Drick dig nyttig!
Recept | Grönt

Drick dig nyttig!

Maxa vitaminintaget med gröna smoothies, skarpa shots och färgglada juicer. Här är sex hälsosamma recept.

Tidningen Senioren
Publicerad 2018-03-16

Ibland kan det vara svårt att få i sig så mycket grönt man behöver. Men gör du juice eller smoothie av frukt och grönt, får du den där extra energikicken. Och massor av nyttigheter på köpet!

Recept: Cecilia Davidsson
Foto: Bianca Brandon-Cox.

Läs också

Gurkmeja- och ingefärsshot

Stärkande shot som verkar antiinflammatoriskt i kroppen.

Blåbärssmoothie

En färgglad smoothie med blåbär som ger god sötma.

Grön myntajuice med ingefära

Välj dina favoritörter och gör en nyttig juice av dem.

Rödbetssmoothie

Rödbetor innehåller nyttiga fiber som är bra för tarmarna. Hallonen ger en god smak ihop med betan.

Sötpotatisjuice

Välgörande juice för mage och njurar.

Morotskaksbollar

Morotskaksbollarna är goda och nyttiga. Är inflammationshämmande och främjar matsmältningen. De går bra att frysa in.
Tidningen Senioren
Publicerad 2018-03-16
Dela
Dela
Dela
senioren-nr-2
Artikeln är hämtad ur Senioren nummer 2 / 2018. Missa inget innehåll - bli medlem i SPF Seniorerna och få Senioren kostnadsfritt eller starta en prenumeration på Senioren.
Bli medlem i SPF Seniorerna|Prenumerera