Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Valspurt: Se till att kryssa in en senior
11 sep
Senaste
nyheter:
Våld är inte alltid fysiskt
10 sep
Senaste
nyheter:
Kvarts miljon seniorer fortsätter jobba
10 sep
Senaste
nyheter:
Jobb lönar sig för en av fyra
9 sep
Senaste
nyheter:
Ny kunskap ska hejda ålderism
9 sep
Senaste
nyheter:
V har tröttnat på pensionsgruppen
8 sep
Senaste
nyheter:
Färre hos fogden – utom 65-plussare
8 sep
Senaste recept:
Matglädje för två
13 sep
Senaste recept:
Äppeltider – 10 goda recept
5 sep
Senaste recept:
Mogna tomater i överflöd
29 aug
Senaste recept:
Gott med zucchini
23 aug
Senaste recept:
Förbered för kräftfest
31 jul
Senaste recept:
Gott med rött & sött
14 jul
Senaste recept:
Sommarmat på stora fat
3 jul
Recept
Välj kategori
Asiatiskt
baka
Bröd
Busenkelt
Bönor o linser
Choklad
Dessert
Drycker o drinkar
Feta
Fisk & skaldjur
Fläsk
fläskkött
Frukost
Frukt o bär
Fågel
färs
Förrätt
Glass
gratäng
Grillat
Grytor
grönsaker
Grönt
Gröt
Jul
julbord
kakor
Kakor och godis
Korv
kött
köttbullar
lagförslag
Lamm
Lax
lunch
mat
Matbröd
Mellanmål
Nötkött
Ost
Paj
pajer
papaya
paprikor
Pasta
Persiskt
plommon
Potatis
Påsk
recept
Ris
Rotfrukter
Sallad
Skaldjur
Smörgås
Soppa
Svamp
Sylt / saft / marmelad
Såser
Tillbehör
Tilltugg
Tomat
tomater
tårta
Vegetariskt
vegomat
Vilt
zucchini
Ägg
Zucchinipasta med örter och citron
2 portioner 1–2 små zucchiniolivolja2 sardellfiléer, hackade1/2 – 1 röd chili, urkärnad och finhackad2 vitlöksklyftor, tunt skivadecirka 200 g linguine eller fettuccine1/2 kruka …
Eleganta körsbärscrostini med getost
2 portioner cirka 10–15 körsbär el bigarråerolivolja + smör2 schalottenlökar, finskurna1 msk socker2 tsk rosmarin, finhackad + garnering1 msk balsamvinäger4 skivor ciabatta eller …
Kryddiga lammfärsbiffar med krämig majssallad
2 portioner Spännande kryddblandning med inspiration från Jamaica sätter smak på dessa kalasgoda biffar som får sällskap av en coleslaw-variant med nyskördad majs. …
Fransk tomattarte med tapenade
2 portioner Fyllning:3–4 riktigt mogna tomater1–2 gula lökarolivolja + smörnågra kvistar färsk timjan1 nypa socker2 msk dijonsenap1/2 burk tapenade à cirka 150 g1 dl …
Världens godaste plommonkaka
En sagolikt god plommonkaka för två – eller flera! –att förgylla fikastunden med. Precis på pricken lagom söt. 500 g plommon150 g rumsvarmt …
Trifle
8 portioner En av de mest klassiska australiensiska (och brittiska) efterrätterna som finns. 6 dl mjölk (3 procent fett)4 äggulor3 msk majsstärkelse300 g …
Brittatårta
Botten 75 g smör, rumsvarmt + till att pensla bakplåtspapper med2 dl florsocker5 ägg, uppdelade i gula och vita1,5 dl vetemjöl1,5 tsk bakpulveren …
Grillade sockerärter med dill i senapsvinägrett
4 portioner Ärtor 1 dl gröna ärtor, färska eller frysta och tinade1 liter sockerärtor eller rosenbönor1 citron, zest och saft3 msk finhackad dill …
Frikadeller i örtsoppa
6 portioner 2 dl plockad bladpersilja1 dl plockad basilika2 stjälkar blekselleri, hackade2 morötter, hackade2 schalottenlökar, hackade3 vitlöksklyftor, hackade1,5 liter kycklingbuljong3 lagerblad500 g kycklingfärs100 …
Inkokt lax med romsås
6 portioner 900 g färsk laxfilé med skinn1 liter vatten2,5 dl vitvinsvinäger1 rödlök, i små klyftor1 morot, i centimetertjocka slantar1,5 msk salt20 vitpepparkorn2 …
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›
Senioren
Här finns recepten
Äppeltider – 10 goda recept
Mogna tomater i överflöd
Gott med zucchini
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
100-åringen som inte slutar jobba
Månadens senior
Rörlighet med handduk
träna med sofia
Äppeltider – 10 goda recept
Laga med äpplen
Jobb lönar sig för en av fyra
för liten skillnad
V har tröttnat på pensionsgruppen
Valet
Senioren
Pensioner
Jobb lönar sig för en av fyra
Lär om pensionen
Politiker testade pensionärens budget
Gå till avdelning
annika om pengar
Annika Creutzer
Hängslen och livrem - 10 tips på resan
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
51
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Man söker qvinna
Det behöver inte vara så svårt
Kvinna, ca 70 – 80, i/vid Helsingborg
Vänner eller mera?
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Matglädje för två
matigt & nyttigt
Gott och lättlagat för två. Det är vad nya Kokboken Matglad bjuder på. Här kommer några recept ut boken och en intervju med en av redaktörerna och receptmakarna.
Radio för dig som vill bli överraskad
radioprofil
Kristjan Saag har byggt upp en hängiven publik i radions P2 genom att leda lyssnarna till den sällan spelade musiken. Alla genrer är tillåtna. Bildning kommer på köpet.
Allt kan inte botas – ännu
björn om smärta
När en patient inte blir bättre av det vi har att erbjuda är det enklare att tvivla på patienten än på vården. Det är först när man sitter med samma patient i tio år, som man förstår vad kronisk, osynlig sjukdom kostar. Tala om de patienterna i valrörelsen, skriver Björn Bragée, Seniorens expert på seniorhälsa.
Valspurt: Se till att kryssa in en senior
Valet
På söndag kan SPF Seniorernas medlemmar se till att riksdagen får fler seniorer. För att nå målet fortgår SPF Seniorernas kampanj med oförminskad styrka.
Senioren
Landet runt
Solig golf i Uppsala
Stark berättelse i Falun
Forntid i miniformat i Ljungby
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Skärmfri tid med barnbarnen
Var rädd om dina syskon!
Tänker man på sex inför döden?
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Äppeltider – 10 goda recept
Mogna tomater i överflöd
Gott med zucchini
Gå till avdelning
Nyheter
från
2026-09-10
SPF Seniorerna i Expressen: Pensionssystemet belönar inte ett långt arbetsliv
2026-09-09
Ny rapport: Arbetslivets värde för pensionen
2026-09-07
Hållbarhetsveckan 2026: Inspiration och hållbara val för seniorer
2026-09-07
Anders Nordstrand ny sakkunnig i boendefrågor
2026-09-03
Seniorernas vårdfrågor i fokus i stor politisk debatt
Bli medlem i spf seniorerna
#
6
Ur
senaste
Senioren
Stor intervju med Tommy Körberg
Special: Den livsviktiga maten
Det är dags! Kryssa en senior.
Mat för två - recepten
Gubbar - oväntade stilförebilder
Prenumerera på Senioren