Senaste nyheter: Mannens livsfarliga tystnad 23 aug

Senaste nyheter: Brottsoffer tvingas betala kostnader för rättegång 22 aug

Senaste nyheter: Bedrägerierna: ”Det pågår en kapprustning” 21 aug

Senaste nyheter: Riskabla alkoholvanor hos många äldre 20 aug

Senaste nyheter: Brottsvågen: Så genomskådar du bedragarna 19 aug

Senaste nyheter: En av tre med kvarskatt har pension 19 aug

Senaste nyheter: Skuldsanering ökar mest hos äldre 19 aug

Senaste recept: ”Maten var viktig för Astrid” 18 jun

Senaste recept: Bondkakor 17 jun

Senaste recept: Gräddkokta sommarprimörer 17 jun

Senaste recept: Kantarellomelett 17 jun

Senaste recept: Ängamat 17 jun

Senaste recept: Inkokt gös med pepparrotscrème 17 jun

Senaste recept: Waldorfsallad med grönkål 13 maj

Expertsvar

Konditionsträna – på en kvart!

träna med sofia Konditionsträning är bra på flera sätt och här visar Seniorens träningsexpert Sofia Åhman hur du kan träna upp din kondition även inomhus. Längre ner kan du se tv-klipp när Sofia gör övningarna.

”Jag känner mig också övergiven”

malena om relationer Signaturen Ledsen farfar är ännu en läsare som hört av sig till Malena Ivarsson och berättar att han står lägst i rangordning på familjerelationsstegen. Att mormor och dotter är högst upp och far och son längst ner. Läs hela brevet och Malena Ivarssons tips på vad han kan göra.

Varför ska man raka sig?

malena om relationer Signaturen Bekymrad undrar varför det är så populärt att raka av sig könshåren och vad hon ska säga till sitt barnbarn som rakar sig hej vilt? Läs hela brevet och Malena Ivarsson svar.

Jag känner mig utanför

malena om relationer Signaturen Övergiven skriver att hon vaknar på nätterna och mår dåligt över att hon inte tillåts ha lika mycket kontakt med sitt barnbarn som barnets mormor. Sonen duckar frågan när hon tar upp det. Läs hela brevet och Malena Ivarsson svar.

Han har lämnat mig

malena om relationer Signaturen Hopplös skriver till Malena Ivarsson att hon hamnat i ett känslomässigt kaos efter att hennes man lämnat henne för en annan kvinna. Läs hela brevet och Malenas svar.

Kämpa mot halkan

träna med sofia Visst är det härligt med vintern men halkan kan ställa till det och orsaka många olyckor och den gör även att många undviker att gå ut. Förutom att investera i dubbskor visar Sofia Åhman med några övningar hur du kan göra för att säkrare ta dig fram när det är halt ute. Längre ner kan du se tv-klipp när Sofia gör övningarna.

Vem tar hand om allt efter min död?

annika om pengar Många äldre som saknar släkt och nära vänner är oroliga över vad som händer med tillgångarna och vem som röjer i lägenheten när de är borta. Det finns regler för det och Seniorens ekonomiexpert Annika Creutzer skriver mer om det som många kanske har svårt att prata om.

Hur ska jag träffa någon?

malena om relationer Jag är änkling sedan 2005 då min hustru dog. Jag har levt som särbo med en kvinna i tolv år som nu har blivit så dålig att hon bor på ett vårdboende. Känner du till om det finns någon dejtingsajt för oss som är omkring 80 år? Läs hela frågan och Malena Ivarssons svar.

Tänder män alltid fortare?

malena om relationer Signaturen Nyfiken undrar om män tänder fortare hela livet. Läs hela frågan och Malena Ivarsson svar.

Mildra julens kostnader

annika om pengar Snart är det jul och det innebär ökade kostnader för många, inte minst i år med ökade matpriser. De drabbar många äldre också som förväntas stå för allt. Seniorens ekonomiexpert Annika Creutzer tipsar om hur du kan sänka dina kostnader.

‹ Tidigare artiklar

Senare artiklar ›