Senaste nyheter: Vill ändra lag för bättre äldreomsorg 10 mar

Senaste nyheter: Kosttillskott kan störa din medicin 9 mar

Senaste nyheter: De drabbas hårdast av diskrimineringen 9 mar

Senaste nyheter: Här är landets bästa och sämsta vårdcentraler 6 mar

Senaste nyheter: 8 mars: Därför är äldreomsorgen så viktig 6 mar

Senaste nyheter: Regeringen ser över åldersgräns för mammografi 5 mar

Senaste nyheter: Sju av tio äldre: Våldet har ökat 4 mar

Senaste recept: Husmanskost – sju klassiker 26 feb

Senaste recept: Mat ska vara njutbar! 13 feb

Senaste recept: Fiskgratäng med smörigt potatisstompoch sparrissallad 12 feb

Senaste recept: Seg blåbärskaka 12 feb

Senaste recept: Päronsmör 12 feb

Senaste recept: Kronärtskockskräm med manchego 12 feb

Senaste recept: Krispig biff med ris med kladdig sesamsallad och rädisa 12 feb

mat

Ärtpesto med solroskärnor

Recept En ärtpesto är ett smart val! Här är ett billigt och nyttigt alternativ till den traditionella peston. Supergod! Ärtor är rika på protein, fibrer och C-vitamin. Dessutom är de klimatsmarta!

Grönt och gott!

Recept Ta för dig av alla goda grönsaker som finns. Här kommer fem härligt gröna recept att prova. Samtliga recept är för fyra personer.

Grön ärtsoppa

Seniorens busenkla Snabbare och enklare – och godare – går knappast att laga en maträtt.

Gnocchi med spenat och tomat

Seniorens busenkla Här är ett gott och busenkelt recept på gnocchi för två personer.

Grymma gryn!

Recept Varför inte byta ut ris och potatis mot linser, korn eller bönor ibland? För att det är gott, men också för allt nyttigt det innehåller. Mätt blir man också!

Thai-köttbullar i jordnötssås

Recept 4 portioner 500 g kycklingfärs 2 finhackade salladslökar 1 msk riven färsk ingefära 2 pressade vitlöksklyftor 1 dl ströbröd 1 ägg 1 tsk …

Norsk fisksoppa

Recept Norsk smarrig fisksoppa som du kan toppa med handskalade räkor och servera med vitlöksbröd och citronklyftor.

Bananbollar

Bananbollar som du gräddar i ugnen i ca 10 minuter.

Smoothie ”Äppelkakan”

Mat 1–2 glas 1 äpple (gärna fruset) 1 msk pumpakärnor några valnötter 2 dl växtbaserad mjölkdryck 1-2 dadlar kanel, kardemumma 1. Mixa ihop allting …

Beluga Bolognese

Mat En god vegetarisk bolognese med belugalinser. Smaksatt med bland annat palsternacka, vitlök, tomater, buljong, sambal oelek.

‹ Tidigare artiklar

Senare artiklar ›