Frukt till frukost – en bra start
Mat & Dryck | Grötvecka
Recept, gröt, smoothie Foto Colourbox

Frukt till frukost – en bra start

Gröt med frukt är gott och nyttigt till frukost, och gröt kan göra brödet saftigare. Variera gröten med en smoothie när du känner för mer flärd.

Publicerad 2014-01-10

Grötvecka, det kan man kalla en sådan vecka då pengarna är slut och man bara äter gröt. Efter jul och nyår finns det nog många som tar sig en grötvecka, om inte för plånbokens skull så för hälsans.

Frukt är också gott för hälsan. Testa våra recept på äppelgröt och dinkelgröt med bär, eller lyxa till det med en krämig smoothie med blåbär eller mango på morgonkvisten. Det blir en bra start på både dagen och det nya året.

 

Fem frukostrecept

Våra experter
Vår panel består av experter på seniorfrågor som seniorhälsa, pensioner & skatter, träning samt sex & relationer.