Senaste nyheter: Hjärntumör vanligare hos äldre kvinnor 27 jun

Senaste nyheter: Demens ökar kraftigt i Norge 27 jun

Senaste nyheter: Äldrefrågorna i Almedalen 27 jun

Senaste nyheter: Kravet: Lurade äldre måste få pengar tillbaka 26 jun

Senaste nyheter: Fallolyckorna: ”Därför behövs en nollvision” 26 jun

Senaste nyheter: Brist på vaccinprogram isolerar seniorer 25 jun

Senaste nyheter: Lidingö uteslöt alla över 80 i enkät 25 jun

Senaste recept: ”Maten var viktig för Astrid” 18 jun

Senaste recept: Bondkakor 17 jun

Senaste recept: Gräddkokta sommarprimörer 17 jun

Senaste recept: Kantarellomelett 17 jun

Senaste recept: Ängamat 17 jun

Senaste recept: Inkokt gös med pepparrotscrème 17 jun

Senaste recept: Waldorfsallad med grönkål 13 maj

Arkiv

Stekt sparris med baconnäs

Mat Stekt panerad sparris som serveras med en god baconnäs som bland annat innehåller krispiga baconbitar.

Spanakopita med nässlor

Mat Spanakopita med nässlor. Skär upp i bitar och servera med sallad.

Fyra gånger kål

Nyttigt Kål finns nästan året runt, fullpackad med vitaminer och mineraler. Anette Rosvall bjuder på några av sina bästa kålrätter.

Larb

Recept Larb ska serveras och ätas i salladsblad med handen.

Marockansk sallad med valnötter

Servera med allt möjligt, till exempel falafel, stekta grönsaker, omelett, stekt ägg eller gott bröd och fetaost. Det gäller att krydda salladen med god olivolja och balansera upp med pressad citronsaft.

Fantastisk aubergine med chermoula

Aubergine är en fantastisk råvara som när man steker den riktigt hårt blir alldeles utsökt. Då kommer smaken verkligen fram.

Rödbetor med tjock yoghurt, getost och valnötter

Det är så trevligt att lägga upp ett fat fyllt med allt-i-ett-rätter. Ta en genväg och köp hem färdigkokta rödbetor eller koka betor dagen innan. Variera genom att byta ut rödbetor mot gårdagens ugnsbakade rotfrukter eller skiva upp sötsyrliga tomater som gärna får vara i olika färger.

Ugnsrostad brysselkål

400-500 g brysselkål flingsalt olivolja svartpeppar 1. Ta bort de yttersta bladen på brysselkålen. Skär bort stjälken och skär huvudena i kvartar. 2. …

Drick dig nyttig!

Grönt Maxa vitaminintaget med gröna smoothies, skarpa shots och färgglada juicer. Här är sex hälsosamma recept.

Goda gröna maträtter

Recept Knapriga rödbetsbiffar, frasiga spenatknyten, smakrik pasta med kronärtskockor och mandel och en ljummen sallad där krämig ost möter söt, frisk persika.

‹ Tidigare artiklar

Senare artiklar ›