• Nyheter
  • Ekonomi & Pension
    • Boende
    • Pensioner
    • Ekonomi & juridik
  • Recept
  • Hälsa
    • Malena Ivarsson
    • Relationer
    • Träna
    • Madelein Månsson
    • Må bra
    • Omsorg
    • Medicin
    • Vård
  • Kontaktannonser
  • Seniorens Reseklubb
  • Personligt
    • Krönikor
    • Tyck!
    • Reportage
    • Porträtt
    • Tankar om …
  • Kultur
    • Böcker
    • Film
    • Konst
    • Teater
  • Podd
  • Gör det själv
  • Om Senioren
    • Kontakt
    • PRENUMERERA
  • Spela & tävla
  • Landet runt
  • Bli medlem i SPF Seniorerna
  • Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
  • Facebook
  • Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna.
  • Facebook
  • Instagram
  • Bli medlem
  • Landet runt
  • Om Senioren
  • PRENUMERERA
  • Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
  • Cookies
  • Nyheter
  • Ekonomi & Pension
  • Recept
  • Hälsa
  • Kontaktannonser
  • Reseklubb
  • Podd
  • Spela & tävla
Senaste nyheter: Myndigheten: Bäst utveckling för äldre med grundskydd 30 apr
Senaste nyheter: Vill införa gratis bältrosvacccin för 69+ 30 apr
Senaste nyheter: Kungen fyller 80 – tänker inte gå i pension 30 apr
Senaste nyheter: Sista minuten-tips: så gör du deklarationen 29 apr
Senaste nyheter: Det vill pensionärer göra med sina pengar 29 apr
Senaste nyheter: Därför kan pensionen minska med 11 000 i månaden 28 apr
Senaste nyheter: Kraftigt motlut för svensk äldreomsorg 28 apr
Senaste recept: Kräftskagen med kewpie, salladslök och sesam 25 apr
Senaste recept: Caesarpizza med parmesan, sardeller och chili 11 apr
Senaste recept: Gott till påsk 2 apr
Senaste recept: Kolasnittar med flingsalt 22 mar
Senaste recept: Schackrutor 22 mar
Senaste recept: Finska pinnar 22 mar
Senaste recept: Hallongrottor 22 mar
Recept | Skogsbär

Njut av lingon och blåbär

Vem behöver exotiska superfrukter när vi har härliga nyttigheter på närmare håll? Passa på att njuta av lingon och blåbär, fulla av antioxidanter och vitaminer.

Publicerad 2011-09-09
Dela nu:

 

Här är 6 recept du enkelt
kan prova hemma

Dölj faktaruta
Läs också

Blåbärsgrottor

Goda och lättbakade kakor för liten som stor.
130
Klicka & dela:
130

Rårörd lingondricka

Recept Den här lingondrickan är som en tant - god frisk och lite kärv, enligt upphovskvinnan och "supertanten" Elin Ek.
178
Klicka & dela:
178

Semifreddo med lingon

Semifreddo betyder "halvfrusen". Här som en lite syrlig dessert.

Svalkande paj med blåbär

Ett gräddat pajskal med krämig fyllning.

Lingonlimpa

Linfrön och solrosfrön samsas med lingon i detta matiga bröd.

Blåbärsmarmelad med citron

Blåbär behöver inte bli sylt. Här gör vi en marmelad i stället.
588
Klicka & dela:
588
Dela
Dela
Dela
Läs också

Mat ska vara njutbar!

Det ska vara mums rakt igenom. Därför har matskribenten Jennifer Jansson döpt sin kokbok till Gottigheter. Här delar hon med sig av gottiga recept, bland annat en krispig biff med kladdig sesamsallad.

Caesarpizza med parmesan, sardeller och chili

snacks Laga något riktigt gott att mumsa på. Den här snabba och smakrika pizzan med parmesan, sardeller och en touch av chili är signerad kocken Siri Barje. Passar lika bra till vardags som när du vill bjuda på något lite extra.

Spring rolls med gottesåsen

4 portioner (som förrätt eller tillbehör) Spring rolls Grönsaker och frukt, t ex gurka, paprika, vitkål, rödkål, morot, äpple, salladsblad,fryst mango10 rispapper Gottesåsen …
Från löpet

Myndigheten: Bäst utveckling för äldre med grundskydd

Pensioner Trots hög inflation har pensionärer haft en positiv utveckling av den disponibla inkomsten sedan 2017. Det visar en ny rapport från Pensionsmyndigheten.

Vill införa gratis bältrosvacccin för 69+

Bältrosvaccin Österåkers kommun vill införa gratis bältrosvaccin för alla över 69 år. Kommunen kan bli först i Sverige med att erbjuda äldre kostnadsfri vaccination mot den smärtsamma sjukdomen.

Kungen fyller 80 – tänker inte gå i pension

jubilar Kung Carl XVI Gustaf fyller 80 år på valborgsmässoafton. Trots dagar fyllda av arbete tänker han inte gå i pension. "Jag kan inget annat", säger han i en intervju med SVT.

Sista minuten-tips: så gör du deklarationen

DEKLARATIONsdags Snart är sista dagen att deklarera. Här är Skatteverkets råd för dig som deklarerar i sista minuten, så du gör rätt och slipper dyra misstag.

Senioren Landet runt

Kalas på Djursholms slott
Anekdoter i Böle
Föredrag om AI hos SPF Seniorerna Kiladalen
Gå till avdelning

Senioren Relationer

Tänker man på sex inför döden?
Sex på äldreboendet?
Tantjouren Rigmor stöttar våldsutsatta
Gå till avdelning

Senioren Mat & Dryck

Caesarpizza med parmesan, sardeller och chili
Gott till påsk
Kolasnittar med flingsalt
Gå till avdelning
Nyheter
från
  • 2026-04-27 Aftonbladet Debatt: Fler bostäder för äldre behövs nu
  • 2026-04-21 Debatt: Låt inte plånboken avgöra seniorers tillgång till vaccin
  • 2026-04-17 Maria Larsson i DN: "Sluta betrakta seniorer som en börda, vi är en resurs"
  • 2026-04-15 Var femte senior arbetar vidare – SPF Seniorernas rapport i Dagens Industri
  • 2026-04-14 SPF Seniorerna: Färdigrätter i äldreomsorgen – en ovärdig utveckling
Bli medlem i spf seniorerna
#3
senioren-nr-3
Ur senaste Senioren
  • Snacks är gemenskap, tycker kocken Siri Barje.
  • Foto: Roland Persson
Prenumerera på Senioren

Seniorens nyhetsbrev

Följ Senioren på

  • Facebook
  • Instagram

Kontakta Redaktionen

Tidningen Senioren
Besöksadress: Hornsgatan 172, Stockholm
Postadress: Box 38063 100 64 Stockholm

Frågor om webbplatsen: webben@senioren.se

Senioren är

en medlemstidning för SPF Seniorerna.
Chefredaktör och ansvarig utgivare är Kristina Adolfsson.
©2026 Senioren - När insidan räknas
Byggd med ♥ av WonderFour