Förebygg fallen
Nyheter | Balansera mera
Foto: Colourbox

Förebygg fallen

Med balans- och styrketräning, regelbundna matvanor och en bra boendemiljö är mycket vunnet.

Frida Andersson Johansson
Publicerad 2016-10-03

Under vecka 40 pågår kampanjen Balansera mera, som du kan läsa mer om på SPF Seniorernas hemsida. Syftet med kampanjen är att minska skador till följd av fallolyckor. Du kan göra mycket själv för att få bättre balans och stärka kroppen, och också minska snubbelrisken i ditt hem. Här är några inspirerande artiklar ur Seniorens arkiv.

Frida Andersson Johansson
Publicerad 2016-10-03
Våra experter
Vår panel består av experter på seniorfrågor inom medicin, pensioner & skatter, må bra samt sex & relationer.