Mat & Dryck

Sommarmat på stora fat
Mycket smak med örter
Mums med munsbitar
Gå till avdelning
Nyheter
från
  • 2026-07-01 Efter år av påverkansarbete – nu blir flera krav verklighet
  • 2026-06-26 Enighet kring äldrevaccinationsprogram
  • 2026-06-26 Vallöfte om pensionsöversyn ger hopp, men inte för dagens pensionärer
  • 2026-06-24 Ny rapport: Tjänstepensionens slut kan ge kraftigt inkomstfall för många pensionärer
  • 2026-06-23 SPF Seniorerna i Almedalen: Fråga de äldre hur de vill bo
Bli medlem i spf seniorerna
#5
senioren-nr-5
Ur senaste Senioren
  • Foto: Mia Gahne
Prenumerera på Senioren

Seniorens nyhetsbrev

Följ Senioren på

  • Facebook
  • Instagram

Kontakta Redaktionen

Tidningen Senioren
Besöksadress: Hornsgatan 172, Stockholm
Postadress: Box 38063 100 64 Stockholm

Frågor om webbplatsen: webben@senioren.se

Senioren är

en medlemstidning för SPF Seniorerna.
Chefredaktör och ansvarig utgivare är Kristina Adolfsson.
©2026 Senioren - När insidan räknas
Byggd med ♥ av WonderFour