Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
– Kontantkrisen tvingar äldre bli brottslingar
25 jun
Senaste
nyheter:
Nya argument ska ge äldre vaccin
24 jun
Senaste
nyheter:
Pensionsfälla under lupp i Almedalen
24 jun
Senaste
nyheter:
Åtta steg till rätten att välja sitt boende – hela livet
23 jun
Senaste
nyheter:
Recepten som kan häva bostadskris för äldre
23 jun
Senaste
nyheter:
Så klagar äldre på vården
23 jun
Senaste
nyheter:
SPF Seniorerna stark röst i Almedalen
22 jun
Senaste recept:
Timjankokta jordgubbar med vaniljglass
18 jun
Senaste recept:
Mycket smak med örter
13 jun
Senaste recept:
Mums med munsbitar
3 maj
Senaste recept:
Ranchdipp med gräddfil, dill och persilja
2 maj
Senaste recept:
Pimpade cookies med vaniljglass och soja
1 maj
Senaste recept:
Kräftskagen med kewpie, salladslök och sesam
25 apr
Senaste recept:
Caesarpizza med parmesan, sardeller och chili
11 apr
Recept
Välj kategori
Asiatiskt
baka
Bröd
Busenkelt
Bönor o linser
Choklad
Dessert
Drycker o drinkar
Feta
Fisk & skaldjur
Fläsk
fläskkött
Frukost
Frukt o bär
Fågel
färs
Förrätt
Glass
gratäng
Grillat
Grytor
grönsaker
Grönt
Gröt
Jul
julbord
kakor
Kakor och godis
Korv
kött
köttbullar
lagförslag
Lamm
Lax
lunch
mat
Matbröd
Mellanmål
Nötkött
Ost
Paj
pajer
papaya
paprikor
Pasta
Persiskt
plommon
Potatis
Påsk
recept
Ris
Rotfrukter
Sallad
Skaldjur
Smörgås
Soppa
Svamp
Sylt / saft / marmelad
Såser
Tillbehör
Tilltugg
Tomat
tomater
tårta
Vegetariskt
vegomat
Vilt
zucchini
Ägg
Pappardelle al salmone affumicato e spinaci
recept
4 portioner 200 g fryst bladspenat330 g pappardelle all’uovo200 g kallrökt lax1/2 dl gräslökolivolja1 ekologisk citron, skal och saftsaltnymalen svartpeppar 1 Tina spenaten …
Frittata
recept
4 portioner 8 ägg50 g riven parmesanostsaltnymalen svartpepparolivolja140 g färsk bladspenat ellerurkramad fryst och tinad3 salladslökar, strimlade1 vitlöksklyfta, finhackad250 g körsbärstomater,halverade 1 Sätt …
Ljummen sallad med tonfisk, linser, ägg och rostade grönsaker
4 portioner 1 broccoli1/2 zucchini2 rödlökarolivoljasaltnymalen svartpeppar4 ägg1 förpackning kokta linser(380 g)75 g färsk bladspenat75 g färsk rucola1 burk tonfisk i olja (200 …
Polpette di carne e fagioli in umido
recept
4 portioner 2 dl kokta bönor, till exempel kidneybönor eller svarta bönorolivolja till stekning3 msk ströbröd1 ägg½ dl vatten1 gul lök, finhackad2 vitlöksklyftor, …
Apelsinchokladmousse med olivolja och salt
recept
6–8 portioner 2 ägg1 förpackning mascarponeost à 250 g½ dl strösocker150 g mörk choklad, 70 procent1 ekologisk apelsin, skal1 msk olivoljaflingsalt 1 Separera …
Skillnad på fett och fett
recept
När Fernando Di Luca var 25 tog han scootern till Sverige från Italien. Det var här han kom att leva sitt liv och också här han kämpat för att sprida italiensk matkultur.
Billigt och lyxigt för två
recept
Smakar det så kostar det, brukar det ju heta. Men så behöver det inte vara. Med små och smarta medel går det att skapa smakrika billiga middagar för två. Lyxkänslan får man på köpet.
Pasta e fagioli (pasta och bönor)
recept
2 portioner, 45 minuter Italiensk husmanskost när den är som allra bäst. Som ett mellanting mellan en robust soppa och en pastarätt. 2 …
Råraka med vitlöksfräst svamp, tångkaviar och citronkräm
recept
2 portioner, 30 minuter Vem älskar inte råraka? Med lite extra piffiga tillbehör blir det rena lyxmåltiden. 1–2 bakpotatisar1 krm saltcirka 1 dl …
Ugnsbakad rotselleri med morotsbéarnaise
recept
4 portioner, 20 min Rotselleri är en gravt underskattad grönsak. Bakar man den i ugnen får den underbart mjäll konsistens och nötig smak. …
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›
Senioren
Här finns recepten
Mycket smak med örter
Mums med munsbitar
Ranchdipp med gräddfil, dill och persilja
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
M lovar sänka skatt på pension
Valet
Pilates på stol
träna med sofia
Pensionsfälla under lupp i Almedalen
Debatt behövs
Så klagar äldre på vården
klagomål
Recepten som kan häva bostadskris för äldre
Almedalen
Senioren
Pensioner
Politiker testade pensionärens budget
Lär mer – stor pensionsskola
Seniorer i Europa: Pensionen räcker inte
Gå till avdelning
Annika om pengar
Annika Creutzer
Drömmen om fritidshuset
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
58
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Finns du i Skåne
Mysig samvaro
Trevlig kvinna söker dig!
Samtalspartner
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
– Kontantkrisen tvingar äldre bli brottslingar
Almedalen
Ett kontantlöst samhälle drabbar fler än vi tror. Det handlar bland annat om våldsutsatta kvinnor som behöver använda kontanter för att kunna fly och äldre som behöver hjälp med att handla.
Nya argument ska ge äldre vaccin
Almedalen
Fortfarande avvaktar regering och riksdag med att ta fram ett systematiskt och nationellt samordnat vaccinskydd för landets äldre.
Pensionsfälla under lupp i Almedalen
Debatt behövs
Varannan pensionär har en liten eller ingen tjänstepension kvar när de når 70–75 års ålder. Det visar en ny undersökning från SPF Seniorerna och SKPF Pensionärerna.
Åtta steg till rätten att välja sitt boende – hela livet
Ny väg
Med stigande ålder borde man kunna välja att bo kvar hemma, flytta till ett trygghetsboende eller till en vårdbostad. Men verkligheten är den motsatta för många äldre.
Senioren
Landet runt
Östersund firade 90-åringar
Folkhälsovecka i Bjärnum
Hållbara Seniorer i Vendelsö-Brandbergen
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Tänker man på sex inför döden?
Sex på äldreboendet?
Tantjouren Rigmor stöttar våldsutsatta
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Mycket smak med örter
Mums med munsbitar
Ranchdipp med gräddfil, dill och persilja
Gå till avdelning
Nyheter
från
2026-06-24
Ny rapport: Tjänstepensionens slut kan ge kraftigt inkomstfall för många pensionärer
2026-06-23
SPF Seniorerna i Almedalen: Fråga de äldre hur de vill bo
2026-06-22
Nytt verktyg gör det lättare att personkryssa seniora kandidater
2026-06-22
Delseger om patienthotellet vid Norrlands universitetssjukhus
2026-06-19
SPF Seniorerna i Almedalen
Bli medlem i spf seniorerna
#
5
Ur
senaste
Senioren
Foto: Mia Gahne
Prenumerera på Senioren