Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Bäst i Sverige på hemtjänst
2 dec
Senaste
nyheter:
Forskning krossar myt: Äldre ÄR förtjusta i AI och ny teknik
1 dec
Senaste
nyheter:
Arvsfonden kan ge mer till äldre
1 dec
Senaste
nyheter:
TV4 och Viaplay får böter för dålig tillgänglighet
28 nov
Senaste
nyheter:
Börsen – en väg till guldkant?
28 nov
Senaste
nyheter:
Fler jobbar när garantipension skjuts upp
28 nov
Senaste
nyheter:
Tiotusentals mobiltelefoner blockeras – kan inte nå 112
28 nov
Senaste recept:
Ostkaka – en traditionell svensk dessert
29 nov
Senaste recept:
Kålsoppa med frikadeller
23 nov
Senaste recept:
Kokt torsk med äggsås
11 nov
Senaste recept:
”Jag älskar husmanskost”
31 okt
Senaste recept:
Lök med pannbiff
31 okt
Senaste recept:
Porterstek – med syndigt god sås!
10 okt
Senaste recept:
”Mat kan bygga broar”
10 okt
Recept
Välj kategori
Asiatiskt
baka
Bröd
Busenkelt
Bönor o linser
Choklad
Dessert
Drycker o drinkar
Feta
Fisk & skaldjur
Fläsk
fläskkött
Frukost
Frukt o bär
Fågel
färs
Förrätt
Glass
gratäng
Grillat
Grytor
grönsaker
Grönt
Gröt
Jul
kakor
Kakor och godis
Korv
kött
köttbullar
Lamm
Lax
lunch
mat
Matbröd
Mellanmål
Nötkött
Ost
Paj
pajer
papaya
paprikor
Pasta
Persiskt
plommon
Potatis
Påsk
recept
Ris
Rotfrukter
Sallad
Skaldjur
Smörgås
Soppa
Svamp
Sylt / saft / marmelad
Såser
Tillbehör
Tilltugg
Tomat
tomater
tårta
Vegetariskt
vegomat
Vilt
zucchini
Ägg
Råraka med vitlöksfräst svamp, tångkaviar och citronkräm
recept
2 portioner, 30 minuter Vem älskar inte råraka? Med lite extra piffiga tillbehör blir det rena lyxmåltiden. 1–2 bakpotatisar1 krm saltcirka 1 dl …
Ugnsbakad rotselleri med morotsbéarnaise
recept
4 portioner, 20 min Rotselleri är en gravt underskattad grönsak. Bakar man den i ugnen får den underbart mjäll konsistens och nötig smak. …
Peppriga kycklingvingar med lagerblad och citron
recept
2 portioner, 1 timme Kyckling är mer än bröstfilé. Vingar är ett väldigt prisvärt alternativ. De här är försvinnande goda. cirka 500 g …
Asiatiska köttbullar med ljummen nudelsallad
recept
2 portioner, 40 minuter Fläskfärs är en hyfsat billig och underskattad ingrediens. De här köttbullarna blir underbart smakrika. Perfekt vardagsrätt och lätt beroendeframkallande. …
Billigt och gott!
recept
Det går att laga god mat utan att det kostar en förmögenhet. Planering är alltid A och O. Att köpa ingredienser efter årstid är också ett bra knep. Emilia Milosavljevic älskar att laga mat och ge tips till andra. Här kommer några av hennes favoritrecept.
Filodegssnurra med fetaost
recept
En serbisk variant av filodegspaj, enkel att göra med färdig filodeg. Servera gärna sallad till. 4 portioner500 g färsk filodeg FYLLNING400 g fetaost2,5 …
Okonimiyaki
recept
4 portioner En supergod japansk vitkålspannkaka. Tillsammans med såsen, majonnäsen och toppingen blir detta en pangmiddag du garanterat blir mätt på. Baconet kan …
Nudelwok med kyckling
recept
4 portioner 400 g kycklinglårfilé1 msk japansk soja2 vitlöksklyftor2 morötter1 paprika250 g broccoli2 msk neutral olja250 g äggnudlar WOKSÅS3 msk japansk soja3 msk …
Potatissoppa med enkel chiliolja
recept
4 portioner 500 g fast potatis1 gul lök1 purjolök1 vitlöksklyfta1 tsk chiliflakes2 grönsaksbuljongtärningar1 liter vatten2,5 dl vispgrädde1 dl crème fraicheev 1 tsk färskpressad …
Mjuk citronkaka med glasyr
recept
En saftig kaka med perfekt balans mellan syra och sötma! 3 ägg3 dl strösocker2 dl naturell yoghurt (3 procent fetthalt)1 1/4 dl neutral …
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›
Senioren
Här finns recepten
Ostkaka – en traditionell svensk dessert
Kålsoppa med frikadeller
Kokt torsk med äggsås
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
”Nu hänger kontanterna på en skör tråd”
Kontantkrisen
Tiotusentals mobiltelefoner blockeras – kan inte nå 112
TEKNIK
Osäkerhet ökar om kontanter
Dröjer
Ostkaka – en traditionell svensk dessert
HUSMANSKOST
Börsen – en väg till guldkant?
SPARANDE
Senioren
Pensioner
Läxhjälp är bra för gasen
LO: Sju av tio arbetare oroar sig över pensionen
Här blir pensionen en valfråga
Gå till avdelning
ANNIKA OM PENGAR
Annika Creutzer
Läxhjälp är bra för gasen
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
58
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Vän
Ungdomlig man finns för dig!
kanske du?
Piggelin
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Bäst i Sverige på hemtjänst
TOPPLISTA
Kristianstad kommun – där finns Sveriges bästa hemtjänst 2025. Det visar senaste upplagan av SPF Seniorernas Hemtjänstindex.
Forskning krossar myt: Äldre ÄR förtjusta i AI och ny teknik
SMART TEKNIK FÖR ÄLDRE
Att äldre skulle vara skeptiska till teknik och AI är en vanlig fördom. En ny avhandling från Lunds universitet krossar myten: äldre är nyfikna och testar gärna ny teknik och AI som underlättar vardagen.
Arvsfonden kan ge mer till äldre
Möjlighet
Allmänna arvsfondens stöd till äldre ska bli generösare. - Vi skapar bättre förutsättningar för civilsamhället att genomföra verksamhet till förmån för äldre, säger socialminister Jakob Forssmed (KD).
Annika Creutzer svarar på era frågor om ekonomi
ANNIKA OM PENGAR
Hur löser vi bäst framtiden med särkullsbarn? Är privat städfirma billigare än hemtjänst och vad gör jag när ekonomin inte går ihop? Här svarar Seniorens ekonomiexpert Annika Creutzer på ett urval vanliga frågor.
Senioren
Landet runt
Föredrag om Kungen, pappa och jag i Ekerö
Besök på Ovakos stålbruk i Hofors
Besök från Naturmorgon på månadsmöte i Nyköping
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Grattis Malena Ivarsson 75 år!
Obotligt kär – och olycklig
Varför tabu med yngre man?
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Ostkaka – en traditionell svensk dessert
Kålsoppa med frikadeller
Kokt torsk med äggsås
Gå till avdelning
Nyheter
från
2025-12-02
SPF Seniorerna presenterade årets hemtjänstkommun i Nyhetsmorgon
2025-12-02
Grattis Kristianstad!
2025-11-27
Våld i äldres nära relationer måste uppmärksammas – polisen informerar
2025-11-27
Se webbinariet i efterhand: Så blir pensionen 2026, och vad betyder förändringarna för dig?
2025-11-25
Debatt: Alla äldre ska ha rätt till stöd för självständighet
Bli medlem i spf seniorerna
#
8
Ur
senaste
Senioren
Foto: Stefan Weibull
Prenumerera på Senioren