Senaste nyheter: Staten föreslås ta större ansvar för vården 2 jun

Senaste nyheter: Hallå där, hur känns det inför kongressen? 2 jun

Senaste nyheter: Ny utredning: Så ska grundskyddet ändras 28 maj

Senaste nyheter: Läser lusen av Pensionsgruppen: Nu måste ni agera! 27 maj

Senaste nyheter: 73 brottsoffer: Bedragare får fem års fängelse 27 maj

Senaste nyheter: OK att säga upp senior på grund av ålder 26 maj

Senaste nyheter: Förslaget till ny ledning utmanas 26 maj

Senaste recept: Waldorfsallad med grönkål 13 maj

Senaste recept: Kycklingsallad med mangodressing 13 maj

Senaste recept: Blomkålstabbouleh med pistage 13 maj

Senaste recept: Poke bowl med sojamarinerad lax 13 maj

Senaste recept: Sparrissallad med prästost och blancherade rädisor 4 apr

Senaste recept: Fröknäckesnittar med rosépepparlax och smetana 4 apr

Senaste recept: Örtrullad lammfilé med morotsbéarnaise 4 apr

träna hjärnan

Kan träning av hjärnan minska risken att falla?

fallolyckor En av tre över 65 år faller varje år. Nu ska forskare vid Luleå tekniska universitet undersöka om träning av hjärnan kan minska risken för äldre att falla.

Träna hjärna!

Minnet Du blir lite klokare, kan få bättre självförtroende och hittar en genväg till att fokusera och lära nytt. Att minnesträna är mental motion – och ett sätt att låta hjärnan ha kul under tiden.

Träna kroppen så tränar du hjärnan

Korsord, språkkurser och tankenötter i all ära. Vill du träna hjärnan ska du också hålla gång kroppen, och det gäller särskilt seniorer.

Träna hjärnan: Njut dig fri från stress

Hjärnan Med åren blir vi allt mer känsliga för stress. Botemedlet är att stimulera hjärnan och kroppen – och göra sådant vi själva verkligen vill.

Träna hjärnan – Tänk dig yngre och gladare

Din fantastiska hjärna! Du kan träna hjärnan att se ljusare på tillvaron. Det gör dig gladare – och kan faktiskt göra dig friskare.

Rätt träning gör din gamla hjärna som ny

Webb-TV WEBB-TV: Dagens 70-åringar är för smarta för tester som är gjorda för 30 år sedan.

FILM: Vassare än vännerna? Så tränar du hjärnan,

Webb-TV WEBB-TV: Hjärnforskare Rolf Ekman om hur du kan träna din hjärna.

Så blir din hjärna bättre

NY SERIE: Din hjärna kan bli bättre med åren. Det gäller bara att träna den på rätt sätt.