Senaste nyheter: Nu utreds skillnader i vem som får färdtjänst 12 feb

Senaste nyheter: Fler 65-plussare får skuldsanering 11 feb

Senaste nyheter: Det krävs för att klara äldres boende 10 feb

Senaste nyheter: Onödigt lidande vid livets slut 9 feb

Senaste nyheter: Visst är vi glada! 6 feb

Senaste nyheter: Kvinnor får köa längre 5 feb

Senaste nyheter: Pensioner: Årliga avdraget väcker kritik 30 jan

Senaste recept: Fiskgratäng med smörigt potatisstompoch sparrissallad 12 feb

Senaste recept: Seg blåbärskaka 12 feb

Senaste recept: Päronsmör 12 feb

Senaste recept: Kronärtskockskräm med manchego 12 feb

Senaste recept: Krispig biff med ris med kladdig sesamsallad och rädisa 12 feb

Senaste recept: Nya kostråd för 65+ 23 jan

Senaste recept: Råraka med citroncrème och räkor 26 dec

Arkiv

Fantastisk aubergine med chermoula

Aubergine är en fantastisk råvara som när man steker den riktigt hårt blir alldeles utsökt. Då kommer smaken verkligen fram.

Rödbetor med tjock yoghurt, getost och valnötter

Det är så trevligt att lägga upp ett fat fyllt med allt-i-ett-rätter. Ta en genväg och köp hem färdigkokta rödbetor eller koka betor dagen innan. Variera genom att byta ut rödbetor mot gårdagens ugnsbakade rotfrukter eller skiva upp sötsyrliga tomater som gärna får vara i olika färger.

Ugnsrostad brysselkål

400-500 g brysselkål flingsalt olivolja svartpeppar 1. Ta bort de yttersta bladen på brysselkålen. Skär bort stjälken och skär huvudena i kvartar. 2. …

Drick dig nyttig!

Grönt Maxa vitaminintaget med gröna smoothies, skarpa shots och färgglada juicer. Här är sex hälsosamma recept.

Goda gröna maträtter

Recept Knapriga rödbetsbiffar, frasiga spenatknyten, smakrik pasta med kronärtskockor och mandel och en ljummen sallad där krämig ost möter söt, frisk persika.

Sallad med ädelost och valnötter

En fräsch och syrlig sallad som passar perfekt som tillbehör.

Paj med getost och paprika

Seniorens busenkla. Enkelt att laga – gott att äta!

Omelett med spenat, färska örter & fetaost

Seniorens busenkla. Enkelt att laga – gott att äta!

Laga en grön festmiddag

Bjud någon du tycker om på en nyttig, men framför allt god vegetarisk trerättersmiddag.

Laga asiatiskt

Mat Asiatisk mat består inte bara av thaimat och sushi. Vårrullar, tofu och nudlar är inte särskilt svårt att laga själv. Prova!

‹ Tidigare artiklar

Senare artiklar ›