Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Lagändring idag
1 jul
Senaste
nyheter:
V-löfte: Två tusenlappar i höjd pension
26 jun
Senaste
nyheter:
S går till val på höjda pensioner
25 jun
Senaste
nyheter:
– Kontantkrisen tvingar äldre bli brottslingar
25 jun
Senaste
nyheter:
Nya argument ska ge äldre vaccin
24 jun
Senaste
nyheter:
Pensionsfälla under lupp i Almedalen
24 jun
Senaste
nyheter:
Åtta steg till rätten att välja sitt boende – hela livet
23 jun
Senaste recept:
Sommarmat på stora fat
3 jul
Senaste recept:
Timjankokta jordgubbar med vaniljglass
18 jun
Senaste recept:
Mycket smak med örter
13 jun
Senaste recept:
Mums med munsbitar
3 maj
Senaste recept:
Ranchdipp med gräddfil, dill och persilja
2 maj
Senaste recept:
Pimpade cookies med vaniljglass och soja
1 maj
Senaste recept:
Kräftskagen med kewpie, salladslök och sesam
25 apr
smärta
Tummen gjorde oss till människor
Björn om smärta
Ta tummens smärta på allvar! Det uppmanar Seniorens expert, läkaren Björn Bragée.
Stortån – vår stadigaste vän
Björn om smärta
Stortån förtjänar respekt. Det skriver Björn Bragée, Seniorens expert på seniorhälsa. För stortån är en grundpelare i vår rörelse och balans.
Gå, gå, gå!
Björn om smärta
Gång är en effektiv träningsform. Ännu bättre blir det med intervaller, tipsar Björn Bragée, Seniorens expert på seniorhälsa.
Fibromyalgi och smärta – inte inbillning
BJÖRN BRAGÉE OM SMÄRTA
Värk i hela kroppen, stelhet och en känsla av att inte bli trodd. Diagnosen fibromyalgi har ifrågasatts. Men modern forskning om hur nervsystemet fungerar visar att det är verklig smärtsjukdom, skriver Seniorens expert Björn Bragée.
Att kunna känna både smärta och lycka
BJÖRN OM SMÄRTA
Det har slagit mig att jag med åldern blivit bättre på att ta motgångar. När den så kallade ”politiken” har lagt ner 80 …
Min julönskan: Ingen ska ha ont
Björn om smärta
Björn Bragees önskelista är tydlig. Skärpt vårdgaranti, kortare väntetider, prioritering av värk hos äldre och mer resurser till vårdcentralerna.
Vad kan göras när vården sviker?
smärta
Patientlagen är en av de vackraste vi har. Ibland deklamerar jag den som en dikt från oss i vården till våra patienter, som …
Det finns lindring och bot vid nervsmärta
Nervsmärta uppstår på grund av en skada i hjärnan eller nerverna. Men det finns en stor arsenal av verktyg att arbeta med, menar Seniorens expert Björn Bragee.
Hjärnans roll vid smärta
björn bragée om smärta
Seniorens nya expert på smärta, Björn Bragée, skriver om hjärnans roll vid smärta. Hur svårt skadade kan vara utan smärta medan lindriga åkommor kan upplevas som väldigt smärtsatta.
Ska ont med ont fördrivas?
björn bragée om smärta
Nej, tvärt emot vad många tänker blir man inte van eller avtrubbad av smärta. Det skriver Björn Bragée, Seniorens nya expert på smärta, bland annat om i sin krönika nedan.
‹ Tidigare artiklar
Senioren
Här finns recepten
Sommarmat på stora fat
Mycket smak med örter
Mums med munsbitar
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Lagändring idag
nytt i vården
Lofoten – vackrast i världen?
LOFOTEN
Var rädd om dina syskon!
Syskonkärlek
Marie Göranzon sommarpratar
sommar i p1
Vill ha samlivet tillbaka!
malena svarar
Senioren
Pensioner
Politiker testade pensionärens budget
Lär mer – stor pensionsskola
Seniorer i Europa: Pensionen räcker inte
Gå till avdelning
Annika om pengar
Annika Creutzer
Drömmen om fritidshuset
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
55
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Vardagskärlek,,,
Det är aldrig försent…
Något trevligt par
Styrande kvinna söks
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Spänning och lust – sommarläsning för alla
INGALILL LÄSER
Här tipsar Seniorens litteraturkritiker Ingalill Mosander om härlig sommarläsning för stora och små.
Var rädd om dina syskon!
Syskonkärlek
Har du syskon? Skulle du önska att ni fick bättre kontakt? Systrarna Jeanne, Gabrielle och Anna har hittat sitt eget sätt - och vill inspirera andra. Läs deras - och expertens - tips för en bra relation.
Marie Göranzon sommarpratar
sommar i p1
Idag är det Marie Göranzons tur att prata i Sommar i P1. Läs våra tidigare intervjuer med skådespelaren som Seniorens läsare utsåg till Årets senior 2017.
Sommarmat på stora fat
sommarmat
På sommaren ska det vara lätt, gott och precis lagom snabbt att svänga ihop något läckert till bordet. För två – eller flera. Så frossa i säsongens vackraste skafferi och krydda med fantasi och solsken.
Senioren
Landet runt
Östersund firade 90-åringar
Folkhälsovecka i Bjärnum
Hållbara Seniorer i Vendelsö-Brandbergen
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Var rädd om dina syskon!
Tänker man på sex inför döden?
Sex på äldreboendet?
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Sommarmat på stora fat
Mycket smak med örter
Mums med munsbitar
Gå till avdelning
Nyheter
från
2026-07-10
Debatt: Över 100 kommuner saknar viktiga rutiner i hemtjänsten
2026-07-01
Efter år av påverkansarbete – nu blir flera krav verklighet
2026-06-26
Enighet kring äldrevaccinationsprogram
2026-06-26
Vallöfte om pensionsöversyn ger hopp, men inte för dagens pensionärer
2026-06-24
Ny rapport: Tjänstepensionens slut kan ge kraftigt inkomstfall för många pensionärer
Bli medlem i spf seniorerna
#
5
Ur
senaste
Senioren
Foto: Mia Gahne
Prenumerera på Senioren