Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Förhandsbeskedet: Så blir pensionerna 2026
18 dec
Senaste
nyheter:
Många äldre utanför det digitala samhället
17 dec
Senaste
nyheter:
Många dömda jobbar med äldreomsorg
17 dec
Senaste
nyheter:
Vinterkräksjukan är här – så skyddar du dig
17 dec
Senaste
nyheter:
Hovrätten ställer sig på storbankens sida
16 dec
Senaste
nyheter:
Få jobbar mer trots höjd pensionsålder
16 dec
Senaste
nyheter:
Kravet: Friskvårdsbidrag även för pensionärer
15 dec
Senaste recept:
Syrlig grönkålssallad med citron, parmesan och rostade pinjenötter
13 dec
Senaste recept:
Den nya julmaten
12 dec
Senaste recept:
Krämig dipp med kallrökt lax, kapris, rödlök och dill
12 dec
Senaste recept:
Surdegssnittar med grönkålspesto och burrata
8 dec
Senaste recept:
Julens godaste saffranskladdkaka
5 dec
Senaste recept:
Julgranar med färskost, lax och räkor
5 dec
Senaste recept:
Ostkaka – en traditionell svensk dessert
29 nov
Arkiv
Rostade grönsaker med stekt rågbröd och dressing
Recept
Skär grönsaker i grova bitar och klyftor. Lägg i långpanna och rosta i ugnen tills det blir vackert brynta. Strö över dill, brödsmulor och äpple. Ringla över dressingen och njut.
Notatissallad
Notatis betyder frånvaro av potatis. Majrova, palsternacka och rotselleri är en god ersättning för potatis.
Rödbetsbiffar med jordnötter
Grönt
Prova en annan typ av biff! Röda rakt igenom - serveras här tillsammans med klyftpotatis och sås av yogurth.
Rödbetssallad med bacon och smetana
Rödbetssallad är en klassiker man inte vill vara utan på julbordet. Men ingenting säger att du inte får uppgradera den lite. Smetanan är syrlig och ger den rosa salladen en frisk och fräsch smak.
Lamb and rosemary, lammkorv med rotfrukter, ädelostsmör och fikon- och rödvinssky
En lammkorv smaksatt med rosmarin når nya höjder i sällskap med ugnsrostade rotfrukter, bluecheese-smör och en rödvinssky smaksatt med fikon.
Fläskkorv med bönor och jordärtskockpuré
En böngryta med fläsk blir ett mustigt tillbehör till korven och jordärtskockspurén.
Morotskaksbollar
Morotskaksbollarna är goda och nyttiga. Är inflammationshämmande och främjar matsmältningen. De går bra att frysa in.
Sötpotatisjuice
Välgörande juice för mage och njurar.
Rödbetssmoothie
Rödbetor innehåller nyttiga fiber som är bra för tarmarna. Hallonen ger en god smak ihop med betan.
Krämiga rödbetsbiffar med tillbehör
Underbart krämiga rödbetsbiffar som serveras med linser, limeyoghurt och smulad fetaost.
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›
Senioren
Här finns recepten
Syrlig grönkålssallad med citron, parmesan och rostade pinjenötter
Den nya julmaten
Krämig dipp med kallrökt lax, kapris, rödlök och dill
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Nöjd med att åldras ensam
SINGELLIV
Irene flyttade hem
SINGELLIV
Socialministern till motattack mot privattandläkarna
TANDVÅRDSREFORM
Vill att äldre ska få välja dyrare tandvård
TANDVÅRDSREFORM
Tandvårdsstöd går till tandvården – inte patienterna
TANDVÅRDSTÖD
Senioren
Pensioner
Läxhjälp är bra för gasen
LO: Sju av tio arbetare oroar sig över pensionen
Här blir pensionen en valfråga
Gå till avdelning
ANNIKA OM PENGAR
Annika Creutzer
Läxhjälp är bra för gasen
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
46
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Möta våren tillsammans
Nyårsafton
Nytt år nytt hopp
Söker en vän
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Förhandsbeskedet: Så blir pensionerna 2026
För dåligt
För tre av fyra svenskar lönar det sig inte alls eller knappt i pensionskuvertet att ha arbetat och slitit ett helt liv. Det konstaterar SPF Seniorerna efter att ha analyserat 2026 års pensioner.
Många äldre utanför det digitala samhället
DIGITALT UTANFÖRSKAP
Trots att nästan allt i samhället blir digitalt står många äldre fortfarande utanför. Omkring 280 000 personer använder internet sällan eller inte alls – och nästan alla är 85 år eller äldre. Det visar en ny rapport från Post- och telestyrelsen.
Många dömda jobbar med äldreomsorg
Straffade
Fyra procent av alla anställda i Uddevalla äldreomsorg är dömda för brott. Det visar en färsk genomgång av den skandaldrabbade kommunen.
Vinterkräksjukan är här – så skyddar du dig
SMITTA
Vinterkräksjukan är här och Folkhälsomyndigheten varnar för ökande smitta. Äldre och kroniskt sjuka kan bli allvarligt drabbade och behöva sjukhusvård. Här är bästa råden för att skydda dig själv och andra.
Senioren
Landet runt
Underbar underhållning och jättebra julbordslunch
Succéhyllning till radion i Vingåker
Fullt ös med Frisco i Bjurholm
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Irene flyttade hem
Nöjd med att åldras ensam
Få hjälp som singel? Inte självklart.
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Syrlig grönkålssallad med citron, parmesan och rostade pinjenötter
Den nya julmaten
Krämig dipp med kallrökt lax, kapris, rödlök och dill
Gå till avdelning
Nyheter
från
2025-12-17
SPF Seniorerna i Expressen om den låga pensionstillväxten 2026
2025-12-15
Så förändras din tjänstepension 2026
2025-12-11
Stort intresse för SPF Seniorernas arbete mot ofrivillig ensamhet
2025-12-10
Se webbinariet i efterhand: Våld i äldres nära relationer måste uppmärksammas – polisen informerar
2025-12-10
Samtal med arbetsgruppen som studerar grundskyddet i pensionssystemet
Bli medlem i spf seniorerna
#
8
Ur
senaste
Senioren
Prenumerera på Senioren